Les amis sont un cadeau que nous nous faisons.

Ils disent qu'un ami est un parent que vous choisissez vous-même. Alors que nos parents, nos frères et grands-parents sont choisis par hasard ou par destin. Donc, les amis sont les partenaires de vie qui, sans partager aucun degré de consanguinité, nous acceptent tels que nous sommes: ils nous aiment avec nos vertus et malgré nos défauts.

Nous oublions souvent l'énorme importance de l'amitié. Nous sommes obsédés par la recherche du couple parfait, par l’amour romantique et nous ne réalisons pas que le mot amour n’implique pas toujours un partenaire sentimental, mais que chez des amis, nous pouvons également trouver que l'amour et cette entreprise que nous aspirons.

Un ami est un reflet de vous, une partie de votre essence et vous permet de tirer le meilleur de vous-même, de donner à cette personne, ce qui vous rend plus heureux..

Les amis sont de grands trésors, ce sont des cadeaux que nous nous sommes faits afin que notre existence soit plus agréable, amusant ou gratifiant. Pour cette raison, il est très important de savoir les conserver, ce qui n'est pas facile si nous prenons en compte le fait que nous allons parfois nous laisser emporter par notre ego, de manière à générer des malentendus avec eux ou à nous aliéner à la suite des circonstances ou des circonstances. pour la routine pure.

Amis et bonheur

Il est vrai qu'il n'y a rien d'extérieur qui nous rende plus heureux directement. Nous en avons assez de répéter que ni l’argent, ni la célébrité, ni le couple, ni la beauté ne génèrent à eux seuls le bonheur souhaité. Mais dans le cas de l'amitié, la chose change un peu. Selon les dernières recherches, les gens qui ont plus de vraies amitiés sont beaucoup plus heureux que la moyenne et aussi plus saine au niveau physique et mental.

L’être humain est social et, par conséquent, les liens affectifs, l’amour, le partage avec les autres semblent très liés au fait d’être plus ou moins heureux.

Les amis nous activent à tous les niveaux, car quand nous sommes tristes, ils nous donnent ce petit effort pour sortir du nid-de-poule et se déconnecter de nos pensées négatives. Tourner, ils agissent comme des renforts puissants avec eux nous réalisons les projets et activités qui nous intéressent le plus et nous font.

Les amis génèrent en nous des sentiments d'appartenance et d'acceptation inconditionnelle cela nous donne l'impression d'être authentiques, sans barrières défensives et en harmonie. Ils fournissent le soutien social nécessaire pour réduire le stress de notre vie quotidienne, car l'amitié est un puissant tampon d'expériences négatives vitales..

En compagnie de nos amis, la vie devient plus agréable. Les vrais amis, sont heureux de nos réalisations, nous écoutent, nous comprennent et nous conseillent sincèrement, même si parfois nous n'aimons pas ce que nous allons entendre d'eux..

Cultiver une amitié saine

Pour Carl Rogers, psychothérapeute humaniste de renom, L'amitié saine, la vérité, est basée sur la communication, la compréhension, le soutien mutuel et l'affection.

Selon cet auteur, amis doivent être authentiques entre eux, afin que dans la relation les sentiments des uns et des autres soient exprimés tels qu'ils sont., Honnêtement, sans masques. Ce qui va de pair avec l'authenticité est une autre caractéristique de la bonne amitié que souligne Rogers: l'acceptation inconditionnelle. Sans acceptation, il n'y a pas de vraie amitié.

Nous avons tous des défauts et nos amis ne vont pas être moins. Mais "malgré" et "grâce à" ces défauts, nous les acceptons et nous voulons. Un véritable ami n'exige rien d'un autre parce qu'il n'a pas l'intention de le changer, ni le transformer en une autre personne qui n'est pas, parce que, comme nous l'avons dit, l'élection a été notre propre.

Une autre caractéristique essentielle est l'empathie: nous ne pouvons pas cultiver une amitié si nous ne sommes pas capables de nous mettre à la place de notre ami, à comprendre leurs sentiments. Ce n’est que par la pratique de l’empathie que nous pourrons donner le meilleur de nous-mêmes à notre ami, qui nous le rendra à son tour..

Le dernier long métrage signalé par Carl Rogers est la disposition de l'ouverture vers l'autre, c'est-à-dire de la livraison absolue. Le fait de partager avec lui, être à ses côtés dans les bons et les mauvais moments, et le faire pareil ou mieux que nous-mêmes avec nous-mêmes.

L'amitié guérit l'âme de ceux qui ont la chance de la vivre. Vous ne pouvez rien appeler. Comme nous l'avons souligné, La véritable amitié contient une série de caractéristiques qui doivent être présentes. Mais l’étape la plus importante - et la plus difficile - consiste à maintenir cette amitié; pour cela, vous devez consacrer du temps, en tant qu'élément d'une valeur particulière, à ce que vous en teniez compte: consacrez du temps à vos amis, tout ce que vous pouvez, vous inquiétez pour eux et leur famille, soyez reconnaissant et surtout, soyez très loyal.

Les amis sont ces amis sont ceux dans lesquels vous reconnaissez une partie de vous et un autre étranger à qui vous admirez. Pour ceux qui ne passent pas de temps, complicité et charme. Lire plus "