7 choses que les gens heureux font différemment
Le bonheur est un état d'esprit qui, en tant que tel, va et vient. Cependant, il y a des gens qui semblent toujours heureux. Est-ce parce qu'ils ont atteint leurs objectifs ou parce qu'ils ont trouvé un épanouissement dans leur vie? Ce qui est certain, c'est que les gens heureux semblent le vivre parce qu'ils vivent la joie. Cette joie attire les bonnes choses et nourrit ainsi votre état d'esprit.
Le bonheur est un changement de perception. Cela dépend de votre façon de regarder les circonstances et de votre décision de vous concentrer sur ce qui se passe. Le bonheur est aussi une habitude. C’est pourquoi, même dans des circonstances défavorables, les personnes heureuses agissent différemment.
"Lorsque vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent".
-Wayne Dyer-
Habitudes des gens heureux
Le bonheur est probablement l'une des choses les plus recherchées au monde. En fait, pour beaucoup, cela peut encore être une recherche pour la vie simplement parce qu'ils donnent le mauvais sens au bonheur. Cela arrive surtout quand ils le lient à des choses matérielles, au lieu de supposer que le bonheur vient de l'intérieur.
"L'argent ne rend pas les gens heureux. Les gens rendent les gens heureux "
-Steve Wynn-
Les gens heureux ont tendance à adopter certaines habitudes qui créent la paix dans leur vie. Parmi ceux-ci, les suivants se démarquent:
Ils regardent avec compassion, pas avec aversion
Les gens heureux aiment aider les autres. Ils savent que donner et donner aux moins fortunés a fait une différence dans la vie de quelqu'un. Et cela apporte de la joie à leurs vies.
Une personne qui n'a pas de compassion est implacable et ne peut pas voir la joie de donner. Ils sont égoïstes et manquent d'empathie. Cependant, les gens heureux apprécient plus de donner que de recevoir, car ils font de l'empathie leur mode de vie.
"Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez la compassion. Si vous voulez être heureux, pratiquez la compassion "
-Dalaï Lama-
Ils montrent de l'amour au lieu de l'apathie
Les gens heureux aiment les gens. L'amour émane de votre être. En regardant les autres avec amour, les personnes heureuses sont capables de voir le meilleur d'eux-mêmes. Cela leur permet de trouver chez les autres des qualités qui, pour le reste, ont tendance à passer inaperçues. L'amour fait briller les gens heureux.
Cependant, les malheureux font preuve d'apathie envers leurs pairs. La colère et l'intolérance marquent leur manière de se rapporter aux autres. Cela les amène à juger les gens de la peur, attirant la négativité dans leur vie et leur environnement.
Accepter au lieu de résister
Les gens heureux acceptent les circonstances telles qu'elles sont. Au lieu de résister pour essayer de vivre une vie différente, ce qui rend les gens heureux, c'est d'essayer d'apprendre de tous les défis auxquels ils sont confrontés pour évoluer et grandir.
Au contraire, les malheureux sont réticents à accepter leur situation et à lutter contre les circonstances. Au lieu d'essayer de tirer le meilleur parti de la situation, les personnes qui vivent dans une amertume constante négligent les connaissances et la croissance qui peuvent être acquises..
"Acceptez - puis agissez. Quel que soit le moment présent, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi. Travaillez toujours avec lui, pas contre lui. Faites-en votre ami et allié, pas votre ennemi. Cela transformera miraculeusement toute votre vie "
-Eckhart Tolle-
Ils voient les défis comme une opportunité de croissance
Les gens heureux doivent faire face à des problèmes de toutes sortes, comme tout le monde. Cependant, Ils trouvent que leurs défis sont une opportunité de grandir et de faire quelque chose de différent.
Même dans les moments les plus délicats, des personnes heureuses trouvent une raison de regarder en avant avec optimisme. Accepter les modifications, en les concentrant comme un défi, et dans le plus difficile, ils sont en mesure de voir les plus grandes opportunités de croissance.
Quand la douleur vous aide à grandir Il s'agit de douleur et d'expériences amères où vous pouvez construire votre croissance personnelle profonde, à partir de laquelle vous pouvez initier des changements transcendantaux. En savoir plus "Ils pardonnent au lieu d'être implacables
Les gens heureux ne s'accrochent pas à des rancunes ou des ressentiments parce qu'ils savent que cela affecte négativement leur esprit, leur corps et leur esprit. Ils laissent derrière eux le passé pour continuer à rechercher la joie dans l'avenir.
Les personnes implacables attirent la négativité et la misère dans leur vie parce qu’elles ne savent pas comment comprendre le pardon. Au lieu de voir cela comme un moyen de lâcher prise, les malheureux croient que pardonner, c'est valider l'infraction. Cependant, pardonner, c’est accepter que quelque chose de pénible s’est passé et que nous devons laisser tomber.
"Pardonner, c'est libérer un prisonnier et découvrir que le prisonnier était vous"
-Lewis B. Smedes-
Ils transforment leurs faiblesses en forces
Les gens heureux ne se concentrent pas sur leurs faiblesses, mais essaient d'exploiter leurs forces. Au lieu de faire appel à la victimisation, les personnes heureuses acceptent leurs faiblesses et tentent de tirer leur force également..
Les gens heureux savent reconnaître leurs faiblesses et les utiliser pour aller de l'avant. De sa propre faiblesse, une personne heureuse puise sa force à vaincre. Ce travail de connaissance de soi lui permet de découvrir ce qu'il veut vraiment pour lui-même.
N'oubliez jamais ce que vous êtes, le reste du monde ne l'oubliera pas. Oublier qui vous êtes vous rend vulnérable. En ce que vous êtes, ce que vous voulez devenir est né, votre opportunité de le réaliser. Lire plus "Admirer au lieu de critiquer
Comme toi et moi, les gens heureux ont du mal à atteindre leurs objectifs, mais ne craignent ni leur propre jugement ni leurs critiques. Pour eux, la réalisation de leurs rêves passe par le maintien d'une attitude positive.
En outre, les gens heureux traitent la dignité et respectent les autres, ils ne sont pas jugés. Au lieu de critiquer les autres, ils les regardent avec amour et admirent le meilleur d'eux-mêmes. Contrairement à ce que font les malheureux, les heureux ne sont pas obligés de critiquer les autres pour surmonter leurs propres insécurités..
Commencez à être plus heureux en changeant d'attitude
Il y a beaucoup de choses que vous ne pouvez pas changer, cependant, vous êtes le propriétaire de la façon dont vous voulez voir les choses. Le bonheur n'est pas quelque chose qui se trouve, mais c'est la recherche qui garde la récompense.
Si vous n'êtes pas ouvert et ne voulez pas être heureux, le bonheur ne frappera pas à votre porte. Le bonheur est un choix. C'est l'attitude qui change tout. C'est à vous d'être heureux, peu importe ce qui se passe autour de vous puisque vous gardez le contrôle le plus puissant, celui de savoir ce qui vous arrive qui vous concerne.
5 voleurs de bonheur Nous faisons des choses que nous pensons devoir faire mais qui nous privent délibérément de ce bonheur, même si nous n'en sommes pas toujours conscients. Ce sont les soi-disant voleurs de bonheur. Lire plus ""Si vous commencez à comprendre ce que vous êtes sans essayer de le changer, ce que vous êtes subit une transformation"
-Jiddu Krishnamurti-