L'insula, source de nos émotions et de notre empathie

L'insula est une région cérébrale tellement inconnue que cruciale pour comprendre notre comportement. Certains disent que c'est là que se trouve le noyau de notre "conscience". Pour le moment, les neurologues nous disent seulement que cette structure fonctionne davantage comme la source de nos émotions, le siège de notre empathie et la poitrine de notre intuition..

Les neurosciences sont sans aucun doute une discipline fascinante qui ne cesse de nous étonner. Il y a quelques années, on a pu découvrir, par exemple, qu'il y avait des personnes capables d'arrêter de fumer du jour au lendemain sans aucun problème de sevrage. La raison? Lorsqu'ils ont eu une IRM, on a découvert qu'ils avaient une petite lésion dans l'insula cérébrale.

"Le cerveau n'est pas un verre à remplir, mais une lampe à éclairer"

-Plutarco-

En outre, un autre aspect qui a été démontré est que alexithymie est également liée à un problème dans cette même région. Cette difficulté marquée à comprendre les émotions des autres, cette incapacité à reconnaître leurs propres sentiments ou à exprimer verbalement une sorte de sentiment est intimement liée à ce petit coin particulier..

L’insula est en effet, comme un printemps magique qui imprègne toutes les structures de notre cerveau de sensations et d’émotions afin que nous réagissions, à la fois positivement et négativement. Parce que c'est elle qui nous donne le sentiment de dégoût, d'orgueil, de convoitise. C'est aussi elle qui nous invite à comprendre le comportement des autres et même à réagir avec émotion à la musique ...

L'insula, une structure multifonctionnelle

L'insula est une petite région du cortex cérébral située à l'intérieur du sillon latéral.. Pour l'atteindre, il faudrait pénétrer dans la grande fissure qui sépare les lobes frontal et pariétal du lobe temporal. De plus, si nous lisions cet article dans les années 80, la seule chose que nous puissions dire, c'est qu'il s'agit d'une zone sombre du cerveau, une structure aux fonctions inconnues sur laquelle des centaines d'hypothèses ont été construites au cours de l'histoire..

Maintenant, la décennie des années 90 est apparue. Grâce aux progrès des techniques d'analyse et de diagnostic, cette obscurité théorique a commencé à être laissée de côté et des découvertes étonnantes ont été faites. À la suite de multiples études menées auprès de patients souffrant de lésions cérébrales dans cette région, il a été possible de constater que l’insula, en réalité, joue un très grand rôle dans beaucoup de nos activités quotidiennes. 

Donc, et par curiosité, si nous demandions maintenant à plusieurs scientifiques quels processus cette région effectue, ils nous donneraient une réponse si riche qui nous laisserait impressionnés: dans la douleur, l’amour, l’émotion, le désir, la dépendance, profiter de la musique, prendre des décisions, déguster du vin et de conscience. Incroyable ...  Ce n'est pas comme ça?

Eh bien, en réalité, tous ces processus pourraient être résumés en un seul: l'insula est le siège de notre conscience sociale..

L'insula, pierre angulaire de notre conscience

Les neuropsychologues nous disent que nous devons faire très attention d’attribuer une fonction aussi importante que la génération de conscience à n’importe quelle région du cerveau. Cependant, étant donné l’implication de l’insula dans une grande partie de notre comportement social et émotionnel, il n’est pas difficile de tirer cette hypothèse en raison de l’attrait du terme et de la complexité de définir avec précision quelles tâches, quelles fonctions et quels processus. joue cette zone.

Juste comme curiosité, quelque chose qui est démontré est que les personnes qui subissent de graves dommages à l'insula sont l'exemple clair d'un être humain complètement déconnecté de son environnement et même de lui-même. Nous aurions une personne caractérisée par une profonde apathie, une personne manquant d'empathie, incapable de profiter de tout aspect de la vie et incapable même de faire l'expérience du "dégoût"; c'est-à-dire que je ne pouvais pas différencier les aliments frais de ceux pourris ...

L'insula nous offre une perception de ce que nous sommes

Les scientifiques nous disent que l'insula est comme cette confluence de notre être où l'on prend conscience du corps et de l'esprit. Cependant, pour mieux comprendre, nous devons être très clairs sur un détail: aucune structure cérébrale ne fonctionne de manière isolée. Quand on tombe dans le sujet classique de dire qu’une telle personne utilise l’hémisphère droit parce qu’il est très créatif, nous avons vraiment tort, car le cerveau est "un tout", toutes les zones du cerveau sont connectées les unes aux autres et cet organe fonctionne en parfaite harmonie avec à travers des circuits infinis et des connexions merveilleuses.

La même chose se passe avec l'insula. Elle est physiologiquement connecté à notre corps, participe à la perception de l'odorat, elle génère des sentiments subjectifs pour éveiller la faim, elle reçoit même des informations des récepteurs de la peau et de nos organes afin que nous puissions réagir quand nous avons froid ou chaud, quand quelque chose nous pique ou nous démange, elle aussi nous dit des choses comme "Sors de cette pièce car tu as besoin d'air pour te vider l'esprit ..."

D'autre part, il est important de souligner autre chose: aussi les animaux ont cette merveilleuse structure dans leur cerveau. Par conséquent, ils ont aussi ce sens de la conscience physique et émotionnelle. Ainsi, lorsqu'un chat, un chien, un démon de Tasmanie ou un lémurien a la chaleur, il cherche de l'ombre. Lorsque vous trouverez de la nourriture, vous choisirez celle qui est fraîche avant celle qui est pourrie. Quand un animal a devant un autre animal son intuition vous dira si cela va avec de bonnes ou mauvaises intentions, si cela peut être une proie ou si au contraire, c'est quelqu'un avec qui initier un certain lien.

De plus, comme le disent les neurobiologistes, les humains, les grands primates, les baleines et les éléphants ont des insulae beaucoup plus complexes et sophistiquées..

L'insula et nos addictions

L'insula a différencié les zones. On sait par exemple que l'insula frontal est lié à nos émotions, avec amour et haine, gratitude et ressentiment, honte et méfiance, L'empathie et le mépris ... Maintenant, il y a un point entre la zone frontale et le cortex cingulaire antérieur où se concentrent tous les processus associés aux dépendances.

"L'énergie de l'esprit est l'essence de la vie"

-Aristote-

Par exemple, lorsqu'une personne cesse de fumer, certains stimuli augmentent le désir et le syndrome de sevrage. Certains parfums, situations sociales et scénarios intensifient cette anxiété qui régit secrètement notre insula cérébrale. Tout cela est également dû à quelque chose de très important, tout comme le fait que l'insula est intimement liée au système limbique.

De nombreuses enquêtes nous montrent comment cette petite structure contribue à maintenir le comportement de dépendance ou ce qu'on appelle le phénomène de "soif" ou désir intense de consommation.

Pour conclure, comme nous l'avons vu l'insula est capable de nous guider vers le meilleur de nous-mêmes en tant qu'espèce (empathie et la valeur des émotions positives) et aussi vers ce côté plus négatif que ce soit pour régler certains processus de dépendance. Il est fort possible que dans les années à venir, il y ait de nouvelles découvertes autour de ce petit ressort cérébral qui nous procure des sensations multiples et très complexes qui font de nous des êtres humains..

Donc, et comme dernière curiosité, chaque fois que nous apprécions de la musique ou un verre de vin, rappelons-nous également qui nous permet de profiter de tels plaisirs: l'insula.

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