Syndrome de stress post-traumatique causes, symptômes et traitement

Le syndrome de stress post-traumatique est un type de trouble d'anxiété qui se caractérise par le fait que les personnes qui en souffrent ont vécu ou assisté à un événement extrêmement stressant et traumatisant, qu’elles revivent continuellement à travers leurs pensées et / ou leurs rêves. Dans cet article de Psychology-Online, nous allons vous parler de la causes, symptômes et traitement du syndrome de stress post-traumatique. Nous saurons en détail tout ce qui concerne ce type de trouble pour enfin vous faire connaître le traitement le plus efficace pour ce type de trouble..

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1. Trouble de stress post-traumatique: symptômes
2. Causes du syndrome de stress post-traumatique
3. Les événements traumatiques les plus courants qui causent l’apparition du SSPT
4. Trouble de stress post-traumatique: traitement

Trouble de stress post-traumatique: symptômes

Les symptômes qui apparaissent souvent dans le trouble de stress post-traumatique peuvent apparaître immédiatement après de l'événement traumatique, mais ils peuvent aussi ne pas apparaître immédiatement et apparaître après quelques mois et même des années après celui-ci.

Ils peuvent apparaître et disparaître car la personne ne peut en faire l'expérience que dans une situation qui lui rappelle l'événement et commence à le revivre mentalement, y compris lorsqu'il traverse des moments ou des situations stressants. Le symptômes du syndrome de stress post-traumatique Les plus communs sont:

Symptômes physiques

• Tachycardie
• Douleurs musculaires et / ou à la tête
• La diarrhée
• Problèmes gastro-intestinaux
• Sensation d'essoufflement
• Transpiration

Symptômes psychologiques

• L'insomnie
• Cauchemars récurrents
• Pensées récurrentes négatives et incontrôlables liées à la situation traumatique.
• Sentiment constant de tristesse
• La dépression.
• Peur intense
• Sentiments intenses de solitude
• Isolement La personne peut commencer à s'isoler de sa famille, de ses amis et / ou de ses proches, ainsi que de toutes les situations ou lieux qui lui rappellent cet événement..
• Anxiété et angoisse intense causées par des souvenirs et des pensées constants au sujet de l'événement traumatique.
• Évitez de parler de l'événement traumatique
• Peur constante que cette situation stressante se reproduise.
• Des sentiments de désespoir Préoccupation excessive à propos de ce qui pourrait vous arriver à l'avenir.
• Difficulté à se concentrer
• Perte d'intérêt pour les activités que vous aimiez
• Problèmes pour construire de nouvelles relations interpersonnelles.

Causes du syndrome de stress post-traumatique

N'importe qui, quel que soit son âge, peut développer ce trouble, mais il survient plus fréquemment chez les femmes. Il est très courant que cela puisse apparaître chez les anciens combattants en raison du nombre de situations stressantes auxquelles ils sont continuellement exposés, où ils risquent de faire l'objet d'une menace de mort ou d'une probabilité de blessures constante. Le les causes les plus courantes du syndrome de stress post-traumatique Ils sont les suivants:

• Ont expérimenté événement ou une chaîne d'événements des prolongements au fil du temps extrêmement stressants.
• Avoir connu ou avoir été témoin d'un événement traumatisant lorsque la vie d'une ou de plusieurs personnes a été mise en danger, par exemple des personnes pouvant avoir subi des blessures graves, qui ont été exposées à une violation sexuelle ou qui ont même assisté à sa mort.

Facteurs de risque

Il existe certains facteurs de risque pour une personne d'avoir plus de possibilités souffrant du syndrome de stress post-traumatique, parmi les plus courants sont les suivants:

• Ayant subi une traumatisme pendant l'enfance, comme par exemple, le viol et / ou la violence physique.
• Prédisposition génétique avoir d'autres troubles mentaux tels que l'anxiété ou la dépression.
• Etre dans un travail où la personne est constamment exposée et / ou être constamment témoin de situations où elle-même ou d’autres personnes peuvent souffrir de blessures réelles et même lorsque sa vie est en danger. (Militaires, secouristes, entre autres)
• Ayant un trouble de anxiété ou dépression.
• Manque de soutien de la part de la famille et des amis.
• Aspects liés à personnalité de l'individu. Il y a des personnalités qui sont plus susceptibles de développer ce type de trouble.
• Ne pas recevoir de soutien après le traumatisme.

