Les bienfaits de la nature pour les enfants

La ville, ses rues, ses bâtiments, ses voitures et son rythme de vie. Nous entrons dans sa dynamique et nous nous laissons porter par elle. Cela fait partie de nous-mêmes, non? A tel point qu'il semble que ce rythme de la vie fasse partie de notre essence, ce qui est marqué dans notre ADN.

Mais Il arrive un moment où nous ne pouvons pas faire plus et nous devons nous déconnecter, vérité? Nous fuyons. Nous partons. Cela peut être la ville, la plage, la montagne ... N'importe où, mais nous devons sortir de l'enchevêtrement de béton où nous vivons. Est-ce que la nature nous profite psychologiquement? Et si oui ... Quels seront les effets sur nos enfants? Découvrons!

"Le meilleur moyen de rendre les enfants heureux est de les rendre heureux"

-Oscar Wilde-

L'influence de l'environnement sur nous

Il pense que Nous sommes des êtres connectés qui sont influencés par ce qu'ils ont autour de nous. Les circonstances et les gens autour de nous ont le pouvoir de produireun impact sur nous et sont, en même temps, des sources potentielles d’influence sur notre comportement.

Nous analysons constamment les informations que nous avons autour de nous. Sur la base des conclusions que nous tirons de ce qui se passe dans notre environnement, nous pensons, pensons et ressentons différemment. À cet égard, la psychologie de l’environnement fait son apparition et a pour objet fondamental, selon Günther (2009), les études suivantes:

• L'impact du comportement humain sur l'environnement.
• L'effet de l'environnement sur les croyances, les sentiments et les actions des personnes.
• Les mécanismes pour expliquer et induire des changements dans le comportement humain qui favorisent l'adoption de valeurs et de modes de vie pro-environnementaux, conformément aux exigences des modèles de durabilité environnementale.

Donc, De nombreuses études ont été menées sur la relation des personnes avec leur environnement. Nous allons ici rassembler les conclusions qu’ils jettent sur l’influence des environnements naturels et artificiels chez les enfants. Pensez-vous que les études soutiendront les bénéfices que nous supposons être un précieux contact avec la nature?

"Ce qui est donné aux enfants, les enfants donneront à la société"

-Karl A. Menninger-

Les conséquences de la vie en milieu urbain.

Actuellement, une grande partie de la population vit en milieu urbain. Cependant, si nous nous parlons d’espèce, une autre vérité indissoluble apparaît: l’être humain a "peu de temps" dans ce type d’habitat. D'un autre côté, les environnements urbains apportent une série d'avantages tels qu'une productivité économique améliorée, facilitent l'efficacité des services et rationalisent la vie.

Il est évident que les villes rendent nos vies plus confortables et plus faciles. Le problème est qu'ils créent également des sentiments négatifs, tels que le manque de contrôle, la dépendance ou la dépersonnalisation. Les villes regorgent de situations qui requièrent notre attention, ce qui entraîne une surcharge d’informations pouvant engendrer du stress..

Cela ne concerne pas seulement les adultes mais aussi les enfants. En plus, il le fait de manière concrète. Beaucoup de fois, les enfants manquent de temps pour jouer à l'extérieur en raison du rythme de vie des citadins et / ou de la saturation d'activités parascolaires. D'autre part, il y a généralement peu d'espaces sûrs et adéquats où ils peuvent socialiser.

Tout cela influence le développement des enfants et leur santé. En fait, il y a eu une augmentation de la survenue de troubles de santé chroniques chez les nourrissons, en particulier dans les milieux urbains: obésité, asthme, trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention et déficit en vitamine D.

Les bienfaits du contact avec la nature

L'être humain a besoin de contact avec la nature. Il a été prouvé que nous préférons généralement les lieux naturels aux sites artificiels que nous avons créés. En fait, nous en tirons profit lorsque nous passons du temps dans ces types d’environnements. Il a été constaté que la nature peut contribuer à récupérer nos capacités psychologiques après une tâche qui nécessite un effort mental intense ou soutenu pendant une longue période.

Aussi nous aide à récupérer des événements stressants et favorise des humeurs plus positives. Et cela chez les adultes. Dans la population des enfants ont également trouvé des avantages de ce contact avec la nature.

Il y a des études qui indiquent que, Plus la nature est proche du lieu de résidence, plus les enfants sont en mesure de contrôler leurs impulsions, Concentrez et retardez la gratification. En ce qui concerne les loisirs, il a été constaté que les enfants jouent davantage, avec un plus grand nombre d’enfants, de manière plus créative et même plus de temps de qualité avec les adultes..

"Le jeu est la plus haute forme de recherche"

-Albert Einstein-

En outre, le contact avec La nature peut atténuer les effets négatifs du stress sur les enfants. Il a également été constaté que la présence de milieux naturels dans les zones résidentielles favorise leur estime de soi et réduit leur détresse psychologique. De même, ils expriment des sentiments plus positifs. Ces résultats s’observent également s’il ya plus d’espaces verts dans la cour d’école et ses abords..

Sur la base de ces avantages psychologiques, sociaux et émotionnels, il est intéressant d’en tenir compte dans le but d’améliorer le développement de nos enfants.. Le cas n’est pas que nous devons arrêter de vivre dans les villes, mais que nous apprécions les espaces naturels qu’on y trouve et encourager son utilisation dès son plus jeune âge.

Images courtoisie de Ryan McGuire.

Vous connecter avec la nature vous rendra plus heureux La connexion avec la nature signifie embrasser le monde tel qu'il est, l'accepter, avec le bien et le mal, et essayer d'agir plus conformément à la réalité. Lire plus "