Plaie primale marque latente d'enfance qui survit dans le présent

La blessure primale ou primaire est un traumatisme non résolu. Il illustre et souligne la violation de l'attachement, la rupture de ce lien essentiel entre un enfant et ses parents; est la trahison des besoins émotionnels non satisfaits, non satisfaits. Cette douleur, née à un âge précoce et non résolue, est quelque chose que nous essayons d’anesthésier à l’âge adulte ..., mais qui continue de nous conditionner.

L'un des termes les plus communs dans le monde de la psychologie et en particulier, du point de vue de la psychanalyse, est la figure de la blessure, ainsi que le traumatisme. Freud nous a expliqué que ces blessures psychiques vont de l'extérieur vers l'intérieur. Ils se produisent dans notre environnement le plus proche, en particulier dans notre enfance. Ainsi, et loin de se dissoudre avec le temps, cette plaie originale survit, reste latente et entre dans notre être en créant des couches et davantage de couches à graviter dans n’importe quel domaine de notre vie ...

"Il n'y a pas d'extension plus grande que ma blessure, que personne ne voit".

-Miguel Hernández-

Si Sigmund Freud et sa fille Anna Freud ont révélé pour la première fois la transcendance des premières expériences de développement de notre personnalité, un livre décisif a été publié dans les années 90 sur le même sujet.. Plaie primale ou la blessure primale, mettre sur la table une réalité qui allait bien au-delà. Dans ce travail, nous avons expliqué le traumatisme silencieux, invisible mais permanent subi par les enfants adoptés.

Nancy Verrier, auteur du livre, a dégagé des idées clés sur le lien brisé., affection périnatale violée ou ces blessures souvent inconscientes que l'être humain traîne habituellement dans sa maturité à la suite d'une enfance habitée par des vides.

Quelle est la blessure primale?

L'être humain a un besoin qui va au-delà de la nourriture. Quand un enfant vient au monde, il doit avant tout se sentir protégé, protégé par l'affection et soutenu par l'amour. L'amour nous place dans le monde et nous nourrit. L'amour nous aide à nous développer, à évoluer en toute sécurité dans un environnement empathique, où nous réveillons le monde en nous sachant importants pour quelqu'un.

Ainsi, lorsqu'un psychologue ou un thérapeute reçoit son patient, il essaiera également de créer un environnement dans lequel l'empathie et la proximité sont toujours évidentes et palpables.. Les gens ont besoin de ce type de nutriments, parce que si nous ne les percevons pas, si nous ne les voyons pas ou ne les sentons pas, notre cerveau réagit presque instantanément. Le soupçon, la peur et la tension apparaissent.

C’est ce que vit un enfant qui ne reçoit pas un attachement sécurisé. La blessure primale est impressionnée lorsque les parents ne sont pas accessibles émotionnellement, psychiquement et / ou physiquement. Peu à peu, l'esprit de ce bébé, cet enfant de quelques années, est envahi par l'anxiété, la faim, l'anxiété émotionnelle, le vide, la solitude, la perte et le manque de protection..

Nous pouvons comprendre la blessure primale presque comme un sacrilège de l'évolution. Ce processus d '"hominisation" par lequel passe tout être humain provient d'abord d'un échange d'affection solide et d'une proximité constante entre mère et enfant.. Nous ne pouvons pas oublier qu'un bébé vient au monde avec un cerveau encore immature et qui a besoin de cette peau et de cet attachement sécurisé pour continuer à grandir et à former un bébé. exogestacion avec lequel promouvoir la continuité de son développement.

Si quelque chose échoue dans ce processus, si quelque chose se passe dans nos trois premières années de vie, il y a une fracture invisible et profonde, une blessure que personne ne voit. Le même qui va nous invalider (éventuellement) à l'avenir dans plusieurs aspects de notre vie. Voyons les ci-dessous.

Effets de la plaie primale

Il y a un livre très intéressant qui est considéré comme le manuel de référence dans l'étude de l'attachement. Il s'agit de Manuel de fixation des psychologues Jude Cassidy et Phillip R. Shaver. Dans ce travail, il nous est rappelé que la fin même de l'être humain est la réalisation de soi. Notre but est de transcender, de faire progresser la sécurité pour promouvoir notre croissance personnelle et émotionnelle, afin de profiter pleinement de notre vie avec les autres..

L’une des conditions les plus importantes pour que cela se produise est de disposer au cours de nos premières années d’un attachement sécurisé., mature, proche et intuitive avec nos besoins. Si cela ne se produit pas, la blessure primale se présente et entraîne les effets suivants:

• Insécurité et faible estime de soi.
• Impulsivité, mauvaise gestion émotionnelle.
• Risque accru de souffrir de divers troubles psychologiques.
• Difficulté à établir de fortes relations affectives.
• Une "personnalité de survie" se développe. Il essaie de montrer son autonomie et sa sécurité, mais le vide survit et il est courant de passer du temps où l’isolement et la solitude sont nécessaires et des moments où la proximité est souhaitée, qu’elle soit nuisible ou fausse.

Comment guérir notre blessure primale

Le plus approprié dans ces cas est de demander l'aide d'un professionnel. Ces dernières années, des thérapies telles que la désensibilisation et le retraitement à l'aide de mouvements oculaires (EMDR) ont pris de l'importance. C’est une technique qui associe différents types de stimulation et de traitement de l’information afin que les personnes découvrent des expériences traumatisantes, des blessures d’enfance pour en parler, les reconnaître et mieux les gérer..

En outre, il convient de mentionner également les stratégies de base qui sont souvent utilisées pour combattre et guérir notre blessure primale. Ils seraient les suivants:

• Prendre conscience de nos émotions latentes et leur donner un nom.
• Répondre à nos besoins non satisfaits (affection, soutien, manque de protection, proximité empathique, etc.), nous devons "légitimer" ces besoins et non les réprimer.
• Réfléchissez sur la solitude que nous ressentons dans notre enfance. Nous le ferons sans crainte, sans colère et sans honte. Certaines personnes évitent de penser au vide vécu dans leur enfance, qui préfère ne pas regarder ces années de souffrance parce qu'elles ressentent de la douleur et de l'inconfort. Nous devons mettre au jour ce soi blessé, cette partie de nous-même toujours en colère parce qu'elle n'a pas connu assez d'affection et de sécurité..
• Comprenez que rien n'était sous votre responsabilité. La victime n'est coupable de rien.
• Cela permet de libérer votre tristesse, vos émotions internes. Desahógalas.
• Engagez-vous à changer, à être capable de transformer, à assumer la responsabilité d'un changement vers le bien-être intérieur.

Finalement, les experts dans la gestion et la gestion de la plaie primale et des traumatismes, nous recommandent de pardonner. Accorder le pardon à nos parents ne les exempte pas de la culpabilité, mais nous permet de nous libérer de leurs chiffres. C'est accepter ce qui s'est passé, c'est assumer la réalité de tout ce qui a été souffert, mais pouvoir offrir un pardon qui nous permet de couper à travers la boucle de la douleur pour nous déplacer beaucoup plus léger. Libre de douleur, de rage et de souvenirs d'hier.

Pensez-y. Le thème de la blessure primale suscite sans aucun doute un grand intérêt et il est utile de comprendre cette réalité psychologique complexe..

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