La drogue fait vraiment mal quand nous ne sommes pas en mesure de voir une autre issue

La consommation et la dépendance à certaines substances ont été essayées pour expliquer de différentes perspectives et peut-être tous ont-ils une raison. L'un des plus explorés est celui qui englobe les facteurs environnementaux identifiés dans différentes enquêtes comme facteurs de risque, associés à la consommation et à la dépendance à une drogue donnée..

D'autre part, essayer d'isoler la composante toxicomanogène d'une drogue sans tenir compte des circonstances et des caractéristiques particulières de la personne qui la consomme est une erreur. En fait, si nous voulons comprendre le problème, nous sommes obligés de aller au-delà de la substance elle-même, avec son pouvoir de dépendance et sans oublier le consommateur, chaque consommateur. 

De cette manière, nous pouvons répondre à une question simple, qui illustre à son tour l’idée que nous voulons exposer. Par exemple, Pourquoi y a-t-il des personnes qui consomment de l'alcool, même si elles en consomment assez fréquemment et non en faible quantité et ne tombent pas dans la dépendance?

Les rats qui n'avaient que des médicaments et ceux qui avaient des diapositives

Nous pouvons essayer d’analyser le phénomène de la dépendance en jetant un coup d’œil au laboratoire.. Dans la première expérience, vous trouverez un rat dans une cage avec deux bouteilles d'eau. Une avec de l'eau et l'autre avec de l'héroïne ou de la cocaïne diluée.

Presque chaque fois que l'expérience a été répétée, le rat est devenu obsédé par l'eau avec de la drogue et est revenu pour plus jusqu'à sa mort. Cela pourrait s'expliquer par l'action du médicament dans le cerveau. Cependant, dans les années soixante-dix, Bruce Alexander, professeur de psychologie à Vancouver, a revu et remanié l'expérience..

Ce psychologue a construit un parc à rats (Rat Park). C'était une cage amusante dans laquelle les rats avaient des balles colorées, des tunnels pour courir, de nombreux amis et de la nourriture en abondance; En bref, tout ce qu'un rat peut vouloir. Dans le parc à rats, ils ont tous essayé les deux bateaux d'eau parce qu'ils ne savaient pas ce qu'ils contenaient.

Qu'est-il arrivé est que les rats qui menaient une bonne vie ne sont pas tombés "prisonniers" de la drogue. En général, ils évitaient de le boire et consommaient moins du quart des drogues prises par les rats isolés. Aucun n'est mort. Alors que les rats qui étaient seuls et malheureux et sont devenus dépendants ont eu moins de chance.

La conception de la première expérience n’a pas été prise en compte, car le rat ne pouvait rester accroché qu’à la suite de réflexes et de stimuli de base ou simplement boire de l’eau avec le médicament., quelque chose qui suppose au moins une activité motrice différente et quelque chose à faire, indépendamment de l'appel possible du médicament pour elle.

En échange, la deuxième expérience était offre une alternative et pas n'importe laquelle: une activité très attrayante, frappante et renforçante en soi. Les rats qui avaient une bonne alternative ou juste une routine dans leur vie agréable ne ressentaient pas le besoin de boire continuellement de l'eau avec une substance stimulante au centre du stimulant; ou du moins ils n'ont pas remarqué ce déséquilibre.

Cela était encore plus surprenant lorsque, dans une troisième revue de l'expérience, on introduisit des rats qui avaient passé 57 jours dans des cages avec la seule possibilité d'utiliser des médicaments.. Il a été observé qu’une fois que l’abstinence avait été surmontée et dans un environnement heureux, tous avaient récupéré.

Comment pouvons-nous devenir dépendants? Que se passe-t-il dans notre cerveau pour nous attacher à quelque chose qui nous fait plaisir au point de ne pas pouvoir nous en débarrasser? Qu'est-ce qui nous rend accro? On va le voir. Lire plus "

Une belle vie: le meilleur moyen de ne pas tomber dans une mauvaise habitude

Si vous êtes heureux, vous n'aurez pas besoin de combler un vide et si vous êtes malheureux, vous pouvez chercher à couvrir cette décompensation chimique avec une substance.. Le noyau accumbens, centre de la réception de la dopamine dans le cerveau et donc de l'émission de sensations de plaisir associées à un comportement, est un roi assis chargé de recevoir des sujets; environnement et chimique.

Il y a des sujets très fidèles qui récupèrent continuellement des biens et des biens pour lui, responsables chimiques de la dopamine: eau, nourriture, renforcement des interactions sociales, un bon lit pour se reposer ... s'ils sont également donnés individuellement ou soumis à des restrictions de privation, puis plus de plaisir ajouté.

Des milliers de soldats de la guerre du Vietnam ont été emprisonnés pour dépendance à l'héroïne. De retour chez eux et une fois vaincus du syndrome de retrait, les soldats ont repris leur vie normale s'ils vivaient dans un environnement satisfaisant..

Le médicament n’est pas en soi un potentialisateur de comportement s’il ne s’installe pas dans une griffe d’affection orpheline vitale, des routines saines ou un travail décent. Une fois établi, il devient peut-être un comportement provoquant une dépendance maintenu par la simple répétition et / ou la destruction de la vie elle-même, mais son point de départ est beaucoup plus complexe..

Une explication qui nous donne espoir et signification, loin des visions moralistes ou chimiquement réductionnistes qui présentent le toxicomane comme une personne de caractère faible. Cela nous fait comprendre que les toxicomanes, économisant les distances, pourraient être comme les rats de la première cage: isolés, seuls et ne disposant que d’un seul moyen d’évasion ou de plaisir. D'autre part, une personne qui se drogue, mais qui retourne dans un environnement satisfaisant, peut éviter de sombrer dans la dépendance, car elle dispose de nombreux autres stimuli qui mettent en marche son circuit de récompense cérébrale..

En ce sens, la clé est de construire une "cage" qui connaît la liberté. Une "cage" dans laquelle nous avons différentes alternatives que nous pouvons échanger pour produire des sensations agréables, afin de ne pas générer de dépendance à l'égard de. En ce sens, les drogues sont mauvaises, mais elles sont encore pires lorsqu'elles apparaissent dans un contexte de désespoir dans lequel la personne ne peut voir aucune alternative possible pour s'accrocher pour se sentir bien ... parce que nous voulons tous nous sentir bien, même si ce n'est que pendant un moment. quelques instants.

Dépendance: consommer pour ne pas être bien mais pour ne pas être mauvais La dépendance à une substance ou à une activité est un problème qui prend de l'ampleur et agit selon une série de mécanismes que nous vous expliquons dans cet article. Lire plus "