La blessure émotionnelle de l'intimidation chez la victime et la famille

Le texte qui va exposer ensuite tente d'exprimer les souffrances de la famille et d'un enfant victime d'intimidation, comment l'angoisse consume les jours et quelles sont les conséquences les plus immédiates de ce tourment douloureux.

"Nous ne savons pas ce qui ne va pas. Il se plaint constamment de douleurs à l'estomac et de maux de tête, il ne s'endort pas comme avant, il se réveille la nuit avec angoisse et vient vers notre lit, il s'inquiète excessivement de certaines choses qui ne l'intéressaient même pas auparavant.

A des changements d'humeur soudains, dès qu'il est calme que lorsqu'il se fâche intensément ou commence à pleurer inconsciemment. Parfois, même, il est rebelle quand on lui dit d'arrêter de se ronger les ongles ou de se tirer les cheveux, comportements que nous n'avions jamais vus auparavant..

Quelque chose l'angoisse, mais nous ne savons pas quoi, car il ne nous parle pas. Nous pensons que quelque chose se passe à l'école, peut-être que vous avez trop de pression ou peut-être qu'un enfant vous pose des problèmes. Nous continuons à enquêter sur leur environnement, nous demandons au professeur, à ses frères, aux parents de ses amis ... mais personne ne nous donne trop d'informations. 

Parfois, il devient très câlin et, bien qu'il soit un enfant affectueux, la dépendance qu'il génère commence à nous inquiéter.. Réclame notre attention de manière excessive à certaines heures de la journée et, comme nous ne connaissons pas l'origine de ce changement, nous utilisons ce moment pour lui parler et essayer de comprendre quelque chose de ce qui lui arrive.

Parfois, il ferme dans un groupe et dit qu'il ne veut pas parler, qu'il est gêné. Mais d'autres fois, il nous dit qu'il ne veut pas aller à l'école, que quelque chose de grave lui arrive. Finalement, il nous dit qu'il y a des enfants qui s'en mêlent, qui l'insultent, qui jouent pour le contrarier et qui l'ont même frappé à un moment donné..

Notre monde s'effrite. Nous venons de nommer la source de sa douleur, de son angoisse et de son inconfort. Ça s'appelle l'intimidation ou l'intimidation.

Nous faisons immédiatement le premier pas: parler à l’école. Cela doit être résolu. Ces enfants doivent avoir des conséquences. Notre enfant ne peut pas passer par ce qui est arrivé. Ni les nôtres ni aucun autre.

Il est temps de trier les idées et de voir ce que nous pouvons faire, comment nous pouvons agir. Il est difficile, lorsque cela vous arrive, de ne pas aller dire quatre choses aux intimidés et aux familles des intimidés. Cependant, nous savons qu'il est préférable d'éviter que l'enfant participe à des conflits et à des confrontations directes..

Par conséquent, en ce moment, nous attendons et tempérons nos émotions non contrôlées.. Ces sentiments bouillonnants ne nous laissent pas penser clairement, mais en prenant un moment et s'éloignant un peu de la situation de sécurité, ils sont apaisés.

L'important, dans un premier temps, est de créer un environnement sûr pour notre enfant. Nous y travaillons déjà, nous faisons tout ce que nous pouvons faire. L'école va commencer à prendre des mesures. Les professeurs et les amis seront conscients de chaque mouvement et de chaque geste des intimidateurs envers notre fils.

Cependant, ce n'est pas tout. La blessure émotionnelle que l'intimidation a générée chez notre enfant est toujours là. Bien qu'il nous en ait déjà parlé, il continue d'avoir peur et est angoissé et le refus d'aller à l'école est maintenu. Que pouvons nous faire?"

Aidez un enfant à gérer les blessures émotionnelles causées par l'intimidation

Aider un enfant victime d'intimidation à gérer la blessure émotionnelle engendrée par la violence sociale n'est pas une tâche facile pour les familles.

