Vous êtes orange entière éduquer pour éviter la dépendance émotionnelle

Nous avons tendance à comprendre que la dépendance est un problème lorsque nous la vivons de près ou que nous sommes impliqués ... lorsque nous la rapportons à une souffrance réelle ou potentielle. Mais, Est-il possible d'éduquer pour éviter la dépendance émotionnelle? Peut-on empêcher les relations toxiques de l'éducation?

Les êtres humains sont dépendants. Nous sommes nés dépendants. Cependant, la dépendance émotionnelle est un état psychologique très gênant pour ceux qui la vivent. En tant qu'êtres sociaux, nous avons besoin les uns des autres. Nous recherchons le contact, la coopération et l'échange. Nous nous unissons et construisons. Cependant, cela ne se produit pas toujours ainsi: parfois nous rejoignons quelqu'un et, malgré le fait que la relation nous détruit, nous ressentons le besoin de la garder.

Qui vous a dit que vous n'êtes pas orange?

Médias, jeux, questions infructueuses, contes populaires, traditions, petits conseils judicieux… Ils ne laissent aucun doute: nous devons établir une relation amoureuse pour nous sentir complets. Comment, sinon?

Ce n’est pas un secret que nous vivons dans une société qui, plus ou moins consciemment, favorise les relations de dépendance, défigurant le sens ultime d’une relation: celle de partager et de s’unir en voulant et n’ayant pas besoin. Malheureusement, nous avons tendance à vouloir éviter la dépendance émotionnelle lorsque nous souffrons, que nous avons souffert ou que nous voyons ceux que nous voulons souffrir.

Le rôle de l'éducation pour éviter la dépendance émotionnelle

Les modèles et expériences que nous avons dans la petite enfance servent de référence pour éviter le monde et les relations. Un enfant qui n'a pas appris à avoir de l'affection d'une manière qui lui convient et qui entoure son entourage risque de se sentir un peu perdu dans ce domaine à l'âge adulte et de continuer à essayer de l'obtenir par des moyens imprudents. De la même manière, il est probable que les enfants qui grandissent avec des parents qui savent comment contrôler, gérer et parler de leurs émotions finissent par être beaucoup plus compétents dans ces domaines..

Dans ce sens, Eduquer pour éviter la dépendance émotionnelle est, en plus de la santé, possible. Prétendre que les enfants deviennent des adultes indépendants est irréaliste s’il n’est pas encouragé. Quand un bébé est né, la dépendance est totale. Cependant, l’autonomie progressive qui sera acquise dépendra de leur éducation.

Comment éduquer pour éviter la dépendance émotionnelle?

Le psychanalyste John Bowlby a formulé la théorie de l'attachement pour expliquer le lien émotionnel qui se crée entre le bébé et ses parents.. Cet auteur a soutenu que le style d'attachement commence à se former pendant l'enfance, mais que cette formation se poursuit tout au long de la vie. Bien sûr, le type d'attachement que petit et petit établissent avec leurs chiffres de référence constituera en quelque sorte la base de leur développement émotionnel..

Pourtant, la promotion d'un attachement sécurisé dans la petite enfance sera essentielle pour éviter les relations toxiques généré par la dépendance. Ce lien affectif sera le lieu où les enfants apprendront que l'exploration du monde et de ses subtilités est compatible avec le sentiment de l'amour, de la confiance et de la sécurité de leurs parents..

Certains des lignes directrices pour éduquer les enfants résilients et éviter la dépendance émotionnelle:

• Démontrer de l'affection. Exprimer avec amour des mots et des gestes d'amour envers les enfants leur permet de se sentir aimés. Ce n'est qu'ainsi qu'ils pourront explorer en sachant qu'ils disposent d'un refuge pour se protéger s'ils en ont besoin.
• Exprimer des émotions. Exprimer ce que nous ressentons et pourquoi nous pensons que cela permet aux enfants de développer de l’empathie. De plus, ils comprennent ainsi que les émotions sont humaines et que rien ne se produit lorsqu'on se sent triste ou en colère. Identifier ce qui, à son avis, permettra une meilleure connaissance de soi et une meilleure modulation des comportements. Loin de ce qu'on pensait depuis des décennies, le succès des enfants est davantage conditionné par leur intelligence émotionnelle que par leur capacité intellectuelle.
• Être disponible. Il n’est pas utile de passer beaucoup de temps avec les enfants si vous ne jouez pas avec eux ou ne faites pas attention à leurs besoins. Les enfants ont besoin de savoir que leurs parents sont là (même quand ils ne le sont pas) et qu'ils sont sensibles à leurs besoins.
• Promouvoir l'autonomie et la prise de décision. Encourager les enfants à prendre leurs propres décisions leur fait faire confiance à leurs propres critères. Stimuler leur curiosité et résoudre des conflits leur permet de se sentir plus capables et en sécurité.
• Fournir sécurité et confiance. Lorsque nous récompensons leurs progrès et les soutenons dans de nouveaux projets, ils développent une image positive d'eux-mêmes. C'est ainsi que nous permettons aux enfants de se sentir compétents. De plus, lorsque nous les accompagnons dans les chutes et leur donnons la confiance nécessaire pour réessayer, nous promouvons des valeurs telles que la persévérance ou la persévérance.
• Prends soin de toi. Ne vous négligez pas, prenez soin des autres. Il est commode de trouver et de transmettre cet équilibre, en leur montrant que ce sont eux qui doivent d'abord se préoccuper de couvrir leurs propres besoins.. Il n’est pas rare d’observer des parents qui renoncent régulièrement à leurs loisirs ou à leurs moments de détente. Parfois, la culpabilité émerge, comme si les loisirs étaient incompatibles avec le fait d'être de bons parents ou de bonnes mères. Il est essentiel d’en être conscient. Différentes études ont confirmé que la dépendance émotionnelle des parents envers leurs enfants provoque des effets négatifs difficiles à inverser..

Par conséquent, si nous comprenons que les éducateurs sont l'exemple direct pour les enfants, l'importance d'avoir de bons modèles est évidente. Si nous cherchons à éduquer des enfants qui ne sont pas dépendants émotionnellement, il serait bon de commencer par éduquer des enfants connus, aimés et valorisés. Peut-être devrions-nous nous connaître, nous aimer et nous valoriser davantage (ou mieux). C'est peut-être un bon moment à retenir que nous sommes capables, que nous ne sommes pas la moitié de rien ... parce que nous sommes des êtres complets. Ensuite, à partir de là, nous pouvons enseigner la différence entre besoin et amour ... Ainsi, ensemble, nous serons plus libres.

"Ce n'est pas que je veuille être seul. Est-ce que je ne trouve toujours pas quelqu'un qui veuille assumer l'engagement d'être libre à mes côtés ".

-Quetzal Noah-

Pourquoi tombons-nous dans la dépendance émotionnelle? Si tout le monde est clair sur le fait que la dépendance émotionnelle est négative ... pourquoi y tombons-nous et souffrons-nous dans ce genre de prison que nous construisons? Lire plus "