Tu es courageux parce que tu es retourné à l'endroit où tu as brisé ton coeur

Sénèque a dit que lorsque le soleil disparaît, sa grandeur est mieux vue. La plupart d'entre nous traversons la vie à la recherche de «plus», soyez plus riches, plus beaux, plus intelligents, plus aimés. Ainsi, dans cet état de désir d’avoir plus que les autres, nous oublions que cette recherche de la grandeur ne cache que la petitesse de l’esprit, car en réalité c’est un signe de grandeur que de jouir du petit et de jouer des petits numéros qui montrent que vous êtes courageux.

Non seulement le brave accomplit un acte héroïque, se bat contre un oppresseur, fait de grands travaux pour les autres, il est aussi un héros qui va rendre visite à un ami malade, qui réconforte un enfant qui pleure, qui ose retourner à l'endroit où il a eu le cœur brisé.

"Apprécie les petites choses, car peut-être un jour, regardes-tu en arrière et réalise-t-il que c’étaient de bonnes choses."

-Robert Brauli-

L'ennemi du doute et sa vertu cachée: le courage

L'ennéagramme est une technique utilisée par les psychothérapeutes, les entraîneurs et les psychiatres. Il permet de classer la personnalité en 9 personnages différents appelés enneatypes.. Ces caractères représentent une manière stable de se comporter - dans le temps et dans les circonstances - et ont également une charge génétique importante.

Les 9 éneatipos, en gros traits, sont les suivants (entre parenthèses le défaut de chacun): le perfectionniste (colère), le serviteur (fierté), le chercheur du succès (vanité), le différent (envie), le détaché (cupidité) ), l'hésitant (la peur), l'enthousiaste (la gourmandise), le dominant (la luxure) et la sucette (la paresse).

Si vous voulez en savoir plus sur enneatypes et identifier lequel est le vôtre pour commencer à grandir et à vous améliorer personnellement dans le cours "Découvrez votre personnalité avec l'Ennéagramme" d'Alberto Peña Chavarino, vous pouvez le faire..

Dans notre cas, nous nous intéressons à l’Eneatype numéro 6 (le plus douteux), car son défaut est la paresse, mais sa vertu cachée est le courage.. L'enneatype 6 est toujours pris au piège dans une mer de doutes, car il a peur, sent le danger et n'est pas capable de décider.

Le courage et le courage assument pour faire face aux peurs et aller vers ce que nous craignons, avec décision et confiance, sachant les risques. Mais comment faire face aux peurs et se comporter comme un brave? Nous le voyons ci-dessous.

Le début d'être courageux: le pardon

Quand quelqu'un nous nuit, nous avons tendance à nous venger par-dessus tout, à faire payer ceux qui nous ont fait mal.. Chaque fois que nous pensons à la vengeance, la blessure qu’ils nous ont infligée, émotionnellement ou physiquement, s’ouvre et fait mal pour nous faire ressentir à nouveau la souffrance..

Le remède contre ce cercle de douleur est le pardon. Le pardon a été défini comme le changement d’une série de comportements destructeurs à l’encontre de celui qui nous a fait du mal, pour des comportements constructifs.. 

Le pardon est le pas nécessaire qui passe de la soif de vengeance au courage de ne pas être dominé par la haine, mais pour la libération des dommages qu'ils nous ont fait.

Certaines personnes pensent que le pardon implique non seulement le changement de comportement dont nous avons parlé, mais aussi une action positive envers la personne qui nous a fait mal. D'un autre côté, le pardon n'est pas une action unique mais un processus qui passe par plusieurs étapes qui sont en cours d'achèvement jusqu'à l'obtention du pardon total.

"Pardonner, c'est ne pas oublier, c'est se souvenir sans te faire mal".

Retourne là où ils te font mal

Retourner à l'endroit où ils nous ont fait mal est un acte de courage, qui peut paraître petit, mais qui fait de nous des héros de tous les jours. Lorsque le sentiment provoqué par un lieu est très intense, car il ramène de nombreux souvenirs, nous évitons de revenir en arrière..

Cependant, parfois pardonner est nécessaire pour revenir d'une manière spéciale: apprendre à gérer ce que nous ressentons à notre retour, ne pas se laisser emporter.

Que ressentez-vous lorsque vous revenez à l'étage où vous habitiez avec le couple qui vous a quitté? Au début, vous ressentirez de la frustration, de la tristesse et de nombreuses images du passé vous viendront à l’esprit, heureuses et moins heureuses, mais vous ne pouvez pas oublier que vous êtes dans le présent car c’est le temps présent que vous devriez apprécier et vivre.. Effacez lentement ces souvenirs et construisez-en d'autres, en fonction de votre courage et de votre pardon.

"La vie se développe ou se développe proportionnellement à son courage."

-Anaïs Nin-

Savez-vous comment demander pardon? Demander pardon est aussi banal que de faire des erreurs. Cependant, savons-nous comment le faire et qu'avons-nous quand nous le faisons? Lire plus "