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S'adapter pour vivre dans un pays étranger
Quand nous allons vivre dans un pays étranger, soit parce que nous choisissons un emploi, soit parce que notre partenaire est originaire d'un autre pays, soit parce que nous sommes obligés d'émigrer de notre pays pour une autre raison.. S'adapter pour vivre dans un pays étranger Ce n'est pas toujours facile, même si la culture ressemble beaucoup à la nôtre.
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- Euphorie
- Choc culturel
- Stress culturel
- Acceptation
Les phases d'adaptation
Différentes coutumes, usages sociaux, sons, odeurs ... tout cela provoque en nous ce que les experts connaissent comme choc culturel, cela peut donner lieu à des émotions telles que la peur, l’anxiété, l’insécurité. De ce fait, avant de nous adapter, nous allons passer par quatre phases différentes. Ici nous les expliquons.
Euphorie
Lorsque nous arrivons, nous aimons la nouveauté et tout ce que nous voyons autour de nous, surtout si nous avons quitté notre pays avec l’idée de changer nos vies. Nous le voyons, quel qu’il soit, comme le pays des opportunités, et nous nous sentons euphoriques et capable d'atteindre n'importe quel objectif.
Choc culturel
Au fur et à mesure que nous vivons au jour le jour, nous nous rendons compte qu'il y a des coutumes que nous ne connaissons pas, comme où acheter, manger, au travail ou chez des amis ... Tout cela nous fait chercher désespérément quelque chose qui est familier, cela ressemble à ce que nous avions dans notre pays et tout ce qui est nouveau est presque agressif. C’est dans cette phase que beaucoup d’entre eux rentrent dans leur pays ou que nous nous limitons à rester en contact avec nos citoyens, restant presque dans un ghetto culturel..
Stress culturel
Petit à petit, nous allons commencer à développer stratégies d'adaptation, cela nous permettra d'aller comprendre le système de valeurs, les coutumes, cela nous permettra d'adapter tout le pays à nous. Ce processus d'adaptation sera l'étape précédente pour vivre pleinement dans le pays.
Acceptation
Dans cette phase, nous aurons complètement adapté, adopter les nouvelles valeurs et contribuer au nôtre, en combinant la nouvelle culture avec la nôtre.