Définition, caractéristiques et effets de la motivation extrinsèque

La motivation est la force qui pousse les gens à faire tout type d’activité ou à démarrer et maintenir tous les projets proposés. Cette motivation agit à la fois de manière professionnelle ou académique, telle que le lancement d’une opposition; comme dans un environnement personnel, par exemple, commencer un régime amaigrissant.

Pour atteindre ces objectifs, la personne s’appuie sur une série de motivations pouvant être intrinsèques ou extrinsèques. Tout au long de cet article, nous expliquerons en quoi consiste la motivation extrinsèque, ainsi que les différences qu’elle entretient avec l’intrinsèque et les étapes par lesquelles la personne passe par ce type de motivation..

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Quelle est la motivation extrinsèque??

La motivation extrinsèque désigne le type de motivation dans lequel les raisons qui poussent une personne à effectuer un travail ou une activité particulier sont situées en dehors de celui-ci; ou ce qui est pareil, sont sujets à des imprévus ou des facteurs externes.

Dans ce type de motivation, les incitations ou les renforcements, à la fois positifs et négatifs, sont externes et sont indépendants de la volonté de la personne. Par conséquent, il est conçu comme une motivation extrinsèque tous les types de récompenses ou de récompenses que nous obtenons ou obtenons lors de l’exécution d’une tâche ou d’une tâche spécifique..

L’exemple de la motivation externe par excellence est le salaire qu’une personne reçoit en échange de son travail.. Un autre exemple peut être les récompenses ou prix que les parents donnent à leurs enfants en échange de leurs bons résultats scolaires..

Enfin, un autre exemple moins important concerne les compliments et les reconnaissances qu'une personne peut recevoir après avoir terminé une tâche avec succès..

Cependant, dans la majorité des cas où la motivation est exclusivement extrinsèque, une baisse de performance est produite indépendamment du champ d'application auquel il est fait référence. La motivation extrinsèque n'est donc pas un bon allié pour les projets à long terme.

Les récompenses externes éloignent la personne de la motivation qui compte vraiment: la motivation intrinsèque. Il est prouvé que lorsqu'une personne commence une activité ou une tâche motivée par des facteurs internes puis que des récompenses externes sont ajoutées, l'efficacité et la productivité diminuent avec le temps. L'explication est simple, quelque chose qui commence par le seul plaisir de faire une activité finit par être perçu comme une obligation et n'est pas apprécié de la même manière..

Cependant, cela ne signifie pas que toute motivation extrinsèque est nuisible. Après avoir reçu une récompense ou une récompense pour un travail bien fait, le sentiment est toujours agréable et agréable, mais cela ne doit pas remplacer la satisfaction ou le plaisir que procure l'activité elle-même..

Différences entre motivation extrinsèque et motivation intrinsèque

Comme mentionné ci-dessus, il existe un autre type de motivation qui diffère de la motivation extrinsèque et qui provient de l'intérieur de la personne..

La motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque sont deux formes de motivation complètement différentes, mais elles ont en commun que toutes les deux peuvent être positives ou négatives et sont susceptibles d'avoir toutes les deux des effets sur la performance de la personne..

Ce qui suit explique en quoi consistent ces types de motivation positive et négative:

1. motivation positive

Dans ce type de motivation, la personne initie, dirige et soutient sa performance avec l'intention d'obtenir une sorte de récompense. Dans la motivation extrinsèque, cela peut être une récompense économique ou une récompense et une satisfaction intrinsèque ou satisfaction intrinsèque que la tâche elle-même apporte à l'individu. Ces récompenses agissent comme des renforçateurs du comportement.

2. motivation négative

Dans ces cas, la personne initie ou maintient une conduite ou une activité dans le but d’éviter ou d’éviter une conséquence qu’elle considère désagréable. Lorsque cette conséquence négative vient de l'extérieur, on peut essayer d'éviter un certain type de punition, tandis que lorsqu'il s'agit de l'intérieur, il est possible que la personne tente d'éviter un sentiment de frustration avant un éventuel échec..

En ce qui concerne les principales différences entre la motivation extrinsèque et la motivation intrinsèque, la motivation intrinsèque a son origine dans la même personne que celle qui exerce l'activité et la motivation extrinsèque par des facteurs ou agents externes à l'activité..

Un certain nombre de facteurs influent sur la motivation. Dans le cas d'une motivation intrinsèque, celle-ci est déterminée par des agents internes tels que l'intérêt, la satisfaction, la réalisation de soi ou les besoins internes.. En outre, lorsque la motivation vient de l'intérieur de la personne, elle est capable de conserver son humeur plus longtemps, d'où l'importance de ce type de motivation..

Pendant ce temps, dans la motivation extrinsèque, la personne s'attend à une forme de gratification, de rétribution ou de reconnaissance externe. Parmi les éléments à l’origine de cette motivation figurent la pression externe, le besoin de reconnaissance ou le besoin de soutien social..

De plus, les deux formes de motivation peuvent apparaître à la fois unies et indépendantes et être utilisées dans tout domaine dans lequel la personne doit adopter un comportement, une tâche ou une activité dans un but spécifique. Que ce soit une fin productive (production d'une entreprise) ou personnelle (perdre du poids).

Phases de la motivation extrinsèque

Selon une théorie développée par les chercheurs Deci et Ryan en 1985, il y a une série d'étapes ou d'étapes par lesquelles la personne peut passer d'une phase dans laquelle la motivation est purement externe, jusqu’à un stade final dans lequel il est capable de s’intégrer et d’assumer le but de son activité comme son propre.

Cependant, ces étapes ne sont pas toutes obligatoires. En d’autres termes, une personne peut commencer à l’étape 3 et évoluer ou rester dans un seul État à tout moment.

1. Motivation externe

Dans cette première étape, la motivation est complètement déterminée par des facteurs externes. La personne n’a aucun contrôle sur elle et s’acquitte de la tâche uniquement sur demande externe et dans l’attente d’une récompense..

2. Motivation introduite

Dans ce deuxième cas, l’objectif reste toujours de répondre à une demande étrangère, Cependant, la rétribution ou la satisfaction est interne. Cette motivation est liée à l'estime de soi, à la réalisation de soi, mais la personne n'a toujours pas le contrôle absolu.

3. Motivation régulée par identification

Dans cette troisième étape, la personne maintient son comportement ou exécute la tâche pour des raisons externes. Cependant, il dispose de davantage d'autonomie et de suffisance pour prendre des décisions concernant la récompense..

4. Motivation par intégration

C'est la dernière étape dans laquelle la motivation est pratiquement intrinsèque. Dans cette étape, la personne incorpore le but comme sien. Cependant, il ne peut pas être classé comme intrinsèque car l'activité n'est pas exercée pour la seule satisfaction de l'exercer.. Pourtant, comparé au reste des stades, c’est là que la personne obtient de meilleures performances..