Neurones miroirs et empathie, merveilleux mécanismes de connexion

Les neurones miroirs et l'empathie sont l'un des processus les plus fascinants de la neuroscience.. Celui où les actions et les émotions des autres ne passent pas inaperçues et par lesquelles nous pouvons être en mesure de donner une réponse empathique. Ce sont des mécanismes qui ont également un fond social et leur mise en œuvre a une grande influence sur nos relations quotidiennes.

Imaginons un instant assis dans le théâtre d'un théâtre. Imaginons maintenant un ensemble d'excellents acteurs présentant un certain travail, exécutant des mouvements corporels et gestuels précis et entonnant parfaitement chaque mot, nous permettant ainsi de nous transmettre des émotions sans fin ...

"Regarde avec les yeux d'un autre, écoute avec les yeux d'un autre et sens avec le cœur d'un autre"

-Alfred Adler-

Rien de tout cela n'aurait de sens si nous n'avions pas cette base biologique capable de nous permettre d'activer un large éventail de sensations, de sentiments et d'émotions, tels que la peur, la compassion, la joie, l'inquiétude, la répulsion, le bonheur ... Sans tout cela, le "théâtre" de la vie n'aurait aucune signification, nous serions comme des entités creuses, une civilisation d'hominidés qui aurait non seulement été capable de développer une sorte de langage.

Ainsi, nous ne pouvons pas être surpris que l’intérêt pour les neurones miroirs et l’empathie ne se limite pas au monde des neurosciences ou de la psychologie., aussi l'anthropologie, la pédagogie ou l'art ont été occupés au cours des dernières décennies pour en savoir un peu plus que l'architecture d'intérieur, ces étonnants mécanismes dont on ne sait toujours pas tout ...

Neurones miroirs et empathie, l'une des plus grandes découvertes de la neuroscience

Souvent, le scientifique ou le psychologue ne manque pas, affirmant avec une certitude absolue que les neurones miroirs feront pour la psychologie la même chose que la découverte de l'ADN a fait pour la biologie à l'époque. Il faut dire que connaître un peu plus chaque jour les neurones miroirs et l’empathie nous aide à nous connaître un peu mieux, mais nous ne devrions pas tomber dans l’erreur de dire que ces processus sont exclusivement ceux qui nous ont créés » les humains ".

Ce que nous sommes aujourd'hui est le résultat d'innombrables processus communs. L'empathie a facilité notre évolution sociale et culturelle, mais ce n'était pas le seul facteur déterminant. Avec tout cela, nous voulons donc préciser que En ce qui concerne ces dimensions de la neuroscience, il reste encore de faux mythes qu’il faut éliminer.. Il n’est pas vrai, par exemple, que les femmes ont plus de neurones miroirs que les hommes; en fait, près de 20% de nos neurones sont de ce type..

"Vous ne pouvez comprendre les gens que si vous les sentez en vous"

-John Steinbeck-

D'autre part, Il n'y a pas non plus d'études concluantes sur l'affirmation classique selon laquelle les personnes avec un trouble du spectre autistique ont un dysfonctionnement clair dans leurs neurones miroirs. ou qui se caractérisent par un manque d'empathie total et "absolu". Ce n'est pas vrai. En réalité, le vrai problème se situerait plutôt dans l'aspect cognitif, dans cette "théorie de l'esprit" dans laquelle la personne est capable de déduire des informations, d'effectuer une analyse symbolique et d'exécuter un comportement conforme au stimulus observé et ajusté à celui-ci..

Pour mieux comprendre ces processus, voyons plus d'informations sur ce que la science nous a dit jusqu'à présent sur les neurones miroirs et l'empathie..

Nos mouvements et la relation avec les neurones miroirs et l'empathie

Cette information n'est pas bien connue et il est important de s'en souvenir. L'empathie n'existerait pas sans mouvement, sans nos actions, gestes, postures ... En fait, contrairement à ce que l'on peut penser, les neurones miroirs ne sont pas un type spécifique de neurones. En réalité, ce sont des cellules du système pyramidal liées au mouvement. Cependant, ils ont la particularité d'être activés non seulement avec notre mouvement, mais aussi lorsque nous observons celui des autres.

