Le bonheur tranquille de l'introverti

Le cerveau des introvertis fonctionne différemment. Sa conception du bonheur a un autre rythme, d'autres espaces habités par une solitude choisie, un calme évocateur où réfléchir et réfléchir. L'heureux introverti est celui qui se célèbre en sachant qu'il n'y a rien de mal à être différent.

Nous vivons dans une société qui semble être dominée par la personnalité extravertie. C'est comme si tous les espaces publics étaient le territoire de ces profils utilisés pour interagir les uns avec les autres, pour exprimer à haute voix tous leurs sentiments, et où les émotions jaillissaient du haut comme des lunettes de soleil. champagne se griller les uns les autres.

"Le début de la sagesse c'est le silence"

-Pythagore-

Les introvertis, par contre, semblent se diluer au milieu de ces contextes. Maintenant, cette idée n'est pas tout à fait vraie. Dans un monde où une bonne partie de ses habitants semblent ne pas savoir ce que c'est que de garder le silence et de mesurer les mots prononcés à haute voix, L'introversion gagne du terrain par bonds. Des livres comme "Le pouvoir des introvertis" par Susan Cain ou le "Chef introverti" de Jennifer B. Kahnweiler révèlent que ce profil de personnalité est très présent dans de nombreux postes de pouvoir.

Tout cela nous amène également à un fait que nous devons garder à l'esprit. Chacun de nous oscille quotidiennement dans cet axe qui va de l'extraversion à l'introversion. Instantanément, nous agissons avec cette ouverture vitale et emphatique de l'extraverti, puis nous recherchons un moment d'intimité comme le ferait l'introverti. Nous partageons tous de petits traits des deux personnalités, bien qu'en moyenne, nous ayons plus tendance vers un pôle ou un autre.

Nous vous proposons de plonger dans ce sujet toujours intéressant, toujours révélateur.

Quatre types de personnes introverties et leur énergie personnelle

Carl Gustav Jung a décrit l'introverti comme une personne dont l'énergie vitale coule vers l'intérieur. Qu'il soit donc heureux de profiter de ses moments de solitude, de naviguer dans ses îles imaginaires et de se déconnecter de ce monde extérieur, souvent chaotique et exigeant, qui finit toujours par l'épuiser..

Cependant, malgré le fait que dans les premières décennies, l’étude de la personnalité ait établi cette dichotomie entre les introvertis et les extravertis, à l’instar de Jung lui-même, cette polarité a été nuancée au fil du temps. Tellement, qu'aujourd'hui, et Grâce à des travaux comme ceux de Paul Costa et de Robert McCrae, il est clair qu’il existe plusieurs types d’introvertis..

Les quatre types d'introversion

• Le réservé introverti: c'est le profil le plus réfléchissant, le plus prudent et prudent. Il est l’observateur classique qui préfère très bien analyser tout ce qui l’entoure avant de rejoindre un projet ou un groupe de personnes..

• L'introverti de la pensée donne forme à ce type de personnalité, où son niveau d'abstraction atteint un point très profond. Il est le rêveur classique, celui qui, bien que entouré de nombreuses personnes, reste isolé dans son propre monde et est souvent incapable de suivre le fil d'une conversation. Son esprit finit presque toujours par "s'échapper".

• Le social introverti définit largement les introvertis en général. Ce sont des personnes qui préfèrent interagir avec de petits groupes, de préférence une ou deux personnes. En même temps, ils prennent grand soin des moments et des moments dans lesquels ils interagissent, réservant toujours les espaces de solitude nécessaires.

• Les formes introverties angoissées de ce profil marqué par un grand manque de confiance en ses capacités. Il ne se sent pas capable de communiquer dans des contextes sociaux et ce malaise est source d'anxiété et de manque d'estime de soi..

Bonheur détendu et connaissance de soi

Comme nous l'avons vu, chaque profil de personnalité est multidimensionnel. Par conséquent, l’une de nos principales responsabilités quotidiennes consiste à céder le pas à cette connaissance interne qui nous permet de transformer les peurs en valeurs, les limitations en opportunités..

Les personnes introverties sont comme la mer, leurs trésors les plus précieux sont dans les profondeurs

À son tour, nous devons également garder à l'esprit que les personnes introverties voient et traitent leur réalité d'une autre manière parce que leur cerveau est légèrement différent. Ils présentent plus de matière grise à l'avant de leur cerveau et consacrent donc plus d'énergie à la pensée abstraite, à la méditation dans la solitude, tandis que les extravertis se concentrent davantage sur l'immédiateté et le «ici et maintenant»..

Il n'y a donc pas de personnalité meilleure qu'une autre, il y a des gens qui parviennent à tirer profit de leurs caractéristiques personnelles, de leurs besoins et de leurs vertus.

Ensuite, nous vous montrons comment y parvenir.

Apprenez à améliorer votre personnalité introvertie pour atteindre votre propre bonheur

L'aventure de la connaissance de soi ne se termine jamais, c'est un travail qui nous occupe 24 heures par jour et qu'il n'est pas bon de négliger. Donc, si vous êtes introverti, réfléchissez aux propositions suivantes qui pourraient vous aider à améliorer votre qualité de vie..

• Apprenez à bien choisir les moments dans lesquels vous vous racontez et le type de personnes avec qui vous serez.

• Tu es conscient que tu travailles mieux dans la solitude, que c'est de cette façon que tu fais de ton mieux. Par conséquent, essayez de guider votre vie professionnelle vers un métier qui vous permette d’avoir cette indépendance, cette opportunité de maximiser vos capacités..

• Sachez qu'en matière de relations, les gens mettront plus de temps à découvrir votre grandeur, vos vertus, votre lumière intérieure. Vous êtes comme un trésor qui nécessite du temps et du dévouement, alors ne vous inquiétez pas si, parfois, il y en a qui vont au premier. Celui qui mérite que tu restes reste à découvrir quelle énigme est en toi, et ensuite cette connexion sera durable, forte et réconfortante.

Enfin, il est intéressant de ne pas oublier que les personnes introverties traitent leur réalité à travers les sens.. La vue, l'ouïe ou le toucher sont des portails sensibles qui les stimulent, les détendent et les inspirent ... Essayez d'avoir au moins deux heures par jour pour sentir le monde en solitude à travers ces canaux, de ces ponts qui vont du monde extérieur à votre intérieur..

Il y a des moments où la solitude est le prix de la liberté.On dit souvent qu'il vaut mieux être seul que mal accompagné et qu'une solitude digne vaut mieux que d'essayer de maintenir un NO amour à nos côtés. Lire plus "