Le langage du corps clé pour éviter d'être victime d'un crime

Essayez de vous souvenir d'une connaissance qui a été agressée à plusieurs reprises. Maintenant, essayez de vous rappeler un autre, mais cela n’a jamais été dépouillé de ses biens dans la rue. Rappelez-vous à quoi ils ressemblent quand ils marchent, en quoi diffèrent-ils? Qui a l'air plus confiant dans leur promenade? Qui a l'air plus puissant et qui est plus faible?

Les vols, les agressions ... et comment les prévenir avec un langage corporel imposant

Cela ne nous est pas inconnu à présent l'importance de notre langage corporel lors de la communication, parce que jour après jour, diverses théories à ce sujet sont de plus en plus largement acceptées par la communauté scientifique. Comme le fait qu'environ 80% de notre communication se fait à travers nos gestes et expressions.

C’est aussi à travers ces derniers que nous pouvons plus facilement faire preuve d’empathie et manifester nos émotions et nos sentiments aux autres. Mais tout comme nous pouvons transmettre un état d’esprit positif, nous pouvons également projeter: l'insécurité, la peur, la vulnérabilité et l'impuissance à travers notre langage corporel. Aujourd'hui, nous expliquerons en quoi cela influence puissamment le processus de victimisation et la dynamique de la victime (c'est-à-dire, comment nous devenons victimes d'un crime ou d'un sinistre), en particulier si les quatre dernières caractéristiques mentionnées ci-dessus sont projetées. En plus de vous donner quelques conseils pour améliorer notre langage corporel.

L'intérêt moderne pour la victime et l'expérience

Depuis les débuts de Benjamin Mendelsson dans le processus de devenir victime d'un sinistre, d'une attaque ou d'un crime dans les années soixante, la victimologie (discipline responsable de l'étude des victimes) est rapidement devenue un motif pour la science. comme la criminologie, le droit et bien sûr la psychologie.

Cet intérêt pour la manière dont les gens passent de simples passants à ceux qui se sont fait léser par un crime a conduit les chercheurs Betty Grayson et Morris Stein, dans les années quatre-vingt, à proposer une expérience simple produisant une série de résultats très spécifiques. La dynamique mise en place par Grayson et Stein a été la suivante: dans une prison, un groupe de détenus (parmi lesquels des personnes qui avaient été volées, violées et même tuées) ont été projetés individuellement, une série de vidéos dont le contenu C’était simplement celui de certains passants marchant normalement dans une rue de New York.

Les accusés n’avaient qu’à indiquer aux enquêteurs que communiquer à qui des gens parmi tous ceux qui passaient dans la rue choisiraient comme victimes possibles. Les chercheurs ont estimé que le moment où ils ont choisi la victime potentielle n'était que de sept secondes. Lors de l'indication de leurs sélections, les résultats étaient un peu déconcertants car le choix de chaque détenu était cohérent, c'est-à-dire que même si chaque volontaire avait vu la vidéo séparément, les détenus avaient à plusieurs reprises choisi les mêmes victimes..

Les prisonniers choisissent leurs victimes pour leur (mauvais) langage corporel

Un autre fait curieux s'est avéré que le choix de chacune d'elles ne dépendait pas de la race, de l'âge, de la taille ni de la constitution physique, car certaines femmes dont la constitution semblait fragile étaient passées inaperçues par rapport à des hommes de grande taille et relativement forts. choisi.

Quand on a demandé aux condamnés pourquoi une telle élection était, ils ont répondu qu'ils ne savaient pas exactement pourquoi, ils ont simplement dit qu'ils ressemblaient à des cibles faciles. Et comme aucun des critères précédents ne constituait une raison de choisir une personne, qu'est-ce qui a permis de déterminer si une personne était lésée ou non? Les chercheurs ont effectué une analyse beaucoup plus exhaustive aboutissant aux résultats suivants.

Notre langage corporel indique si nous sommes vulnérables ou forts

Il semble que une grande partie du processus de sélection prédateur / proie est inconsciente et c’est parce que les détenus étaient plus orientés sur ce que le langage corporel des victimes possibles exprimait.

Caractéristiques du langage corporel vulnérable

Les chercheurs ont découvert que le groupe de "victimes" choisi dans la vidéo partageait une série de caractéristiques relatives au langage corporel mettant en évidence les points suivants.

1. Pas et rythme

Les "pas" réalisés par chaque victime étaient en quelque sorte exagérés, pouvant être anormalement longs ou extrêmement courts. Signe d'insécurité ou d'angoisse. Par contre, ceux qui n'ont pas été sélectionnés ont enregistré des "foulées" normales lors de leur promenade. En ce qui concerne la fluidité de la marche, la sélection naturelle a enseigné aux prédateurs toujours regarder le plus lent du troupeau. En règle générale, un pas lent dans la marche, une absence d'intentionnalité ou d'objectif font craindre l'insécurité, la peur et l'impuissance.

2. Le mécontentement et l'indécision

Tourner pour voir partout comme s'il était perdu, des regards hésitants et revenir par le même chemin qu'il avait déjà emprunté étaient des caractéristiques communes chez certaines des victimes sélectionnées. Une personne peu sûre dans sa promenade est, pour les criminels, plus facile à soumettre. De même, si vous vous arrêtez pour parler à des inconnus et leur demander votre chemin, les criminels penseront que vous êtes un touriste ou que vous vous trouvez dans un quartier que vous ne connaissez pas, ce qui vous rendra beaucoup plus vulnérable..

