Abus psychologique Les coups invisibles font plus mal

Identifier les abus est facile quand c'est physique. Mais qu'en est-il des abus psychologiques? Ceci n'est pas perçu, c'est un mauvais traitement "silencieux" dans lequel tout reste entre deux personnes, alors que tout le monde profite de l'ignorance.

La violence physique est associée à la violence psychologique. Nous oserions même dire que Il peut y avoir abus psychologique sans abus physique, mais il ne peut y avoir d'abus physique sans abus psychologique.

L'agresseur sait que sa parole a le pouvoir. C'est pourquoi il l'utilise. En fait, la violence psychologique est beaucoup plus efficace que la violence physique. Cela laisse une marque, des problèmes qui dureront dans le temps.

"La violence psychologique est ce qui détruit complètement les gens. Ou du harcèlement, se sentir regardé, se sentir mal aimé. C'est aussi très pénible un silence, un regard froid, un regard méprisant "

-María José Rodríguez d'Armenta-

Nombreux sont ceux qui prétendent que ces coups invisibles font plus mal que n'importe quel abus physique. Beaucoup préfèrent une raclée que plusieurs années consacrées à surmonter les problèmes posés par l'abus psychologique.

Tes paroles me font mal

Abus psychologique implique des mots qui font mal, dégradations, mépris ... Tout cela, en principe, peut être très subtil, de sorte que le maltraité ne le remarque pas et qu'il entre peu à peu dans le jeu de l'agresseur.

Avec l'abus psychologique, on cherche le pouvoir de maîtriser cette personne sans qu'elle en soit consciente.. Voulez-vous apprendre à détecter un agresseur psychologique? Gardez à l’esprit ces caractéristiques d’un agresseur psychologique:

• Il vous insulte, il vous crie dessus, il vous ridiculise et il vous méprise vous faire sentir que vous ne valez rien, que votre vie en elle-même ne vaut rien. Il le fait de telle manière que vous vous sentiez même reconnaissant d'être avec quelqu'un qui est avec vous malgré cela.
• Il a une jalousie excessive et vous contrôle tout le temps. Vous êtes sa possession la plus précieuse et en même temps la plus méprisée, une incohérence qui vous confond, mais il vous soumet.
• Vous isole de vos amis et de votre famille. Il a le pouvoir de contrôler avec qui vous restez et quand quelqu'un peut disposer de votre temps ou non. Il décidera pour vous, vous serez sa marionnette. Vous n'êtes plus libre, mais quelqu'un qui est soumis aux souhaits et aux caprices d'un autre.
• Les menaces constantes vous font ressentir une peur constante. Peut menacer de vous abandonner ou d’autres choses que vous savez être votre faiblesse.
• La pression émotionnelle et sexuelle exercée sur vous vous culpabilise. Vraiment, vous vous sentez coupable de quelque chose dont vous n'êtes pas coupable. En d'autres termes, il peut donner "le retour de la tortilla" à absolument tout.

Les marques et les bleus ne se manifesteront pas dans votre peau, mais dans votre âme.

Si vous avez déjà rencontré une personne présentant l'une de ces caractéristiques, vous avez probablement été en contact avec une personne psychologiquement abusive. Bien qu'il soit vrai qu'ils peuvent parfois utiliser la force physique s'ils voient que la pression psychologique n'est pas suffisante, la vérité est que ce n'est pas quelque chose qu'ils font souvent..

Je veux me libérer de tes coups invisibles

La vérité est qu'il est difficile d'aider ou d'aider une personne victime de violence psychologique. Pour commencer, elle ne saura pas si elle a raison ou si elle mérite de protester à ce sujet. Les mauvais traitements sont tels que cela lui fera penser qu'il est digne d'une telle situation, qu'il n'est pas une bonne personne et qu'il mérite tout ce qui lui est fait.

Ici nous nous trouvons avec une estime de soi totalement détruite. Une estime de soi brisée, une vie sans signification, entourée par la douleur, la peur et le besoin de satisfaire quelqu'un qui vous blesse continuellement. Même quand quelqu'un est conscient qu'il est psychologiquement maltraité, il est temps de chercher de l'aide et de la surprise! Où le trouvez-vous?

L'abus psychologique est silencieux pour quelque chose, comment montrez-vous que vous êtes maltraité?? Ce sera votre parole contre celle de votre agresseur et il y a encore beaucoup de sceptiques qui croiront que ce sont vos affaires ou que vous devenez fous..

Il peut également arriver que, même si vous savez qu'ils vous font du mal, vous souhaitez suivre et protéger la personne qui vous fait du mal. Combien de personnes battues défendent leurs propres agresseurs! Ceci s'appelle le "syndrome de Stockholm".

"Mais ce qui m'inquiète, c'est l'autre abus, qui ne laisse pas de traces sur la peau"

-Walter Riso-

Il est important de dire que cette situation, même si les femmes souffrent plus que les hommes, il est vrai que certains hommes souffrent également de violences psychologiques. L'important est de savoir comment l'identifier et si la personne victime de violence souhaite apporter son aide si elle le permet. Parfois, malgré tout ce que nous faisons, nous ne pouvons rien faire. Le gaspillage mental est tel que l'agresseur atteint finalement son véritable objectif. Oui, invisible.

Impuissance apprise, quand l'abus devient une habitude L'impuissance apprise est un phénomène qui explique l'absence de comportement défensif chez les personnes soumises à des situations de maltraitance. Seules une aide professionnelle et un travail en profondeur dans l'estime de soi peuvent changer la situation. Lire plus "