Comment guérir de chagrin

L'âme fait mal, ça fait mal profondément. Il a le sentiment que malgré avoir rencontré beaucoup de personnes dans le domaine de l'amour ce qu'il avait ressenti pour cette personne, il ne l'avait jamais ressenti auparavant et peut-être qu'il ne le ressentirait plus..

Maintenant il a quitté, il dit qu'il a connu un nouvel amour qui l'a retourné, qu'elle le sent, que pour lui, elle n'est plus qu'une amie, une soeur, mais qu'elle ne ressent rien d'autre ... Alors qu'elle le lui explique, elle se croit en train de mourir à l'intérieur ... le manque d'amour.

Il se demande encore et encore quand cette douleur passera ... tandis que chaque nuit elle pleure en silence, quand personne ne la voit. Pendant la journée, elle fait mille choses et essaie de se leurrer en pensant qu'elle a déjà oublié, mais quand la nuit tombe ... elle se sent seule et à nouveau vide, et remet cette chanson triste qui semble avoir été écrite pour elle.

"Le plus difficile n'est pas le premier baiser mais le dernier"

-Paul Géraldy-

Soyez patient, car le chagrin est guéri

Comme cette chanson merveilleuse le dit, nous essayons d’oublier, mais nous ne pouvons pas. Il n’est pas facile de faire disparaître tous les souvenirs, encore moins les sentiments.

Même si nous essayons, nous essayons de nous mêler à d’autres amours, de faire mille choses différentes dans la journée, de fuir les lieux où nous étions ensemble et nous nous souvenons avec nostalgie et larmes aux yeux ... L'oubli est compliqué, quand l'amour vous envahit à l'intérieur.

Quand la nuit vient et que nous sommes seuls avec nous-mêmes, quand le travail est terminé, les obligations quotidiennes, cet amour revient encore et tu le sens intensément.

"Il n'y a pas d'amour en paix. Il est toujours accompagné par des agonies, des extases, des joies intenses et des douleurs profondes "

-Paulo Coelho-

Mais le manque d'amour et l'amour sont des expériences que nous vivrons tous à un moment donné et seulement pour cette raison, nous devrions être heureux, car nous avons eu la chance de connaître l'amour, de savoir ce que c'est.

Donc même si ça fait mal, le manque d’amour a aussi sa part positive, c’est le produit de cette intense, belle et belle qu’un jour nous vivons et ça, oui que personne et rien ne peut nous le prendre.

Comment pouvons-nous être guéri de chagrin??

• Parlez et entourez-vous de vos proches. Les personnes qui nous aiment et qui sont à nos côtés dans les pires moments peuvent nous sortir de cette tristesse en parlant, en rigolant avec nous et en nous aidant à relativiser les choses. Ne t'enferme pas dans tes pensées.
• Apprenez que dans cette vie il n'y a qu'une seule chose sûre: la mort. Pensez que lorsque vous étiez ensemble, vous étiez heureux. La vie est imprévisible et nous devons nous y habituer, comme le dit le poème: "Tout se passe et tout reste, mais notre objectif est de réussir".
• Profitez de votre célibat La société nous impose que le bonheur est toujours à côté d'une personne et qu'il ne doit pas en être ainsi. L'important est que nous soyons heureux et que nous puissions être seuls, accompagnés ... cherchez votre bonheur.
• Prends ton temps. Pleurez, criez ... mais continuez ensuite. Vous êtes une orange entière par vous-même, vous n'avez besoin de personne d'autre.
• Ne restez pas avec cette personne. Les blessures doivent être guéries. Ce n'est pas positif de rencontrer la personne qui éveille encore ces sentiments. Amusez-vous, rencontrez d'autres personnes, "flirtez" avec elles ... "il y a plus de poissons dans la mer".
• Ne planifiez pas de vengeance. A quoi bon ce vilain sentiment gris? Cela ne sert qu'à vous faire du mal. Même si j’ai mal agi avec vous à la fin de la relation, pardonnez à cette personne en vous et laissez-la partir sans rancune, sans vengeance..

Pensez que l'amour et le manque d'amour font partie de la vie et que des moments difficiles se produisent, aussi gris que tu vois le ciel maintenant, le soleil brillera à nouveau. Apprendre de cette relation et continuer à grandir.