Définition des préjugés et stéréotypes sociaux

Préjuger une personne consiste en faire des jugements avant de le savoir. Par économie cognitive et une certaine placidité émotionnelle, on a tendance à classer les gens en premier lieu. Alors, notre “premier regard” Il est tamisé par nos croyances, nous plaçant dans une certaine position. Notre position dépend principalement de croyances sur nous-mêmes, comme toujours “on regarde” avec nos yeux.

Dans cet article de PsychologyOnline, nous allons parler de quels sont les préjugés sociaux et les stéréotypes et comment les surmonter.

1. Préjugés sociaux et estime de soi
2. La position des autres
3. Surmonter les stéréotypes

Préjugés sociaux et estime de soi

Albert Bandura a inventé le concept de auto-efficacité. Ce terme fait référence à la confiance qu'une personne a dans la réalisation d'un objectif et qui en affecte la réalisation, c'est-à-dire la performance elle-même. Les personnes peu auto-efficaces se soumettent facilement aux difficultés ou décident tout d’abord de ne pas relever le défi. Les croyances concernant notre efficacité personnelle font partie de notre estime de soi.

En pratique, nous devrions considérer que les enseignants, les gestionnaires et les entraîneurs devraient renforcer l'image de soi de leurs étudiants, de leurs travailleurs et de leurs athlètes, respectivement. S'ils contribuent à éviter les échecs et la stigmatisation, les performances des apprentis s'amélioreront considérablement.

Le estime de soi C'est un concept large qui inclut des facteurs émotionnels (je sens), cognitifs (je pense) et comportementaux (je le fais). En pratique, ces facteurs se mêlent constamment et se nourrissent les uns les autres. De cette manière, nous pouvons comprendre comment des échecs au début de la vie provoquent un découragement permanent chez certaines personnes. D'autre part, nous pouvons élucider comment notre préjugés sociaux ou stéréotypes Ils stigmatisent certaines personnes ou groupes sociaux. Notre estime de soi influence à la fois notre performance personnelle et le jugement que nous avons des autres. Lorsque nous jugeons les autres, nous définissons certaines attentes concernant leur efficacité personnelle..

La position des autres

Lorsque la peur nous envahit ou que nous doutons de nous-mêmes, notre sensibilité aux stimuli qui annoncent un échec augmente. La position des autres dépend de la manière dont ils soutiendront ou démoliront notre estime de soi. Les émotions sous-jacentes sont Peur et joie: la peur avant le danger ou la joie avant un nouveau défi.

Naïvement, nous croyons que l’image projetée par les autres correspond aux attentes que nous avons vis-à-vis des actes qu’ils sont capables de réaliser. Nous sommes exemplaires, nous ressentons de la joie lorsque nous sommes malades et une personne en blouse blanche nous examine, mais nous avons peur lorsque, dans la même situation, nous sommes examinés par une personne habillée en mécanicien..

Ainsi, nous pouvons poser des stéréotypes plus subtils, tels que les femmes conduisent plus mal ou que les Asiatiques sont plus travailleuses. La plupart de nos occasions Les stéréotypes sociaux sont automatiques, c'est-à-dire qu'ils sont des formes de survie apprises.

Surmonter les stéréotypes

Dans le dialogue, nous pouvons éliminer les stéréotypes fondés sur la peur et soutiens-nous dans la joie pour l'existence de l'autre.

La joie est une émotion qui nous rend ouverts à l'expérience et nous permet la possibilité constante de changer de position. Spinoza a défini l'amour comme “joie pour une réalité extérieure”. Il est possible que notre pire ennemi habite en nous parce que nous ne sommes pas capables d'être gentils avec nous-mêmes. Lorsque nous sommes capables de nous aimer, nous pouvons entreprendre l'aventure d'aimer les autres.