20 compétences cognitives que vous ne saviez pas que vous aviez

¿Saviez-vous que votre esprit est capable de prédire votre future humeur?

Nous définissons les capacités cognitives comme un ensemble de compétences ou facultés mentales cela nous permet de traiter tout ce qui nous entoure et de pouvoir former une réponse adéquate dans notre environnement. Certaines facultés mentales que vous connaissez déjà: intelligence, mémoire, attention ou compréhension. Cependant, votre esprit a beaucoup de secrets qui vont vous surprendre.

Si vous voulez découvrir le 20 compétences cognitives que vous ne saviez pas que vous aviez, Continuez à lire cet article intéressant de Psychology Online dans lequel vous trouverez tous les processus cognitifs que vous pouvez imaginer, des plus courants aux plus surprenants, pour pouvoir développer votre plein potentiel. Par exemple, ¿Vous voulez savoir ce que le flexibilité cognitive? Continuez à lire et vous trouverez la réponse.

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1. Que sont les compétences cognitives?: Classification et exemples
2. Compétences cognitives de base
3. Les facultés cognitives complexes
4. 10 compétences cognitives que vous ne saviez pas que vous aviez

Que sont les compétences cognitives?: Classification et exemples

Comme nous l'avons indiqué au début, les capacités cognitives sont ces facultés mentales qui nous aident à comprendre le monde qui nous entoure et à traiter les stimuli qui collectent les sens de la vue, de l'odorat, du toucher, du goût et de l'ouïe. Selon de nombreux experts, l’ensemble des compétences cognitives constitue l’intelligence ou la capacité intellectuelle.

• Mettons un exemple d'habileté cognitive: mémoire Grâce à la mémoire, nous pouvons conserver les stimuli (un film que nous voyons et entendons), puis les traiter ou les stocker dans nos mémoires..

Quelles sont les compétences cognitives

L'être humain possède une multitude d'aptitudes mentales et de facultés lui permettant de connaître et de percevoir le monde à travers les sens. Ces compétences peuvent être classées en capacités cognitives basique ou supérieur, étant ce dernier le produit de la combinaison du premier.

Certaines des compétences cognitives que nous définirons dans cet article sont les suivantes:

• Attention
• La perception
• La mémoire
• La motivation
• Flexibilité cognitive
• Réorganisation
• Évaluation mentale

Si vous voulez connaître tous les secrets de l'esprit, jetez un coup d'œil à liste des facultés mentales que nous vous présentons ensuite:

Compétences cognitives de base

Les compétences cognitives ou processus cognitifs de base sont ceux qui agissent directement sur les informations collectées par les sens, c’est-à-dire qu’ils sont: le premier à traiter des informations de l'étranger, Les compétences cognitives de base sont les suivantes:

1. Mémorisation

La mémoire est cette compétence qui nous permet informations de magasin afin de la comprendre plus tard ou d'élaborer une pensée structurée, nous différencions la mémoire à court terme et à long terme. Les deux processus sont des capacités cognitives qui agissent directement sur les stimuli.

2. Perception

La perception est la première faculté cognitive, la plus fondamentale, car grâce à elle, notre cerveau organise et traite les information de nos sens.

3. Attention

L'attention est cette faculté avec laquelle nous pouvons orienter notre pensée vers un stimulus ou une action concrète (par exemple, lorsque nous maintenons l'attention en classe ou lors d'une réunion de travail)

4. Compréhension

La compréhension est une compétence mentale qui nous aide à comprendre ce qui est perçu et à générer des idées grâce à l'observation de l'environnement et des phénomènes qui s'y produisent..

5. Langue

L'une des capacités mentales qui nous différencie le plus des autres êtres vivants est le système linguistique complexe que nous avons. Cette capacité est un système de signes vocaux et écrits que nous facilite le processus de communication entre nous.

Les facultés cognitives complexes

Ces capacités mentales sont le résultat de la combinaison des processus et des facultés cognitives que nous avons développés précédemment, les 5 processus cognitifs complexes les plus connus, avec ce qui suit:

1. Métacognition: aussi connu comme la capacité "réaliser nos propres pensées ou penser à ce que nous pensons"
2. La motivation: diriger notre énergie vers un objectif spécifique
3. Émotion: est la capacité à exprimer nos sentiments à travers une sensation psychologique
4. Apprentissage: en combinaison avec la mémoire et la perception, nous pouvons générer des pensées qui nous permettent de continuer à améliorer et à adapter notre comportement à l'environnement qui nous entoure.
5. Raisonnement: est la capacité cognitive qui nous permet de tirer des conclusions à travers la perception et la compréhension

10 compétences cognitives que vous ne saviez pas que vous aviez

Nous avons maintenant défini les processus cognitifs fondamentaux et complexes. Vous les connaissez sûrement déjà, alors dans Psychology-Online, nous voulons vous surprendre et vous montrer 10 compétences cognitives que vous ne savez probablement pas que vous avez:

1. Prévision affective

Aussi appelé pronostic affectif une capacité surprenante avec laquelle notre cerveau fait une prédiction de notre future humeur.

2. Pensée latérale

Cette technique mentale est d'une grande aide dans la résolution des problèmes, car elle nous permet de rechercher des solutions de rechange à la solution la plus simple ou "logique". Par exemple, une personne avec une pensée latérale développée peut voir un conflit de différentes approches et le résoudre d'une manière nouvelle et ingénieuse..

3. intelligence émotionnelle

Probablement une compétence que vous connaissiez déjà. Cependant, ¿Saviez-vous qu'il existe des neurones dans notre cerveau qui nous aident à comprendre les états émotionnels des autres? Ils sont connus comme neurones miroirs.

4. planification

Cette faculté mentale est celle qui conçoit les étapes que nous allons prendre et les décisions que nous allons prendre dans une période de temps donnée.

5. Autorégulation

Très liée à la planification, cette capacité cognitive est basée sur le suivi de chaque étape planifiée et sur le maintien de la motivation et de l’attention pour atteindre l’objectif fixé. L'autorégulation sert aussi à alimenter gérer nos émotions et produire une réponse adéquate à chaque situation.

6. évaluation

Cette capacité mentale est celle qui nous permet évaluer tout phénomène, sentiment ou pensée, qu’ils soient les leurs ou ceux des autres. Il ne faut pas confondre l’évaluation avec le procès car ce premier n’est lié à aucun facteur social ou moral..

7. Réorganisation

Nous définissons la réorganisation comme le fait de modifier ou de changer les erreurs commises jusqu'à ce que nous puissions atteindre notre objectif..

8. Anticipation

C'est la capacité cognitive qui nous aide anticiper les nouveaux apprentissages. L'anticipation prévoit les étapes que nous allons suivre et peut prédire les résultats.

9. Capacité créative

Aussi appelée créativité, cette capacité cognitive est ce qui nous permet de reproduire à notre manière un sentiment, une pensée et même quelque chose que nos sens ont capturé. Par exemple, nous faisons ressortir notre capacité créatrice lorsque nous écrivons un poème ou brossons un tableau. Découvrez ici les caractéristiques des personnes créatives et innovantes.

10. Capacité d'abstraction

Nous connaissons tous l'imagination et nous pouvons le définir, ¿Mais saviez-vous que l'imagination n'est qu'un des nombreux facteurs qui influent sur la capacité d'abstraction? Cette capacité cognitive est définie comme le talent ou la capacité à projet dans notre esprit toutes sortes d'idées, de pensées et de concepts qui ne peuvent pas être transportés à la réalité.