Les événements traumatiques les plus courants qui causent l’apparition du SSPT

Il existe une série d'événements traumatisants susceptibles de faciliter le développement d'un trouble de stress post-traumatique. Certains des événements les plus courants Ils sont les suivants:

• Les accidents d'avion ou automobile
• Les violations sexuelle
• Vol qualifié ou tentative de vol lorsque la personne a été menacée d'une arme à feu et / ou que sa vie a été réellement en danger
• Ont souffert les agressions physique par une ou plusieurs personnes
• Avoir des maladie chronique ou que quelqu'un que vous aimez l'a
• Catastrophes naturelles (inondations, incendies, ouragans, etc.)
• Guerres
• Attaques terroristes

Dans cet autre article, vous découvrirez les situations les plus stressantes auxquelles nous sommes confrontés.

Trouble de stress post-traumatique: traitement

En ce qui concerne le traitement du syndrome de stress post-traumatique, il convient de mentionner qu’il est essentiel que la personne qui en souffre recevoir une attention psychologique, qui, selon la situation, doit être accompagné d'un traitement pharmacologique. Le traitement pharmacologique est utilisé pour éliminer les symptômes d'anxiété, de dépression et / ou de problèmes de sommeil, tels que l'insomnie, que la personne peut avoir..

Psychothérapie

Le but de la thérapie psychologique dépend de la situation individuelle de chaque personne. Selon le cas et le domaine dans lequel ils ont le plus de difficultés, le patient et le thérapeute définiront ensemble leur objectif principal. La durée du traitement, dans le cas de la thérapie cognitivo-comportementale, dure habituellement entre 3 et 6 mois environ. Le but de la thérapie est que la personne puisse mener sa vie normalement, réduisant ainsi son niveau d'anxiété et les symptômes qui y sont associés. Certaines des techniques les plus couramment utilisées sont l'exposition dans l'imaginaire et en direct, les techniques de gestion de l'anxiété, les techniques de relaxation et la restructuration cognitive..

Il a également été constaté que certaines thérapies telles que Thérapie ciblée dans les émotions et l'EMDR (désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires) donnent de très bons résultats pour traiter les personnes atteintes de cette maladie.

Traitement pharmacologique

Les médicaments administrés à la personne atteinte de cette maladie dépendent des symptômes individuels et spécifiques qu’ils présentent. Les plus couramment utilisés sont les antidépresseurs traiter la dépression, ce qui est généralement fréquent chez les personnes atteintes de ce trouble. Ils sont également généralement administrés anxiolytiques pour aider à réduire les pensées obsessionnelles ainsi que les réactions physiques associées à ce type de pensées (tachycardie, transpiration, essoufflement, etc.)

Il convient de mentionner qu'un autre des symptômes associés au SSPT est plus fréquent est l'insomnie, qui peut également être traitée avec certains médicaments tels que les benzodiazépines. Le médicament aide à réduire la fréquence et l'intensité de tous les symptômes, ainsi que l'invalidité qu'ils provoquent dans chacun des domaines de la vie de la personne..

Soutien de la famille et / ou de vos proches

Il est important à la fois de prévenir et de guérir ce type de trouble que la personne qui en souffre reçoive un soutien suffisant de la part de la famille et / ou des personnes les plus proches. Il est nécessaire que la personne se sente écoutée, prise en charge et comprise afin de pouvoir faire face à cette maladie, l'encouragent à poursuivre sa psychothérapie et empêchent les symptômes associés à cette maladie de s'aggraver..