Fuyez en avant pour ne pas reconnaître les erreurs du passé

Fuir en avant est un moyen d'échapper à ce que beaucoup de gens utilisent pour éviter d'avoir à reconnaître et à faire face à leurs erreurs. Ce vol tente de sortir d’une situation problématique, conflictuelle ou difficile en insistant sur l’attitude qui nous y a conduit, dans l’espoir que le problème sera résolu avec davantage de similitude..Si nous n'acceptons pas nos erreurs, nous n'apprendrons pas les conséquences et celles-ci se répèteront probablement plus tard..

En fuyant, nous essayons de résoudre les conflits avec des attitudes qui semblent décisives, mais qui, en réalité, ne font que différer le moment où nous n'avons d'autre choix que de changer de cap et, en passant, de vaincre les peurs. Finalement, fuir ne résout pas le problème, il ne fait que le remettre à plus tard.

La réponse à l'évasion a été découverte et décrite par Walter Cannon, physiologiste à Harvard. Sa théorie est que cette réponse est basée sur les connexions d'un système génétique créé pour fournir une garantie de réponse à tout dommage. La partie du cerveau appelée hypothalamus est responsable de l’initiation des signaux électriques et de la libération de substances chimiques dans notre corps qui stimulent la réponse..

Allez après quelque chose et fuyez, fuyez quelque chose et vous pourchasse

Quand on fuit notre vie

Quand nous occupons chaque heure de la journée à être occupés, à rester avec les gens, à tout indiquer, expositions, concerts, accès à Facebook au moins 8 fois par jour, nous fuyons notre vie. Avec autant d’activités frénétiques, ce que nous obtenons n’est pas de penser à notre quotidien..

Lorsque nous fuyons, nous vivons tellement déconnectés que nous arrêtons de penser à qui nous sommes, si nous voulons fonder une famille et à quels rêves nous devons encore réaliser. C'est comme si nous devions nous enfuir afin de ne pas penser à ce que nous devrions penser. Ce cercle vicieux est ce qui nous conduit à toujours commettre les mêmes erreurs, dans des circonstances différentes et avec des personnes différentes..

L'acceptation du moment présent est le seul moyen par lequel nous pouvons expérimenter la vraie paix. Nous pouvons toujours désirer ou être pris au piège dans le passé ou inquiets de ce que l'avenir nous apportera, mais en réalité, lorsque nous sommes dans le moment présent, nous pouvons être conscients de ce qui est disponible et réellement expérimenter la vie.

Quand nous passons notre vie à fuir des situations auxquelles nous sommes confrontés, notre corps finit par connaître de nombreux changements physiologiques. Les endorphines, les analgésiques naturels de notre corps, sont libérées afin que nous puissions obtenir une fausse sensation d'insensibilité à la douleur de quitter la situation conflictuelle..

"Peu importe jusqu'où tu vas, tu ne pourras jamais t'éloigner de toi"

-Neil Gaiman-

Quand nous ne ferons pas face aux erreurs du passé, ils reviendront

Des événements passés défavorables peuvent rendre difficile la vie dans le présent. Pour traiter correctement les erreurs du passé, nous devons assumer les effets des expériences passées. Lorsque les expériences passées ne sont pas résolues, elles peuvent avoir des effets psychologiques et physiologiques négatifs. que cela nous coûtera encore plus pour faire face à.

Il est important, pour accepter nos erreurs et surmonter les fiascos, cesser de prétendre que les événements du passé ne nous affectent pas. Nous ne pouvons pas surmonter hier jusqu'à ce que nous l'ayons accepté. Si quelque chose nous rappelle un événement traumatique ou déclenche une forte réaction émotionnelle, nous devons essayer d'accepter calmement et intérieurement ce que nous ressentons..

Des expériences particulièrement intenses peuvent affecter la neurochimie de notre cerveau. La recherche en neurosciences suggère que le cerveau a une certaine "plasticité" peut être adapté à lacomprendre qu'il est impossible de changer ce qui s'est passé, mais vous pouvez modifier la façon dont nous le percevons.

S'enfuir n'est pas un moyen de résoudre un problème. Vous pouvez courir aussi vite et aussi loin que vous le souhaitez, mais la vérité est que peu importe la difficulté avec laquelle vous courez, le problème sera toujours là.

  Ne laissez pas la magie de chaque instant s'échapper. Combien de moments uniques et irremplaçables nous échappent chaque jour? Combien de fois la magie de la vie a-t-elle passé devant notre nez sans nous arriver à la percevoir en nous immergeant dans une myriade de problèmes ou de soucis? Rappelez-vous que chaque moment a quelque chose à nous livrer ?? Lire plus "