Les effets psychologiques du chômage

Le travail, en plus de nous fournir un niveau économique ou salarial, nous pouvons également le considérer dans la plupart des cas comme une source de bien-être et d’équilibre. psychologique et / ou social. Ainsi, lorsqu'il manque une série de changements dans la vie de la personne, il vaut la peine de consacrer un article à la psychologie entourant le chômage..

Lorsqu'une personne cherche un emploi pour la première fois ou a travaillé pendant des années et se trouve soudainement en situation de chômage, elle peut connaître une série de transformations émotionnelles, psychologiques et sociales. C’est ce que l’Association américaine de psychologie (APA) affirme "Les personnes sans emploi sont deux fois plus susceptibles que les personnes de souffrir de problèmes psychologiques tels que la dépression, l'anxiété, des symptômes psychosomatiques, un manque de bien-être psychologique et une faible estime de soi" (Paul & Moser, 2009).

Mais vous devez garder à l'esprit que la situation de chômage est un expérience qui transcende l'objectivité du manque d'occupation, puisqu'il est vécu et interprété différemment selon une série de circonstances individuelles, y compris les ressources psychologiques à la disposition de la personne touchée et de son environnement.

Selon les différentes recherches et l'opinion d'experts professionnels, nous trouvons une série de phases et de facteurs communs en relation avec les effets psychologiques pouvant se produire dans la situation de chômage. Ensuite, nous verrons que nous allons essayer de les identifier.

Phases avant la perte d'emploi

Généralement, La première réaction à l’arrivée du chômage est généralement la perplexité, un mélange de scepticisme et de peur. Semblable à une situation de choc dans lequel règnent des sentiments de désorientation et de confusion, accompagnés d'un sentiment d'échec et d'incapacité à planifier l'avenir.

Plus tard, elle est suivie d'une phase de récupération caractérisée par un optimisme irréaliste, donnant l'impression d'être "en vacances", ce qui implique que la personne n'est toujours pas considérée comme un chômeur. Ainsi, la perte d’emploi est perçue comme temporaire..

Mais si la situation ne s'inverse pas, il y a un moment où la personne ne peut plus vivre sa situation en vacances et est agressée par la peur que son état de chômage se maintienne au fil du temps. C’est ici qu’il commence à faire des efforts plus incisifs pour trouver du travail, obtenant les premières expériences sérieuses de rejet..

Lorsque tous les efforts ne fonctionnent pas, l'individu se sent pessimiste et peut présenter des symptômes d'anxiété, avec des périodes de mélancolie et d'irritabilité. et dans de nombreux cas avec l'apparition de troubles psychophysiologiques. Dans cette phase, le soutien social familial et la capacité de la personne à faire face sont cruciaux.

Il s'ensuit la reconnaissance de l'identité du chômeur avec toutes ses caractéristiques psychologiques. Les idées fatalistes arrivent, tandis que l'activité de recherche d'emploi est réduite, sans perspectives de succès. Donc, l'individu voit le chômage comme un échec personnel plutôt que social, ce qui conduit à l'isolement.

Au fil du temps, l'expérience sociale est appauvrie, en raison du changement dans la structure de la vie quotidienne et de la tendance à s’éloigner de la vie sociale, se sentant honteux et insécurisé. Situation souvent aggravée par l’indifférence et le mépris de ceux qui le considèrent comme faible. Ainsi, il n’est pas rare que la personne entre dans une spirale dépressive dans laquelle les durées d’adaptation actives s’affaiblissent et où les probabilités de succomber à certaines tentations, telles que la drogue, augmentent..

Caractéristiques psychologiques du chômage

Donc, L’un des premiers impacts du chômage est la souffrance de syndrome d'invisibilité, Comme l'a déclaré le professeur de psychopathologie à l'Université de Murcia, José Buendía. La personne qui souffre a le sentiment de "ne pas le voir", perdue dans la foule, se considérant totalement en dehors du système économique et social.

De plus, la situation de chômage suscite des tensions chez de nombreuses personnes qui ne trouvent pas de travail pour la première fois ou qui, après avoir exercé une activité professionnelle, ne peuvent l’exercer. Cette situation représente pour l'individu un changement dans la structure sociale à laquelle il était habitué, il a perdu son identité professionnelle.

Le chômage peut entraîner un sentiment d’incapacité personnelle et de culpabilité. Augmenter les critiques envers soi-même et les reproches de soi, générant plus de stress et une diminution ou une perte d'estime de soi.

La personne s’isole des autres, menant à une détérioration des relations familiales et sociales. Parfois, cela peut augmenter la symptomatologie dépressive, telle que des sentiments de tristesse ou d'apathie. Dans d'autres cas, des sentiments d'irritabilité, de peur, d'inquiétude et / ou de symptômes anxieux apparaissent. La situation de chômage a même été liée à l'apparition de troubles psychophysiologiques.

Le chômage provoque donc un malaise psychologique qui nécessite une attention spécialisée et dirigée, plus pour la recherche d'emploi, mais pour la reconstruction de la personne qui a porté sur la route. Il faut aussi de l'empathie sociale pour que nous cessions de considérer les chômeurs comme coupables de la situation dans laquelle ils se trouvent, pensant que ce qui différencie leur situation de la nôtre est autre chose que la chance, alors que dans la majorité des cas ce n'est pas comme ça.

Bibliographie:

-Buendía, J. (1989). Aspects psychologiques et psychopathologiques du chômage: dépression et soutien social. Psyché, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). Psychopathologie du chômage. Annals of Psychology, 6 (1), 21-36.

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