La tristesse de l'amer est le même malheur qui sème chez les autres

L'amertume est souvent une forme de dépression déguisée où la personne se concentre presque exclusivement sur le monde extérieur. Le monde de l'amer est plein de fenêtres à travers lesquelles il ne voit que l'injustice, d'où il aime se pencher pour renverser sa rancoeur, sa mélodie amère et ses sentiments pessimistes. L'amer veut des captifs, mais il appelle aussi à l'aide.

À l’heure actuelle, beaucoup d’entre nous ont sûrement à l’esprit plus d’une personne proche qui, parfois, peut nous donner le sentiment d’avoir une tendance agréable à rendre la vie amère avec leur raisonnement, leurs conseils et leur comportement. Cependant, la réalité est souvent très éloignée de ce plaisir supposé - à cause de la fréquence à laquelle ils le répètent -, la vérité est qu'ils n'arrêtent pas d'être des gens malheureux..

L'amertume et la rancoeur sont des ancres qui veulent toujours des captifs, parce que leurs bateaux ont été échoués et perdus dans une dérive où auparavant il y avait du bonheur et maintenant, seule la tristesse est laissée sans réponse..

L'amer sent avant tout qu'il a perdu le contrôle de sa vie. Nous sommes confrontés à un tel état défaitiste que la personne cesse simplement d'être responsable de soi-même. Il assume le rôle de victime et se laisse emporter. Il est donc nécessaire de savoir intuitivement et de fournir des stratégies d'aide, car même si nous sommes mal à l'aise avec ces comportements, nous sommes confrontés à une personne qui a besoin d'aide..

L'amer et les racines de l'amertume

Personne ne vient au monde avec un cœur habité par l'amertume. Bien que parfois, l’enfance soit un cadre idéal où plus d’une personne commence à découvrir comment elle est gestée et à quoi ressemble ce sentiment. Un peu de communication affective ou une éducation sans affection peut ouvrir la Terre dès le plus jeune âge, permettant ainsi à des racines de s’enraciner dans un cœur qui aura pour fruit ces ombres qui habitent l’âme de l’amertume..

L'amertume est une graine qui est semée et qui ne germe généralement pas instantanément. Sa présence, au début, est silencieuse. Une déception fait mal, mais cela ne nous change pas, deux nous font réfléchir, mais Quand une personne accumule trop de pierres sur la route et attribue clairement son existence à une existence négative, elle cesse de sentir qu'elle contrôle sa vie.. Puis les graines germent ... et ils nous rendent malades.

Il convient également de prendre en compte le fait lié à l’image classique du «vieil homme amer». Nous avons tous connu ce grand-père ou grand-mère qui réagit avec apathie, anticipant les choses négatives et le ressentiment qu'il semble avoir vis-à-vis du monde et de sa propre vie. Comme ils nous l'expliquent dans la revue "Psychologie de la santé", ils sont tous, dans la plupart des cas,, indicateurs d'une dépression sous-jacente. Il est important de garder cela à l'esprit.

Si vous êtes patient dans un jour de colère, vous surmonterez cent de tristesse. Être patient est la vertu des cœurs tranquilles capables de comprendre qu'être prudent dans un jour de colère évite cent de tristesse. Lire plus "

Amertume et engourdissement émotionnel

L'amertume est souvent décrite comme le comportement "toxique" classique. Nous sommes habitués à utiliser très légèrement l'étiquette «toxicité», presque avec la nécessité de mettre un masque et de partir rapidement sans tenir compte de la personne et de sa réalité personnelle; votre prison émotionnelle. Ce n'est pas approprié. Pas du moins quand il s'agit de l'amertume.

Celui qui n'est pas en paix avec lui-même sera en guerre avec le monde entier.

Comme nous l’avons déjà indiqué, la personne aigrisée n’est pas née, c’est fait avec le temps et à la suite de diverses situations qui n’ont pas été gérées, et qu’à un moment donné, elles ont vaincu la personne.. Nous ne devrions pas les abandonner, nous ne devrions pas les laisser dans cet engourdissement émotionnel.. Nous savons qu'un cerveau amer, amorcé, ne passe pas du jour au lendemain à devenir un cerveau heureux, mais il n'est jamais trop facile de connaître certains conseils de base..

Comment changer l'attitude d'un amer

Comme nous l’avons souligné tout au long de l’article, l’amertume est parfois un indicateur de dépression. Pour lui, Il est important d'encourager la personne à consulter un professionnel de la santé pour évaluer son statut.. C'est une première étape nécessaire et essentielle. Plus tard, nous pouvons implémenter ce qui suit.

• Utilisez la compassion et l'optimisme. Nous savons que l'amer veut nous piéger avec son cynisme, sa rancune et son fatalisme. Cependant, loin d’abandonner nous ne devons jamais changer notre attitude, être capable de répondre à leur négativité avec optimisme.

• Ne personnalisez pas vos attaques, soyez patient. Qui parle n'est pas le cœur de la personne, c'est la racine de son amertume et de ses déceptions non gérées, ses traumatismes non assimilés, ses lacunes non comprises. Soyez calme et répondez toujours avec la voix de la proximité, de la gentillesse la plus sereine.

• Invitez l'amer à acquérir de nouvelles habitudes. L'amertume est passive, corrosive et se nourrit des pensées de la personne. Une façon de "briser" ce cycle de négativité est d'essayer de changer les habitudes de la personne, d'adopter de nouvelles habitudes., qui voyage à travers d'autres scénarios. Alors, sans appuyer, il suffit de leur suggérer de faire une promenade, de faire du sport, de s’inscrire à un cours, de faire connaissance avec d’autres personnes ...

La personne qui n'est pas en paix avec son cœur, avec son passé et avec ses pensées, sera en guerre avec tous ceux qui l'entourent. Laissez-les trouver cet équilibre, cette clé pour panser leurs blessures et retrouver le calme dans leurs combats internes. Il est nécessaire de les aider, tout en prenant soin de nos propres limites et sans négliger notre estime de soi..

Le seul signe de supériorité que je connaisse est la gentillesse. La bonté se voit dans des regards propres, des actes sincères et dans toute la sagesse qui découle de la proximité et de l'illusion de changer le monde ... Lire la suite "