La ménopause est une merveilleuse étape de croissance personnelle

La ménopause est plus que des bouffées de chaleur ou la fin du stade fertile. Ce n’est pas un déclin, mais un processus naturel qui fait partie du changement et dans lequel le temps joue toujours en faveur des femmes: c’est une étape riche en opportunités et en croissance personnelle où la sagesse et l’illusion éclairent l’esprit. et force au coeur.

Actuellement, l'image sociale de la ménopause a changé. Si, anthropologiquement, ce stade était considéré comme le moment où elles s'occupaient exclusivement de leurs petits-enfants, les femmes continuent à jouer un rôle très actif dans la société, qui contredit nombre de ces stéréotypes classiques..

À la ménopause, chaque femme, chaque corps, est un monde. Mais, le monde est plus que des règles, que des hormones. L'équilibre intérieur et la construction quotidienne du bonheur sont, après tout, notre seul objectif.

Bien que le rôle des femmes ait changé au cours des dernières décennies, il y a encore de fausses croyances sur la ménopause qu'il faut découvrir. Ensuite, nous vous invitons à connaître quelques perspectives intéressantes et utiles sur le sujet.

Ménopause et ses faux mythes

Il y a des femmes qui connaissent une ménopause précoce. D'autres, ils doivent commencer à l'assumer après une hystérectomie. Il est clair que chaque femme est un monde, que les symptômes ne sont pas les mêmes dans tous les corps et que tous n'acceptent pas le processus de la même manière.

Maintenant, selon un article publié dans le magazine "Ménopause et périménopause", Il existe une série de faux mythes autour de la ménopause qui donnent un air de fatalité à ce stade, que nous ne devrions pas voir la fin d'un cycle, mais comme une avancée: une continuation de notre cycle de vie.

• La ménopause ne commence pas nécessairement à 50 ans. C’est un processus qui peut commencer beaucoup plus tôt ou même après 60 ans..

• Après la ménopause, toutes les femmes grossissent et il est impossible de perdre du poids: faux. Avec un régime adéquat, la motivation et l'exercice, il n'est pas nécessaire de prendre du poids.

• Le désir sexuel diminue après la ménopause: faux.

• Les bouffées de chaleur sont le premier symptôme de la ménopause: faux. Il y a des dizaines de symptômes associés et chaque femme peut avoir l'un ou l'autre.

• L'apathie et la dépression apparaissent avec la ménopause: faux. Une fois encore, nous devons garder à l'esprit que chaque femme expérimente ce processus d'une manière et que la généralisation tombe inévitablement dans le parti pris et l'erreur..

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La fin de la "femme prenant soin de"

La femme est l'héritage émotionnel du monde, habite le consensus, la flexibilité et l'empathie. Ses dons linguistiques sont également accompagnés de son intuition, en allant au-delà du verrouillage des conventions, de la pensée logique et structurée ...

Une diminution de la production d'œstrogènes ne changera rien à cela. Encore plus, Helen Fisher, célèbre biologiste et anthropologue, définit les femmes ménopausées comme une "bibliothèque vivante", un chiffre qui dans de nombreuses sociétés traditionnelles pourrait acquérir le même pouvoir politique, social ou économique qu'un homme.

Nous savons que la ménopause apporte des problèmes associés tels que l'ostéoporose ou des affections articulaires, mais le développement personnel des femmes à ce stade est tellement remarquable que des auteurs comme le psychologue Francis Fukuyama nous disent que la "femme soignante" est en train de changer et qu'elle jouera un rôle très important dans nos sociétés dans les sphères publiques au cours des prochaines années (quelque chose que nous voyons déjà).

Le temps est toujours favorable aux femmes

Le temps n’est pas contre nous, c’est quelque chose que nous devons intégrer dans notre réflexion et dans la manière dont nous abordons chaque changement et chaque étape.. La ménopause implique d'abord de comprendre chaque processus que nous vivons, harmoniser ensuite chaque changement afin de prendre soin de nous beaucoup plus.

Chaque cycle a de merveilleux aspects à apprendre et l’arrivée de La ménopause marque un nouvel état dans lequel nous pouvons continuer à avoir des accomplissements personnels et professionnels: les tâches parentales ont été mises de côté et "l'esprit féminin" est maintenant à la recherche de nouvelles opportunités.

Les temps ont changé et font également partie des rôles attendus de la femme ménopausée. Pour ça et Si le lecteur le souhaite, nous vous invitons à découvrir le livre de Helen Fisher "The First Sex". Une approche rafraîchissante et intéressante de l'essai classique dans lequel Simone de Beauvoir prônait le rôle de la femme sous le titre "Deuxième sexe".

Une femme ne rend pas son corps parfait, ni sa jeunesse: sa vraie beauté réside dans ses sentiments, dans sa capacité à exceller: à être forte en période d’adversité et à dessiner des sourires et des souffles en période de tristesse.

Aujourd’hui, j’ai choisi d’être ma priorité: aujourd’hui, je choisis d’être heureux. Vous avez l’âge idéal pour être heureux, et aujourd’hui, c’est un bon jour pour l’acquérir, pour semer votre vie de stars, d’espoir et de jours de soleils disparus. Lire plus "