La tranquillité de n'avoir rien à cacher, est inestimable

Annuler le lit avec une conscience claire est inestimable. Parce que qui n'a rien à cacher, laisse les choses claires dès le début et opte toujours pour la vérité respectueuse plutôt que le mensonge à double tranchant ou la tromperie pieuse, repose comme un enfant et vit comme un adulte qui comprend et applique l'art d'honnêteté.

Leonard Saxe est l’un des meilleurs experts en polygraphie et docteur en psychologie de l’Université Brandeis, un centre exclusivement consacré à la recherche en sciences sociales. Dans une de ses œuvres, il a expliqué que mentir, comme disait Nietzsche, fait partie de notre vie, et l'un des centres du plus grand malheur de l'être humain.

"Le mensonge ne trompe que celui qui le dit"

-Sophie d'Houdelot-

Maintenant, nous devons garder à l'esprit que Le mensonge a beaucoup de nuances. Nous ne pouvons pas exclure, par exemple, une pratique que beaucoup d’entre nous pratiquons souvent et que les experts décrivent comme des "mensonges de courtoisie". Nous nous référons à ces moments dans lesquels nous disons à quelqu'un ce "Je vais bien, bien sûr, rien ne se passe. Tout va bien ".

L'un de nos plus gros problèmes est de vivre dans une contradiction constante. Faire preuve d'harmonie lorsque ce que nous ressentons est du désespoir, cela épuise. Tais-toi des vérités pour ne pas offenser, détruire. Déguisez l'injustice, par peur de changer les choses, annihilez notre estime de soi.

Atteindre cette tranquillité d'esprit qui soulage les tourments du cœur nécessite beaucoup de courage. Cependant, c'est un exercice qui devrait être pratiqué quotidiennement, à partir des plus petites choses; ceux qui sapent notre calme, ceux qui un à un construisent le château de notre malheur.

Nous vous encourageons à y réfléchir.

La tranquillité d'être honnête n'a pas de prix

Dans le film "Superman" de 1978, il y a un instant qui nous aide à illustrer quelque chose d'important. À un moment donné, Lois Lane demande à Superman pourquoi il est sur notre planète et quel est son rôle. A quoi le super-héros répond "Qui est là pour lutter pour la vérité et la justice". Après avoir entendu cela, Lois rigole et demande si elle plaisante. Superman, répond avec force "qu'il ne ment jamais".

"Il y a trois choses que nous ne pouvons pas perdre dans cette vie: patience, espoir et honnêteté"

Après avoir entendu cette dernière phrase du protagoniste, tout spectateur ne peut s'empêcher de sourire. Comment Superman ne peut-il pas mentir s'il passe sa vie à faire croire à tout le monde qu'il est Clark Kent? Eh bien, comme nous l’avons expliqué au début, le mensonge a des nuances et L'honnêteté a toujours cherché à vanter ce personnage classique.

Cependant, cette valeur ne lui a plus été transmise en tant que superpuissance, en réalité, ce sont ses parents adoptifs qui l'ont initié tôt dans ce pilier très fondamental où non seulement un principe moral est intégré, il y a aussi l'éthique, la vérité et le sens de la justice.

Cette même conclusion a été tirée dans une étude menée à l'Université de Harvard par le docteur en psychologie expérimentale et en neurologie Joshua Greene. Plus qu'enseigner ou mentir aux enfants, Ce qui favorise vraiment une coexistence adéquate ainsi qu'une forte estime de soi, c'est la nécessité d'être toujours honnête..

L'honnêteté consiste à écouter la voix de nos valeurs et à vivre en harmonie avec elles., sans rien cacher, être toujours en accord avec nos principes moraux. Par conséquent, si nous éduquons tôt les enfants dans les piliers de l'amour, de la paix, du respect et du "respect de soi", nous améliorerons leurs relations sociales en créant un climat de transparence et de confiance mutuelle où nous gagnerons tous..

Ceux d'entre nous qui ne cachent rien, nous ne voulons pas être cachés

Nous vivons dans une société où la vérité est valorisée mais c'est le mensonge qui vend, celui qui triomphe et celui qui est trop souvent récompensé. Nous nous référons avant tout au manque d’honnêteté, celui qui fait appel à la presse jaune, celui qui applique des filtres à la réalité pour nous vendre des corps et des scénarios oniriques. Nous parlons aussi des sphères politiques, capables de nous captiver avec des demi-vérités ou des mensonges entiers.

"La vérité est vécue, elle n'est pas enseignée"

-Herman Hesse-

Cependant, nous pourrions dire que "presque" nous nous sommes habitués à cette dynamique. Cependant, ce qui blesse le plus, ce sont les mensonges de nos proches, le manque d'honnêteté dans certains environnements de travail et ces mensonges pieux qui nous consacrent souvent avec toute la "bonne" intention.

Maintenant, il y a un fait qui est très clair. Les personnes qui pratiquent chaque jour cette sincérité respectueuse où rien ne reste à l'intérieur, où rien n'est caché ou camouflé, ne reçoivent pas toujours la même chose en retour. De plus, curieux que cela puisse paraître, Certaines personnes voient dans la sincérité un type d'agression.

Il est nécessaire de se rappeler à tout moment quelque chose de très important qu'ils nous expliquent à travers des livres comme "Lies!, Lies !!, Lies !!!: La psychologie de la tromperie" (Mensonges, mensonges, la psychologie de la tromperie). Les gens qui se trompent sur eux-mêmes, qui voient leur mode de vie dans le mensonge et qui, à leur tour, sont réticents à accepter que les autres les abordent dans le respect de la vérité et de la réalité des choses., ils ont davantage tendance à souffrir d'anxiété, de stress et de troubles dépressifs.

Pour conclure, peu de choses sont en meilleure santé pour l'esprit, l'âme et le cœur que d'aller au lit avec une conscience tranquille. Qui n'a rien à cacher et qui est toujours en accord avec ses valeurs et ses principes, naviguera dans ses océans vitaux en harmonie et avec une santé mentale adéquate.

Les mensonges sont les pierres les plus lourdes de notre sac à dos.Le mythomane utilise des mensonges pour projeter une image qui, selon lui, suscitera l'admiration. Une mythomanie qui finit par se retourner contre lui. Lire plus "

Images avec la permission de Duy Huynh