Dysthymie le poids constant de la tristesse

Nous nous sentons tous parfois déprimés. Il est normal que de temps en temps nous nous sentions tristes. Ce sont des traînées, souvent nécessaires pour que nous réagissions et cherchions une amélioration de notre vie ou pour que nous surmontions des événements désagréables qui nous arrivent.

Maintenant, imaginez que cette humeur soit présente avec vous de façon continue depuis plus de deux ans.. Il n’est pas difficile de voir le malaise que peut ressentir une personne qui se sent ainsi. C'est ce qui se passe quand la dysthymie apparaît ... Continuez la lecture pour en savoir plus!

"Je suis très triste et je me sens plus misérable que je ne peux le dire, et je ne sais pas dans quelle mesure je suis venu ... je ne sais pas quoi faire ou quoi penser, mais je veux quitter cet endroit avec véhémence ... Je me sens si mélancolique"

-Vincent Van Gogh-

Qu'est-ce que la dysthymie??

La dysthymie apparaît lorsqu'une personne est plongée dans une humeur dépressive pendant au moins deux ans. L'observation peut être faite par la victime ou peut être observée par ceux qui l'entourent. Mais, Bien qu'ils puissent sembler similaires, la dysthymie n'est pas la même chose que la dépression.

Dans ces cas, au moins au cours des deux dernières années, il n’ya pas eu plus de deux mois au cours desquels la personne n’a pas présenté au moins deux des symptômes suivants:: perte ou augmentation de l'appétit, insomnie ou hypersomnie, manque d'énergie ou de fatigue, manque d'estime de soi, difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions, ou sentiment d'impuissance.

Comme on peut le constater, les personnes atteintes de dysthymie peuvent ne pas avoir autant de symptômes et peuvent ne pas être aussi intenses que celles souffrant de dépression. Cependant, il y a un autre problème: il est très persistant dans le temps. Ainsi, les personnes atteintes de dysthymie ils seront pratiquement continuellement immergés dans une humeur mélancolique. En outre, s’il n’existe pas de traitement psychologique adéquat, un trouble dépressif majeur peut.

"La mélancolie est une tristesse, un désir sans aucune douleur, semblable à la tristesse de la même manière que la brume ressemble à la pluie".

-Henry Wadsworth Longfellow-

En plus de provoquer l'apparition d'autres psychopathologies, le traitement est nécessaire car la dysthymie génère une grande angoisse chez le patient. En conséquence de tout cela, la qualité de vie de ces personnes est réduite, ce qui influence leur détresse psychologique dans les différents domaines où elles se déplacent de manière significative..

Ce qui distingue la dysthymie de la dépression?

Avec ce que nous avons dit jusqu'à présent, il ne serait pas étonnant que vous vous demandiez ... La dysthymie n’est pas la même chose que la dépression? La réponse est non, même s’il est vrai qu’elles ont certaines caractéristiques en commun, qui peuvent prêter à confusion..

En fait, les personnes déprimées ont également une humeur dépressive la plupart du temps et presque tous les jours. Comme dans la dysthymie, cela peut être observé par d'autres personnes ou par le patient lui-même. La différence ici est que dans la dépression, la durée est d'au moins deux semaines, pas comme dans la dysthymie vous devez être présent pendant deux ans ou plus.

"Et dans cette hésitation de souffle et d'agonie, je charge de douleur ce que je supporte à peine. N'entends-tu pas les gouttes de ma chute mélancolique? "

-Rubén Darío-

Les autres éléments communs sont les problèmes de sommeil, l’augmentation ou la perte d’appétit (bien que dans la dépression il puisse y avoir une variation significative du poids sans suivre un régime spécial pour cela), fatigue (qui dans la dépression est considérée plus comme une perte d'énergie persistante) et difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions (accompagnée d'une diminution persistante de la capacité de penser).

Comme on peut le constater, les nuances qui génèrent des différences apparaissent déjà dans les similitudes. À ce que nous avons déjà commenté, il faut ajouter que dans la dépression, l'intérêt ou le plaisir de toutes ou presque toutes les activités de la personne est nettement diminué presque tous les jours pendant la majeure partie de la journée. Mais il y a encore plus.

Il existe également une agitation ou un retard psychomoteur quotidien et continu, des sentiments d'inutilité excessive ou inappropriée ou de culpabilité ainsi que des pensées et idées récurrentes de mort ou de suicide ou des tentatives et des plans pour les mener à bien. On ne voit pas tout cela dans la dysthymie. Ce que nous voyons dans les deux cas, c’est la détérioration et le malaise causés à ceux qui en souffrent., ce qui souligne à nouveau la nécessité de demander de l'aide pour sortir de la situation dans laquelle ces personnes se trouvent.

Images courtoisie de Xavier Sotomayor, Priscilla du Preez et Patryck Sobczak

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