Ma stratégie pour faire face aux problèmes m'a rendu plus fort

Albert Einstein était l'un des hommes qu'il valait la peine d'écouter lorsqu'il parlait. Heureusement, il nous a laissé de grandes leçons, comme son expression sage "nous ne pouvons pas résoudre les problèmes en pensant de la même manière que lorsque nous les avons créés". Après son raisonnement, nous pouvons nous demander quelle stratégie utiliser pour faire face aux problèmes?

Dans un grand nombre de possibilités, Il existe deux stratégies assez solvables ou alors les personnes qui les utilisent l’estiment. D'une part, nous allons parler de la fameuse résolution de problèmes stratégique. De l'autre, le paradoxe de la lampe. Vous vous inscrivez pour ce voyage?

Quelle stratégie utiliser pour faire face aux problèmes?

Faire face avec succès aux problèmes vous fera apprendre. On dit toujours que l'échec est une bonne école, mais bien faire les choses est aussi bon. Ainsi, si nous réussissons avec la solution, outre le succès de la résolution du problème par la voie sûre, nous recevons de précieuses leçons..

Comment traiter les problèmes avec la Résolution de problèmes stratégique

La résolution de problèmes stratégique est un modèle applicable dans tous les domaines et avec différents niveaux de difficulté. Pour le mettre en pratique, il faut connaître ses trois étapes fondamentales: la définition, l’objectif et aborder la stratégie du problème lui-même..

La définition

La première phase est la définition. Avant de chercher des solutions, nous devons savoir exactement quel est le problème auquel nous sommes confrontés. Il est donc bon de comprendre sa nature.

Une façon appropriée de définir un problème est de se demander de quoi il s'agit, où il se trouve, quand il apparaît, qui peut en être l'auteur, comment et pourquoi cela se produit ... Je veux dire, Il est bon de prendre le temps d'identifier chaque détail.

"Si je n'avais qu'une heure pour sauver le monde, je passerais bien 55 minutes à bien définir le problème"

-Albert Einstein-

Objectifs

Une fois le problème défini, il faut connaître les objectifs. Donc, au lieu de rester dans la plainte permanente pour ne pas trouver de sortie, nous devons nous demander quel résultat nous voudrions. Par exemple, si dans six mois nous avons un entretien d'embauche et que nous savons qu'ils nous demanderont une certaine connaissance d'une langue étrangère, notre objectif sera fixé au niveau qu'ils nous demandent. Alors peut-être que nous aimons la langue et que nous voulons en savoir plus, mais l’objectif initial est que.

Tournez vos problèmes et visualisez-les comme des défis plutôt que comme des menaces. Ainsi, en comprenant un obstacle comme premier et non comme second, vous utiliserez une source de motivation beaucoup moins stressante et plus satisfaisante..

S'attaquer à la stratégie du problème

Une fois que nous sommes pleinement conscients de notre problème, il est temps d’établir une stratégie pour le résoudre. Nous connaissons nos objectifs et l'ampleur de l'obstacle. Il est temps de penser à la méthode.

C'est-à-dire que vous atteignez un point où Vous devrez voir quelle stratégie est la meilleure pour atteindre vos objectifs et surmonter le problème. Voici plusieurs techniques proposées par cette méthode:

• Prenez le problème à la limite. Parfois, pour que quelque chose s’améliore, il faut que ce soit pire en premier. Ils disent qu'après la tempête, le calme vient. Peut-être qu'aller à la limite et toucher le fond pourrait être une solution pour gagner du terrain. Par exemple, lorsqu’un incendie se déclare plusieurs fois, cela ne vaut pas la peine d’économiser quoi que ce soit, car c’est un prix trop élevé à payer. Nous devrons attendre patiemment que les pompiers l'éteignent et peut-être ensuite tout lancer pour le reconstruire à partir de zéro.

• Planification en arrière. Une autre stratégie proposée consiste à inverser le chemin de la solution. C'est-à-dire, imaginez que tout soit résolu et commencez à étudier comment vous avez atteint ce point, puis le précédent et le précédent, etc. Je veux dire, comme vous avez rembobiné une cassette VHS qui vous donne la stratégie à suivre. Par exemple, les mathématiciens utilisent beaucoup cette stratégie pour démontrer: ils partent de ce qu'ils veulent démontrer pour voir s'ils peuvent atteindre ce qui a déjà été démontré..

• Regarde la distance. Vous pouvez aller au-delà du problème. Pour cela, vous devez visualiser votre vie idéale et y projeter votre esprit. Ainsi, vous trouverez forces et courage pour surmonter les incertitudes et trouver la liberté de voir la meilleure solution..

Le paradoxe de la lampe

Cette technique de résolution de problèmes est extraite d'un livre intitulé "L'art de la vie amère". Paul Watzlawick, avec beaucoup d’esprit et d’humour, pose certaines erreurs que nous semblons tous commettre à un moment donné..

Dans le paradoxe du réverbère, l'auteur raconte l'histoire de l'ivrogne cherchant sa clé à côté d'un lampadaire. Un policier le voit et l'aide à chercher pendant un moment. Mais il arrive un moment où l'autorité demande s'il est sûr que c'est là qu'il a perdu la clé. À ce moment, l'homme ivre répond que non, il est allé plus loin, mais il fait trop sombre.

Parfois, Lors de l'analyse d'un problème, nous devons savoir si nous cherchons les solutions au bon endroit.. Il y a beaucoup de fois où nous nous obstruons dans une "lampe" encore et encore. Peut-être un jour a-t-il été utile et nous a-t-il servi, mais cela ne signifie pas qu'il sera réutilisable pour toujours.

Cependant, notre cerveau fonctionne comme cela naturellement. Rechercher des ressources mentales du fichier qui étaient autrefois utiles. C'est pourquoi il est important d'essayer d'aller au-delà des problèmes simples, de les analyser correctement et de trouver les meilleures solutions, que nous ne devons pas toujours connaître ni avoir en main, peu importe notre expérience..

"Pour chaque problème humain, il y a toujours une solution facile, claire, plausible et fausse"

-Henry-Louis Mencken-

Maintenant, vous avez déjà de nouveaux outils pour traiter les problèmes. Cependant, un couteau est inutile si celui qui le tient à la main ne l'utilise pas. C'est à votre tour de les mettre en pratique en utilisant connaissances, esprit et bonne humeur.

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