Comment surmonter une rupture avec l'esprit et non avec le coeur

C'est quelque chose que chaque être humain est destiné à vivre. La pause est un moment vraiment pénible, surtout quand elle nous surprend et que nous ne l’attendions pas. Cependant, il n'y a pas d'autre choix que d'accepter la situation telle qu'elle est et de profiter de ces mauvais moments pour nous rendre plus forts émotionnellement.. Bien que nous croyions au début que c’est une mission "impossible", nous pouvons surmonter une rupture douloureuse.

Ne se voient-ils pas capables d'y parvenir? Eh bien, pas de problème. C'est un processus long, fastidieux et douloureux. Mais croyez-moi, s'ils le font bien, ils avanceront comme le reste des mortels. Il faut juste savoir comment le faire correctement pour que la souffrance ne dépasse pas.

Êtes-vous prêt? Eh bien, faites très attention, car à partir de maintenant, vous pouvez commencer une nouvelle vie pour vous tous. Et croyez-moi, ce sera beaucoup mieux que le précédent.

"Il faut avoir aimé, puis perdre de l'amour et ensuite aimer de nouveau."

-Vincent van Gogh-

Pour surmonter une pause, identifiez vos pensées négatives

Sûrement quand ils la laissent à leurs partenaires respectifs, ils pensent ce qui suit: "Vous ne trouverez jamais une personne égale", "Je serai seul / pour le reste de ma vie", "Je ne serai jamais heureux avec un autre garçon ou une autre fille ..." Savez-vous ce que je vous dis à ce sujet? Qu'est-ce qu'un mensonge complet!

Si des millions de personnes ont été capables de surmonter une rupture et même de reconstruire leur vie, vous êtes sûrement aussi capable de la réaliser. Par conséquent, lorsque ces pensées négatives vous parviennent, il est normal qu’elles se sentent mal. Alors essayez autant que possible de les étiqueter comme "non conscientes" et de les fuir de quelque manière que ce soit.

"C'est dur, c'est douloureux de ne pas être aimé quand on s'aime soi-même, mais il est beaucoup plus difficile de l'être encore quand on ne s'aime plus soi-même."

-Benjamin Constant-

Vraiment, ces pensées sont vraies?

Comme je l'ai expliqué dans le premier point, il y a toutes sortes de pensées négatives qui nous envahissent après le début de la pause. Par conséquent, pour les surmonter, il est également important de regarder en arrière et de vous souvenir de ces moments où vous connaissiez à peine votre partenaire. Que pouvaient-ils respirer sans elle? Qu'ils puissent s'amuser et rire sans avoir besoin d'être à vos côtés? Eh bien, c'est aussi possible à partir de maintenant.

Que le positif gagne toujours le négatif

Notre esprit est parfois si malicieux et malicieux qu’il doit toujours accorder la priorité à tout ce qui est négatif par rapport au positif. Par conséquent, vous ne pensez pas qu'il est temps de le contrer un peu? Pour cela, Pensez à tout ce qui peut vous aider à ne pas avoir de partenaire.

Fais tout ce que tu veux sans donner d'explications à qui que ce soit, avoir des relations sexuelles avec qui tu veux, ne pas avoir à s'occuper des problèmes de l'autre personne ... Notez tous les avantages et les inconvénients d'être célibataire et ils se rendront compte que la liste n'est pas aussi courte qu'ils le pensaient, à droite?

"Ne cesse jamais de sourire, même quand tu es triste, parce que tu ne sais jamais qui peut tomber amoureux de ton sourire".

-Gabriel Garcia Marquez-

Comme vous l'aurez vu, surmonter une pause est entièrement entre vos mains. Cela ne vaut pas la peine de perdre du temps avec quelqu'un qui ne nous aime plus. Par conséquent, il semble également très important de s’éloigner de la personne qui nous a tant fait émotionnellement, du moins à court et moyen terme..

Certainement, tôt ou tard, et avec l'aide de leurs proches, ils vont le surmonter plus tôt qu'ils ne le pensent. Rappelez-vous que la meilleure entreprise est celle que nous nous donnons.

Une pause n’est pas un échec, mais l’échec est l’un des sentiments les plus populaires chez les personnes nées d’une relation amoureuse. Dans cet article, nous vous disons où il est né. Lire plus "