Pourquoi il n'est jamais trop tard pour recommencer

On dit souvent qu'il n'est jamais trop tard pour recommencer, mais cette déclaration a un problème. Normalement, ce type de messages positifs trouve son utilité dans les moments où notre vie traverse des moments difficiles, mais c’est précisément dans ces situations que nous sommes le plus réticents à les accepter: le pessimisme nous prend..

Bien sûr, il est facile de devenir pessimiste en regardant en arrière et en pensant au temps perdu, semble-t-il, de nos jours. Mais ce sentiment ne change pas les faits: adopter un style de vie totalement nouveau, acquérir des compétences incroyables ou nouer des relations passionnantes est possible dans pratiquement toutes les situations, quel que soit leur âge. Voyons pourquoi nous savons cela.

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Pourquoi nous sommes toujours capables de nous adapter

Le passage du temps ne nous affecte pas seulement en nous faisant apprendre des choses sur l’environnement; même si nous ne le réalisons pas, cela nous oblige également à intérioriser une série de croyances sur qui nous sommes et où nous allons. En d'autres termes, l'expérience nous aide également à construire un concept de soi.

Avoir un concept de soi bien établi est très avantageux à bien des égards. Par exemple, dans de nombreux cas, cela vous permet de définir des attentes réalistes et de ne pas vous lancer dans des situations extrêmement risquées compte tenu du peu que vous pouvez en tirer..

Cependant, cette image que nous avons de nous-mêmes peut devenir une prison. Et c'est qu'avec le simple pas des années, nous pouvons arriver à une conclusion erronée: "si pendant tout ce temps nous n'avons pas atteint un certain objectif, cela signifie que nous ne sommes pas faits pour l'atteindre". En d'autres termes, avoir plus d'informations nous amène à conclure faussement que nous connaissons toutes nos limites.

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Il n'est jamais trop tard pour recommencer

Si quelque chose nous distingue des animaux, c'est notre incroyable capacité à apprendre. Bien que de nombreuses autres espèces aient des capacités incroyables, elles existent parce qu’elles sont marquées par le feu dans leur ADN.

Les êtres humains n'ont pratiquement aucun instinct qui conditionne notre comportement de manière prévisible et stéréotypée, ce qui signifie que nous ne venons pas au monde avec ce type d'aide pour nous adapter à l'environnement. La bonne chose à propos de cela est que, de la même manière que notre génétique ne nous donne pas d’installations spéciales, nous avons un large éventail de possibilités d’apprentissage. Et oui, à tout âge.

La capacité d'apprendre fait partie du cerveau

Notre capacité d'apprentissage fait partie du fonctionnement normal du cerveau, car elle fonctionne à partir d'un mécanisme appelé plasticité neuronale: nos neurones modifient constamment leurs modes de connectivité, renforçant ainsi certaines relations et affaiblissant d'autres selon l'utilité de chacun de ces ponts. entre les cellules nerveuses.

Cette capacité se reflète également dans la psychologie humaine, par exemple, nous permettant de maîtriser très bien les compétences que nous n’avions pas dominé du tout il ya quelques mois seulement. Le pessimisme peut passer inaperçu de cette qualité mentale, mais cela ne la fait pas cesser d'exister. En fait, il s’agit d’une compétence qui est conservée même à l’âge adulte.

En conclusion

S'il n'est jamais trop tard pour recommencer, c'est simplement parce que il n'y a pas de liens au passé qui déterminent ce que nous serons à l'avenir. Ni nos gènes ni notre histoire ne nous amènent à agir "sur des rails", en suivant en ligne droite la direction par laquelle nous arrivons au présent..

Il est vrai que le simple fait d'être plus âgé signifie qu'il existe certaines limites lorsqu'il s'agit de déterminer le degré de maîtrise que l'on peut atteindre en mettant en pratique une nouvelle compétence, mais cela n'a d'importance que si nous voulons atteindre les niveaux d'élite. D'un autre côté, si ce que nous voulons commencer est par exemple une relation affective, cette petite limitation disparaît; il n'y a pas de moyens "d'élite" d'aimer et d'être en relation avec ses proches.

En fin de compte, tout recommencer à zéro est simplement l’union de deux éléments: l’apprentissage de nouvelles habitudes et routines et un changement d’air lié aux environnements physique et social dans lesquels nous évoluons. C’est quelque chose qui est parfaitement réalisable quel que soit le temps écoulé depuis le début de notre parcours de vie. Il convient de tirer parti de ce simple fait qui nous permet d’élaborer nos objectifs dans toutes les directions..