C'est ce qu'a découvert le Dr Giacomo Rizzolatti, neurophysiologiste italien et professeur à l'Université de Parme. que dans les années 90, il enquêtait sur les mouvements moteurs des grands singes. Il a trouvé fascinant de voir comment il existait une série de structures neuronales réagissant à ce que faisait un autre membre de la même espèce ou d’une autre espèce..

Ce réseau de neurones pyramidaux ou de neurones miroirs est situé dans le gyrus frontal inférieur et dans le cortex pariétal inférieur., et il est présent dans de nombreuses espèces, pas seulement en nous. Les singes et nos animaux domestiques tels que les chiens ou les chats peuvent aussi "se sentir en sympathie" les uns avec les autres et avec nous..

Neurones miroirs en relation avec notre évolution

Nous avons souligné il y a un instant que les neurones miroirs et l'empathie ne sont pas ce commutateur magique qui, à un moment donné, illumina notre conscience pour nous permettre d'évoluer en tant qu'espèce. En réalité, c’est une succession de merveilles infinies, comme cette coordination main-œil qui a développé notre conscience symbolique, c’est aussi ce saut qualitatif dans les structures de notre cou et de notre crâne qui a rendu possible le langage articulé ...

Parmi tous ces processus étonnants sont ceux qui effectuent les neurones miroirs. Ils ont été les médiateurs dans notre capacité à comprendre et à interpréter certains gestes, pour les associer à un ensemble de significations et de mots. De cette façon, ils ont facilité la cohésion sociale du groupe.

L'empathie, un processus cognitif essentiel pour nos relations

Les neurones miroirs nous permettent de sympathiser avec ceux qui nous entourent. C’est le pont qui nous relie, qui nous relie et qui nous permet de faire l’expérience de trois processus fondamentaux:

• Connaître et comprendre ce que ressent ou expérimente la personne en face (composante cognitive).

• Nous pouvons aussi "sentir" ce que cette personne ressent (composante émotionnelle).

•  Enfin, ce type de réponse nécessite sans aucun doute une sophistication et une finesse accrues., nous pouvons réagir avec compassion, en donnant forme à ce comportement social qui nous permet de progresser dans un groupe. 

Par ailleurs et à ce stade, il serait intéressant de réfléchir à une idée intéressante proposée par le psychologue de l’Université de Yale, Paul Bloom. Plusieurs de ses articles ont été assez controversés pour défendre cette idée. empathie, actuellement, elle ne nous sert pas du tout. Après cette déclaration frappante se cache une réalité évidente.

Nous avons atteint un point où nous sommes tous capables de ressentir, voir et percevoir ce que cette personne que j'ai devant moi ou qui apparaît à la télévision, mais nous nous sommes néanmoins habitués à rester impassibles..

Nous avons normalisé la souffrance des autres, nous sommes tellement immergés dans nos propres micro-mondes que nous ne sommes pas en mesure d'aller au-delà de notre bulle personnelle ... Par conséquent, le professeur Singer nous exhorte à être des "altruistes efficaces et actifs"..  Les neurones et l’empathie constituent ce "paquet" standard dans la programmation de notre cerveau que nous avons tous. C'est comme la fenêtre d'un ordinateur lorsque nous l'achetons dans le magasin, mais nous devons savoir comment l'utiliser efficacement, en tirant pleinement parti de son potentiel..

Il faut donc apprendre à regarder les autres en laissant de côté les préjugés. Il ne sert pas non plus que nous nous limitions à "ressentir la même chose que les autres", il est nécessaire de saisir leur réalité, mais en maintenant la nôtre pour pouvoir accompagner efficacement le processus d'aide, de soutien et d'altruisme..

Car après tout, le sentiment qui n'est pas accompagné d'action est inutile. Donc, si nous avons atteint où nous en sommes, c’est précisément parce que nous avons été proactifs, parce que nous nous sommes préoccupés de chaque membre de notre groupe social, sachant qu’ensemble nous avançons dans de meilleures conditions que dans la solitude..

Rappelons donc ce qui est le véritable but des neurones miroirs et de l'empathie: favoriser notre sociabilité, notre subsistance, notre lien avec l'environnement.

Références bibliographiques

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