3. Articles de luxe

Les criminologues disent que les criminels vivent sous un système de valeurs déformé dans lequel la société est perçue comme un système injuste dans lequel peu de personnes peuvent jouir de privilèges et de luxe, mais qui sont également en colère contre la société. Pour ce que démontrez publiquement vos atouts (montres, bagues, bagues en or, téléphones portables coûteux, etc.), ravivent à plusieurs reprises une telle colère. De nombreuses personnes qui ont montré différents actifs dans la vidéo ont souvent été choisies comme victimes..

4. Torse et regard

Une autre chose que les détenus choisis dans la vidéo avaient en commun avec les détenus consistait en la position du torse et la direction du regard. Fréquemment, on choisissait des personnes qui marchaient la tête baissée, les épaules penchées en avant et repliées sur elles-mêmes, les yeux tournés vers le sol, distraits ou perdus. Les gestes précédemment indiqués ils sont des signes indéniables d'impuissance. Ils projettent une forte faiblesse.

5. Totalité

Enfin, il s’est démarqué parmi les victimes choisies qui ont ses gestes manquaient de symétrie et de plénitude dans ses mouvements. Ses membres bougèrent comme s'ils étaient séparés ou indépendants du reste de son corps. D'autre part, les "non-victimes" ont bénéficié d'un équilibre par rapport à leurs mouvements.

Comment cette théorie s'applique-t-elle à la prévention des crimes?

Comme nous l'avons souligné précédemment, une grande partie du processus de sélection de la victime est effectuée inconsciemment par des criminels. C’est peut-être une caractéristique héritée de millions d’années d’évolution que de trouver en un coup d’œil le plus faible des troupeaux. Comme un animal sauvage, le prédateur humain veut faire le moindre effort lorsqu'il chasse, ne veut pas d'un travail difficile et dangereux, cherche quelqu'un qui a l'air plus faible, soumis et qui ne combat probablement pas.

Plusieurs astuces pour améliorer le langage corporel

Notre langage corporel est en grande partie inconscient, il est donc extrêmement difficile, mais non impossible, de le modifier. Certains signes et attitudes peuvent nous aider à émettre un langage corporel plus puissant et positif, qui nous rendra moins vulnérables au crime. Ici nous faisons les recommandations suivantes.

• Développer vos compétences de sensibilisation: il y a différentes façons de prendre conscience de votre environnement, en vous familiarisant avec les itinéraires que vous empruntez quotidiennement sur le chemin du retour, les heures de pointe des personnes qui se déplacent le plus et qui se promènent fréquemment dans votre quartier, pour pratiquer le yoga, méditer ou pratiquer un art martial (nous en parlerons plus tard).

• Exercice: Garder la forme affecte non seulement votre capacité à repousser physiquement une agression, mais provoque également la libération de dopamine et d'endorphines par votre corps, ce qui vous permet de vous sentir mieux, ce qui vous permettra de développer plus de confiance en vous et d'accroître votre estime de soi. qu'est-ce qui va affecter positivement votre langage corporel.

• Restez informé: il est scientifiquement prouvé que les connaissances et les informations réduisent notre peur et augmentent notre confiance en vous. Rappelez-vous qu'il s'agit d'une qualité exprimée dans le langage corporel de ceux qui n'étaient pas victimes. Lire des articles sur la façon d'éviter d'être victime, la défense personnelle et les journaux sur ce qui se passe dans votre ville peuvent vous aider à rester informés.

• Pratique de la légitime défense: ne pas l'exercer lorsqu'un attaquant demande vos biens, car dans ce cas, il sera toujours prudent d'éviter toute confrontation, mais parce qu'il est démontré que prendre une défense personnelle affecte puissamment notre confiance dans une situation dangereuse, Cela a un effet très positif sur notre langage corporel et augmente votre conscience de l'environnement. Par conséquent, cela réduit le risque de ressembler à une victime potentielle.

Plus d'astuces pour améliorer le langage corporel

Plus vous augmentez votre confiance en vous et en vous sentant mieux sur vous-même, moins vous serez victime d'un crime, car votre langage corporel exprimera bien-être, pouvoir et confiance. Au fur et à mesure que vous changez votre langage corporel, vous pouvez choisir d'ajouter les gestes suivants qui peuvent vous empêcher de devenir une victime:

• Toujours marcher avec le menton, Parallèlement à l'horizon, gardez un regard sûr et régulier lorsque quelqu'un vous voit garder les yeux sur vous, mais ne soyez pas provocant (cette tactique décourage souvent les criminels de jouer avec vous).

• Soulevez les épaules et maintenez-les droites, Sortez un peu votre poitrine, c'est un signe de pouvoir.

• Marchez à pas ferme et normal. Ni très vite ni très lent. Pas très long, pas trop court. Essayez d'être harmonieux et non "robotisé".

• Gardez une harmonie par rapport à vos pas, tes bras et tes gestes.

• Si vous ne vous souvenez pas de rue ou de doute de votre chemin, entrez dans un café ou un magasin pour demander votre chemin. Évitez de demander de l'aide à des étrangers et de leur parler.

• Bougez vos bras de manière naturelle et équilibrée en ce qui concerne vos pas.

• Ne marchez pas dans la rue avec des bijoux ostentatoires. Évitez de parler sur votre téléphone portable, d'écouter de la musique et d'avoir l'air distrait.

Références bibliographiques:

• Grayson, B. et Stein, M. I. (1981), Attirer des agressions: signaux non verbaux des victimes. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.