Les 10 voleurs d'énergie selon le Dalaï Lama

Dix voleurs d’énergie qui, selon le Dalaï Lama, nous piègent et nous laissent vides. Nous ne nous en rendons pas compte, mais nous vivons si conscients de la banalité que nous ne nous occupons pas de ce qui est vraiment important..

Prendre du recul et s’éloigner de l’inutile nous aide à améliorer la santé à tous les niveaux. La difficulté est de prendre conscience de ce qui est nuisible, de ce que sont ces voleurs d’énergie, pour se rendre à l’endroit qui nous offre une certaine stabilité. Par conséquent, le chef spirituel bien connu a fait une compilation intéressante de 10 voleurs qui nous aspirent toute l'énergie.

Voyons plus sur ces voleurs d'énergie:

1 - Les gens qui sont payés au mode de plainte.

"Lâchez les gens qui n'arrivent que pour partager des plaintes, des problèmes, des histoires désastreuses, la peur et le jugement des autres. Si quelqu'un cherche un bateau pour jeter ses ordures, essayez de ne pas être dans votre esprit ".

Les gens branchés sur un manifestant automatique, nous sommes épuisés et nous sommes soustraits. Ils sont des voleurs d'énergie. Mettre un quart d’énergie dans le soulagement de l’égocentrisme des autres détruit notre essence. Donc, comme on dit, si quelqu'un cherche un bateau pour jeter ses ordures, essayez de ne pas être dans votre esprit. Détachez votre vie de tout ce qui vous éloigne de vous et ne laissez pas les autres vous entraîner dans leurs tempêtes.

2 - Les comptes ... effacer

"Payez vos factures à temps. En même temps, il charge qui vous doit ou choisit de vous laisser partir, s'il est déjà impossible de vous faire payer ". Avoir des comptes clairs, c'est avoir la certitude que nous ne devons rien à personne et que personne ne nous doit rien.

Les dettes brûlent notre tranquillité. Pour cette raison, il est essentiel de ne pas avoir de comptes en souffrance, nous n'aurons donc pas à nous cacher ni avoir honte de ne pas alléger un engagement que nous avons pris. Qui connaît le sentiment d'étouffement, comprend que la dette est l'un des plus grands voleurs d'énergie qui existent.

3 - Les promesses en suspens

"Si vous ne vous êtes pas conformé, demandez-vous pourquoi vous avez de la résistance. Vous avez toujours le droit de changer d'avis, de présenter des excuses, de compenser, de renégocier et d'offrir une autre alternative à une promesse non tenue. bien que pas comme d'habitude. Le moyen le plus simple d'éviter de ne pas accomplir quelque chose que vous ne voulez pas faire est de dire NON dès le début. ".

Être des personnes de parole est l’une des qualités les plus recherchées et les plus recherchées sur le marché des relations interpersonnelles. C’est sans aucun doute une caractéristique qui va plus loin car elle reflète les bonnes intentions et la considération envers les autres..

4 - N'écoutez pas nos intérêts

"Éliminez le plus possible et déléguez les tâches que vous ne préférez pas faire et consacrez votre temps à faire celles que vous aimez". Ne pas déléguer ce que nous trouvons aversif et qu’il est possible de déléguer, c’est remplir nos vies de négativité inutile. Parfois, simplement, nous ne sommes pas en mesure d'accomplir une tâche. Peut-être qu'une autre personne le fera mieux ou en aura plus envie. Ceci est aussi vrai pour la maison que pour le travail. Il y a sûrement des centaines d'options qui garantissent un meilleur état. Cela garantira un équilibre positif dans nos vies.

5 - Ne pas se reposer ou agir

"Donnez-vous la permission de vous reposer si vous êtes dans un moment où vous en avez besoin et donnez-vous la permission d'agir si vous êtes dans un moment d'opportunité". Chacun prend son rythme mais il est important de savoir se reposer et avoir de la force. Ne pas le faire plus nous en avons besoin, c'est perdre notre force et commettre une irresponsabilité qui aboutira au repentir.

6 - Le bazar

"Tirer, soulever et organiser, rien ne demande plus d'énergie qu'un espace désordonné plein d'objets du passé dont vous n'avez plus besoin". Il y a des troubles et des troubles. Certains sont plus catastrophiques que d'autres mais, après tout, nous avons tous besoin de l'initiative pour nous débarrasser de quelque chose.

7- Ne prenez pas soin de votre santé

"Donnez la priorité à votre santé, sans que la machinerie de votre corps ne fonctionne au maximum, vous ne pouvez pas faire grand chose. Prenez des pauses ". Cela ne prend pas beaucoup de travail, beaucoup d’argent et beaucoup de richesse si nous ne pouvons pas nous occuper de ce qui nous soutient: notre corps.  Il est essentiel de consacrer du temps à la détente, aux sports, à bien manger et à se connaître.

8 - Situations difficiles

"Faites face aux situations toxiques que vous tolérez, du sauvetage d'un ami ou d'un membre de la famille à la tolérance des actions négatives d'un couple ou d'un groupe; Prendre les mesures nécessaires ". Les situations difficiles nous aident à créer des stratégies si nous prenons les rênes et essayons de les résoudre. Reporter ou ignorer des choses peut générer du stress et nuire à notre stabilité.

9 - Ne pas accepter

"Accepter. Ce n'est pas de la résignation, mais rien ne vous fait perdre plus d'énergie que de résister et de lutter contre une situation que vous ne pouvez pas changer ". Le seul moyen de se débarrasser des monstres est de les accepter. En supposant qu'il y ait des choses qui ne devraient pas être changées est une autre étape pour la réalisation du bien-être émotionnel.

10 - Ne pardonne pas

"Pardonnez, abandonnez une situation qui vous fait souffrir, vous pouvez toujours choisir de laisser la douleur de la mémoire". Le pardon sert d'oreiller confortable. La vie est susceptible de nous mettre à l'épreuve, il est donc important de ne pas nourrir le ressentiment; parce que, si nous le faisons, nous mourrons peu à peu.

Garder rancune est humain, très humain. Mais c'est aussi pardonner. Et errer. Ils disent que qui n'aime pas, ne pardonne pas. En fait, c’est précisément l’amour qui est responsable du pardon. Amour pour l'autre, pour la vie, pour le monde et pour soi.

Quand nous nourrissons les rancunes, nous mourons petit à petit À chaque fois que nous nourrissons les rancunes, quelque chose en nous meurt. Parce que le ressentiment est un sentiment tellement destructeur qu'il finit avec nous. Lire plus "