La gratitude et son pouvoir de lutter contre la plus profonde tristesse

La gratitude est une vertu oubliée par beaucoup de gens. Cet oubli augmente dans la mesure où la société nous pousse à être plus égoïstes, à tout prendre pour acquis et à ne pas valoriser ce que nous avons. Plus nous devenons égoïstes, moins nous sommes capables de percevoir l'extérieur. Nous sommes moins en mesure de remarquer la simplicité et la beauté qui règnent dans le monde.

Lorsque nous ne regardons que vers l'intérieur, nous perdons la perspective de la vie dans son ensemble.. Nous évitons les nuances de notre existence. Nous oublions souvent même notre condition. Nous nous perdons dans cette danse de routines, de "mesures concrètes pour devenir un adulte", de vivre pour travailler ... et nous oublions que nous existons dans ce monde..

Le pilote automatique de pointe, à la pointe de la technologie, contrôle nos vies et dirige nos pas. Nous devenons aveugles (ignorants) à la beauté extérieure. Nous avons décidé depuis un certain temps qu'il ne méritait pas notre temps, sans nous rendre compte que nous l'avions décidé. "Nous n'avons pas le temps", vous devez vous rendre sur ce site, je dois le faire un autre. Je n'ai que des ressources pour me précipiter dans ce labyrinthe que la société a construit pour moi.

La gratitude enrichit notre sens, celui de notre existence

Nous oublions la nature et les leçons que cela nous donne. Nous existons pour entreprendre des démarches déjà établies et parfaitement organisées. Il y a des gens qui entrent dans cette spirale et ne le réalisent pas. C'est comme s'ils avaient désactivé le bouton qui les connecte à la vie (dans toute son étendue et sa profondeur).

Plusieurs fois, une profonde tristesse a à voir avec ce manque de gratitude envers les petits cadeaux que la vie nous offre. Il s'agit d'une vision inversée de l'extérieur vers l'intérieur. Un regard qui ne se contemple pas. Par conséquent, la douleur sera très extrême, car nous ne pouvons pas aider de l'extérieur pour nous sauver.

Pour prendre quelque chose pour acquis, pour supposer que les gens qui sont à nos côtés se comporteront comme nous nous comportons ... Supposons que ce que nos parents font pour nous, c'est parce qu'ils sont nos parents et ne le valorisent pas... Se placer dans cette perspective renforce cette vision en tunnel.

L'ingratitude atrophie nos sens et augmente notre insatisfaction

Lorsque nous réalisons que nous sommes entrés dans cette spirale d'ingratitude (si facile à entrer et si assumée dans la société d'aujourd'hui), nous pouvons avoir une idée de son pouvoir destructeur. Comme si c’était un ouragan qui dévaste tout ce qu’il trouve. L'ingratitude nous rend égoïstes et insensibles à la gentillesse des autres. 

Nos sens s'atrophient quand nous prenons pour acquis ce que nous avons dans notre vie sans l'apprécier ou l'apprécier. Puisque nous ne regardons pas tant ce que nous avons que ce qui nous manque, il nous manquera toujours quelque chose pendant que nous regardons à l'intérieur et regardons à l'extérieur. Nous ne regardons que ce que la vie "devrait" nous donner conformément à nos lois de la justice. Donc, dans la mesure où nous alimentons ces pensées, nous augmentons le sentiment d'insatisfaction que nous ressentons dans et avec nos vies.

La tristesse devient plus légère et même disparaît quand on fait un petit exercice. Il consiste à remercier ce que nous avons et ce que nous pensons jouir de plein droit. Apprécier les bons gestes des gens que nous avons autour de nous ou nous concentrer sur les messages que la nature nous envoie pourrait être deux exemples.

La tristesse s'estompe lorsque nous apprécions ce que la vie nous donne

Ne manquez pas un autre jour sans prendre l’avion et découvrez la forêt qui vous plait, qui dépasse le petit désert où ils n’ont pas grandi. Nous ne parlons pas de grandes choses, pas même de choses matérielles. Nous parlons de la simplicité qui nous nourrit tous les jours de manière silencieuse. Qui vole un sourire, intéressant ou idiot, mais sourit.

De la chaleur qui pénètre dans notre cœur directement lorsque notre chien est heureux de nous voir ... à la surprise et à l'excitation de voir comment la graine que nous plantons un jour dans un pot grandit. La gratitude sauve nos vies. Il sensibilise nos sens et nous transforme en grands partenaires de la vie. Des compagnons qui nous montrent la beauté et la bonté du monde qui nous entoure. Si vous embrassez la vie telle qu'elle est, vous embrassez la gratitude. Et la gratitude apaise et apaise même l'âme la plus tourmentée.

Les 5 niveaux qui construisent le royaume de la tristesse Parfois, nous nous retrouvons entourés d’une tristesse indéfinissable, en silence, le front collé au verre d’une fenêtre et l’âme dans les poches. Lire plus "