• Établissez un espace sécurisé et un environnement sécurisé: il est essentiel de donner l'assurance que les gens autour de vous veilleront à ce que rien ne leur arrive, que leur environnement est de leur côté et que les agresseurs auront des conséquences sur leur comportement. Cependant, bien que cela puisse être compliqué, il faut éviter la surprotection, car un excès de cette valeur peut générer une boucle de dépendance qui, à long terme, a des conséquences négatives..

NOTE: Même si l'école a mis en place le contrôle nécessaire pour éviter les brimades, le refus des enfants d'aller à l'école peut persister. Il est important de leur parler que l'environnement est sûr, qu'il est bon d'aller à l'école et que la reprise des cours les aidera à se sentir mieux progressivement. Nous pouvons faciliter le processus de réincorporation (dans le cas où il y a eu une pause), exposer l'enfant peu à peu au milieu scolaire: rencontres avec des amis, promenade près de l'école ou même, se réincorporer pendant des heures dans les cas les plus graves jusqu'à ce que l'enfant comprenne qu'il n'y a plus de danger.

• Parlez clairement aux enfants de leurs souffrances: au malaise, il est nécessaire de le nommer et l'enfant peut ne pas savoir comment exprimer ce qu'il ressent comme une anxiété, une tristesse, une colère ou un cocktail d'émotions négatives. La prise de conscience émotionnelle est la première étape pour permettre aux enfants d’expliquer ce qui leur est arrivé ou qui leur est arrivé. Nous utiliserons des termes appropriés à votre âge et à votre niveau de développement pour vous aider à améliorer votre compréhension. Nous ferons tout cela également sans pression et sans qu'ils se sentent responsables de la présence de ces symptômes..
• Enseigner des techniques de relaxation et autres ressources de soulagement émotionnel: Il est essentiel que l’enfant développe des ressources lui permettant de soulager les tensions. La relaxation aidera à calmer la tension physiologique de l’anxiété et les émotions qui l’envahissent, ce qui vous permettra d’ordonner votre esprit et d’apporter à votre esprit des images réconfortantes et positives..
• Remplissez vos journées d'expériences positives vous permettant de contrer la souffrance générée par les situations compliquées que vous avez vécues. Ces moments sont très puissants et permettront à l’enfant d’attirer des pensées, des images et des souvenirs agréables qui lui permettent de remplacer ceux qui génèrent un inconfort..
• Établissez un plan d'action pour d'éventuelles situations de conflit futures: nous pouvons leur parler de la façon d'agir si elles se sentent menacées ou bloquées dans une situation quelconque. Veillez à utiliser une terminologie ou des expressions qui dénigrent vos actions passées, présentes ou futures..

• Renforcez vos compétences sociales: Former les jeunes enfants aux techniques de gestion des conflits devrait être basé sur leur force comportementale. Le style de communication assertive est le meilleur style pour résoudre les situations conflictuelles, qu’il s’agisse de brimades à l’école ou non, qui aident les enfants à ne pas "devenir petits" devant les autres et à savoir prendre des décisions favorables sans bloquer.
• Parlez de l'importance de demander de l'aide: demander de l'aide ne vous rend pas faible ou moins capable socialement et personnellement. Il est important de transmettre ce message aux enfants, victimes ou non de harcèlement.
• Renforcez votre estime de soi de manière parallèle et constante: il faut comprendre que les victimes d'intimidation sont des garçons et des filles qui leur ont pris leur identité, leur "moi". Pour cette raison, il est important de renforcer de jour en jour la conception qu’ils se font d’eux-mêmes, sans tomber dans les louanges excessives et parcourir peu à peu le chemin qui les attend.

Les enfants et les familles victimes d'intimidation souffrent beaucoup. Il est essentiel que les personnes qui entourent ces familles fassent preuve de compréhension et fassent preuve de compassion pour la grande douleur qui en résulte. dans ces situations. Il est également essentiel d'éduquer les enfants aux valeurs, aux valeurs de respect, de "tolérance zéro" à la violence et à la cruauté. La meilleure façon de le faire est de traiter cette question dès le plus jeune âge et, bien sûr, de donner l'exemple à partir du noyau familial.

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