Trouver des réponses dans les moments difficiles est thérapeutique

Depuis que nous sommes petits, nous établissons une relation indissociable avec les mots. Ils sont utilisés pour raconter des histoires, échanger des opinions, classer des objets, trouver des réponses ou donner forme et contenu à notre dialogue intérieur (ce qui semble représenté dans les séries et les films par un diable et un ange).

Nous nous souvenons certainement tous d'une scène typique dans laquelle un personnage doit choisir entre faire ce qu'il veut ou ce qu'il pense être juste. Alors, ange et démon commencent à échanger des arguments. Vous savez que ce n’est pas juste, que la vie consiste à faire des choses folles, que dirait un être cher s’il vous voyait, etc..

Dans notre esprit, En plus de travailler avec la langue de cette manière, nous le faisons également pour commander des histoires.. C’est vrai, car la réalité nous vient souvent sous forme d’indices, comme si nous étions des détectives et que c’est nous qui devons compléter le puzzle..

L'histoire d'Ana

Il est sept heures et le réveil sonne, comme tous les matins. Il l'arrête, se retourne et attend que l'alarme sonne dans cinq minutes. C'est l'alarme de se dépêcher. Mais, Quoi de mieux: prendre un petit-déjeuner tranquille ou cinq autres minutes de repos?

Pensez à tout ce que vous avez à faire ce jour-là et couvrez-vous la tête avec l'oreiller. Cherche mentalement le prochain temps de paix et ne le trouve pas au moment des repas. Les cinq minutes sont écoulées et la journée se lève comme un printemps. Activer le pilote automatique et commencer à chaîner une tâche de routine après une autre.

Réveillez-vous dans le métro, quand une terrible explosion vous fait voler dans les airs. Il ne reste que trois secondes et il va se rendormir. Trois jours, ce temps sera réveillé par le bruit d'une machine qui émet des bips sonores constants, reflétant que son cœur bat encore.

Après ce moment, Ana ne sera plus la même. Il dormira avec difficulté et son attention sera toujours active. Il a appris que tout moment sans conséquence peut devenir transcendantal en moins d'un clin d'œil. C'est comme si la vie, que nous aimons, gardera également ses magiques désastreuses.

Ana ne comprend pas son histoire

Pourquoi dans le métro qui prend tous les matins? Pourquoi ce jour-là ne s'est-il pas levé plus tôt? Pourquoi n'est-elle pas morte, comme certains de ses camarades? Ce sont des questions qui l'assaillent et pour lesquelles il a besoin d'une réponse.

Ce sont des trous dans leur histoire qui font d'un monde sécuritaire un lieu de menaces potentielles déguisées, cachées derrière les gestes les plus innocents.. Le monde n'est plus un lieu contrôlable et prévisible. Quel est le point si cela peut disparaître dans un instant?

Ana a besoin de guérir

Ana doit non seulement panser ses blessures physiques, mais aussi se retirer en toute sécurité. Une sécurité qui ne viendra pas si elle ne répond pas à toutes les questions qui l'assaillent, s'il n'est pas en mesure de terminer l'histoire ce matin-là. Vous devez le faire pour savoir que les coupables n'auront plus l'occasion de le faire et que les autres non plus..

C'est drôle, mais souvent les superstitions dans ce sens sont inestimables. Imaginez qu'Ana se souvienne que le jour où elle s'est levée avec le pied gauche du lit, elle n'est pas superstitieuse mais une relation est établie dans son esprit.

Une association qui est un mensonge et qui manque de logique mais que pour elle est fantastique. Ana comprend que si elle lève le pied droit, cela ne se reproduira plus. De cette manière, a transformé un fait incontrôlable en contrôlable et qui le calme. Vous avez trouvé une cause sur laquelle vous pouvez agir et -tant que cela n'entraîne pas de perturbation de votre vie- c'est tout simplement fantastique.

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