La dépendance aux réseaux sociaux

Le monde est en train de changer et avec la popularisation des réseaux sociaux a été identifiée une diversité de nouveaux comportements dans les sociétés et leurs individus. Dans le domaine de la santé, on parle d'un nouveau type de "dépendance". Des exemples en sont la dépendance aux réseaux sociaux, au cybersexe ou à Internet, en général..

En fait, en 2012, les types de comportement ont été analysés avant l'utilisation de ressources sur Internet afin d'envisager leur inclusion dans la cinquième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Manuel de référence pour les psychiatres et les psychologues dans leur pratique clinique. Enfin, la dépendance à Internet a été exclue.

La dépendance aux réseaux sociaux est un problème qui affecte particulièrement nos jeunes en tant que nouvelle forme de dépendance

Dépendances psychologiques

Le terme toxicomanie fait généralement référence à l'utilisation excessive d'éléments chimiques et invasifs pour l'organisme. Ainsi, la consommation en excès d'alcool, de tabac ou d'un autre type de drogue correspond à l'expression "toxicomanie chimique". Mais aussi il existe des dépendances non chimiques ou psychologiques associées à des comportements liés au jeu, à la nourriture, au sexe ou au travail, entre autres et qui se pratique atypiquement.

Tout comportement agréable normal risque de devenir un comportement psychologiquement addictif. En fait, un comportement anormal pourrait être créé en fonction de l'intensité, de la fréquence, du degré d'ingérence dans les relations familiales, sociales et professionnelles des personnes impliquées. En outre, les composants fondamentaux des troubles de dépendance au manifestation psychologique par perte de contrôle et dépendance.

La principale différence entre une dépendance psychologique et une dépendance à une substance réside dans le fait que le traitement de cette dernière implique l’abandon de la substance., alors que dans le premier cas, l’abandon du comportement addictif n’est pas impliqué. La raison en est que pour guérir d'une dépendance psychologique, la personne doit apprendre à contrôler ses pulsions. Modérez les heures que vous consacrez au travail s'il y a une dépendance au travail, la quantité de sexe s'il y a dépendance au sexe ou contrôlez les heures que vous passez à utiliser le réseau si la dépendance est à Internet.

"La toxicomanie est peut-être une maladie de l'esprit".

-Osamu Dazai-

Le la dépendance aux réseaux sociaux et son lien avec la faible estime de soi

Les réseaux sociaux comme Twitter ou Facebook ont ​​changé notre relation et sont venus influencer, dans certains cas, notre comportement. Chaque personne utilise les réseaux sociaux dans un but précis: diffuser son travail, faire connaître son entreprise, vendre des produits et services ou contacter d'anciens amis. Donc, la façon dont ils sont utilisés affecte l'individu.

Depuis son apparition, de nombreuses études ont été menées afin de déterminer leur impact sur notre comportement et notre valorisation de nous-mêmes. Les résultats obtenus ont montré qu'un usage excessif des réseaux sociaux contribue d'une part à l'augmentation du stress et du sentiment de solitude et, d'autre part, à la diminution du sentiment de bonheur..

Même, certaines études ont lié la dépendance à des réseaux sociaux tels que Facebook, Instagram et Twitter avec une faible estime de soi. Des résultats qui ont été confirmés par la présence d'une symptomatologie dépressive et le manque de compétences sociales en eux. La raison en est qu'avant tant de publications sur la vie des autres, le toxicomane fait des comparaisons continues et finit par penser que sa vie est ennuyeuse, misérable et vide. Sans se rendre compte que le temps qu'il pourrait consacrer à l'enrichir, il le gaspille.

D'un autre côté, L’estime de soi est également affectée négativement lorsque, pour impressionner les autres, une vie inventée n’a pas recevoir plus de goûts ou de commentaires. Parce que malgré avoir éprouvé cette sensation agréable mais brève et agréable lorsque vous publiez quelque chose, cela ne renforcera pas votre propre évaluation personnelle plus tard, mais vous pourrez devenir un esclave des opinions et des jugements des autres..

Souvent, les réseaux sociaux fonctionnent comme une vitrine où presque tout ce qui est lié au bonheur est exposé.. Comportements qui n'indiquent rien en temps opportun, mais en excès, ils aident à créer un personnage ou un masque authentique. En fin de compte, la dépendance aux réseaux sociaux indique un besoin qui n'est pas couvert. Une lacune qui est corrigée avec des visites aux profils des autres ou l’invention d’une vie propre.

Maintenant bien, les réseaux sociaux ne sont ni mauvais ni dangereux, mais nous en faisons usage. C'est pourquoi il est très important de prendre en compte dans quelle mesure ils sont une priorité dans nos vies. Jamais quelque chose qui a à voir avec l'extérieur ne produira le bonheur que nous voulons et dont nous avons vraiment besoin, car il n'est accessible que de l'intérieur..

Les drogues les plus addictives Bien que des drogues telles que la marijuana ou la cocaïne fassent l’objet d’une poursuite plus ardente que d’autres, elles ne sont en réalité pas les plus addictives. Culturellement, le critère politique est pris en compte et non le médecin pour qualifier le psychoactif. Lire plus "