Définition et différences des peurs et des phobies

Les peurs sont habituelles et nécessaires au développement de l'être humain. Cependant, ces craintes peuvent être légères, c'est-à-dire qu'elles sont source d'anxiété et d'inquiétude ou peuvent conduire à des phobies. Dans cet article sur la psychologie en ligne, nous allons découvrir quels sont les les peurs et les phobies et leurs différences afin que vous compreniez quand chacun de ces termes devrait être utilisé.

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1. Quelle est la peur
2. Aspects de peur
3. Utilité de la peur
4. Qu'est-ce qu'une phobie et sa classification?
5. Origine de la phobie
6. Différences entre peur, anxiété et phobie

Quelle est la peur

La peur a une grande importance dans le développement psychique et spirituel de l'homme. Il y a des peurs inévitables, c'est-à-dire lorsqu'elles font référence à de réels dangers pouvant menacer tout homme ou lorsque vous devez surmonter des difficultés inévitables.

Parfois, les peurs et les peurs sont promu par le père et les éducateurs par divers facteurs tels que: la discipline; pour obtenir son obéissance, s’il s’agit d’une insécurité ou d’une simple ignorance. C'est ainsi que peuvent être induites toutes sortes de peurs, qui peuvent être provoquées à l'aide d'un objet, d'une situation ou d'une personne, mais dont la véritable origine est ailleurs. Cependant, il convient de mentionner que ces problèmes pourraient être causés par le monde extérieur, par des situations de peur réelles telles que des soins insuffisants, le rejet de l'enfant, etc..

Quand les vraies situations de peur sont maîtrisées l'équilibre psychique de l'enfant peut être altéré, Des conflits se créent entre ce que veut et a besoin l'enfant et ce que les gens donnent ou nient.

Aspects de peur

• Peur primaire du nourrisson: La peur primitive ou primale, qui est une expérience d'angoisse produite par des tensions corporelles et peut provenir du fait que le petit qui dépend encore du monde ressent des besoins qui ne sont pas satisfaits dans un temps relativement court (faim, soif de chaleur et de tendresse, etc.). une posture confortable et de repos). [Ici, nous ne pouvons pas parler correctement de la peur, mais il s'agit plutôt d'une réflexion par laquelle l'enfant réagit aux sensations à l'intérieur ou aux stimuli de l'environnement, Spitz]
• Peur de la séparation: apparaît généralement le 6. et 8ème. mois de la vie de l’enfant, ceci est basé sur le fait que l’enfant ne reconnaît pas sa mère à l’étranger et craint donc de l’avoir perdue, la peur de la séparation prend également son origine lorsque l’enfant n’éprouve pas suffisamment de tendresse ou de contact corporel proche [Première apparition de la peur dans son sens propre, Spitz].
• Crainte de punition: généralement, les interdictions et les limitations sont dictées par la menace de punition, provoquant chez l'enfant des sentiments de culpabilité ainsi que la peur de la même chose pour chaque déviation qu'il fait de l'attitude qui lui a été enseignée et de ce qu'on attend de lui. C'est ainsi que l'enfant apprend qu'il ne peut être accepté et désiré que s'il se conforme aux règles établies.

Ici, la génération de la peur joue un rôle très important dans cette phase de développement de l'enfant, l'intensité avec laquelle les interdictions et les limitations sont imposées, ainsi que l'apparition de la menace ou de l'exécution de la peine elle-même, et ne permet plus pour l'enfant pas de propre mouvement, c'est ici que l'individu est seulement capable d'une attitude mécanique et conventionnelle.

Utilité de la peur

Avoir peur c'est quelque chose de nécessaire Si vous ne le subissez pas, les espèces humaine et animale disparaîtront car elles ne se rendraient pas compte du danger. La peur apparaît avant la douleur, car elle est provoquée par l’anticipation d’un dommage possible dans l’avenir immédiat, bien que cela ne se soit pas encore produit. C’est donc l’alarme qui indique l’imminence de dommages et de souffrances. en conséquence, comme il prépare l'organisme d'un danger à y faire face de la meilleure façon possible et à ne pas périr.

Anxiété (peur sans danger)

Réaction de la peur devant un événement déclencheur, ce qui n’est normalement pas considéré comme une cause de la peur. L’anxiété n’est certes pas sans motivation ni sens, mais plutôt dérivé d'un raisonnement précis, Bien qu'exagéré et absolutisé, ce qui transforme quelque chose apparemment mauvais pour la plupart des gens est un événement extrêmement dangereux pour le sujet..

Il faut dire que nous sommes les événements extérieurs quels que soient les facteurs qui déclenchent la réaction de peur, mais ce que nous en pensons.

Névrose de peur

Il est caractérisé parce que la plupart des cas n'a pas d'objet de peur. Ici, la personne a une disposition permanente à craindre qui peut survenir dans n'importe quelle situation.

La névrose de peur peut se produire seule ou accompagnée d'autres symptômes névrotiques. L'irritabilité en général (présente en permanence) et l'attente angoissée de tout événement grave appartiennent au tableau pathologique de la névrose de peur.

Qu'est-ce qu'une phobie et sa classification?

C'est un souci compulsif constant, pour un objet, un animal ou une personne dont le sujet a peur, il existe également des peurs irrationnelles à l'égard de certaines situations ou de certains objets, ce qui suggère plus qu'une situation légère ou un déplaisir accompagné d'un évitement constant de trop désespoir et est confronté donnant lieu à des attaques de panique..

Classification des phobies simples et des phobies généralisées

Le critère le plus important pour définir une pathologie phobique est précisément le niveau d'obstacle existentiel qui oblige quiconque est affecté par celle-ci..

• Phobies simples: qui empêchent seulement de vivre certaines situations; par exemple, peur des serpents, peur de l'eau, peur des lieux clos, peur de voler, etc ...
• Phobies généralisées: qui bloquent complètement l'individu et l'empêchent de vivre la plupart des expériences: par exemple, le syndrome des attaques de panique ou des obsessions compulsives, l'agoraphobie et les manies hypocondriaques.

La différence entre les phobies simples et les phobies généralisées réside fondamentalement dans le degré de structuration de la perception de la peur, c'est-à-dire dans quelle mesure il a pénétré le rapport du sujet à sa réalité et dans quelle mesure il la limite par conséquent..

Origine de la phobie

Il a son origine au stade phallique, du 2e. au 5 année de vie. A ce stade, l'enfant veut rejeter les souvenirs déplaisants et développe par conséquent une forte angoisse - la phobie - devant le souvenir de l'événement, il ne réalise pas ce processus avant qu'un phénomène psychique de légitime défense ne se produise..

Différences entre peur, anxiété et phobie

• La peur est une émotion normale et universelle, nécessaire et adaptatif que nous éprouvons tous lorsque nous sommes confrontés à certains stimuli réels et imaginaires
• L'anxiété est une réponse psychophysiologiqueet l’alarme qui se déclenche lorsque la personne doit réagir à certaines situations, événements stressants ou stimuli perçus comme menaçants, dangereux ou incertains, qu’ils soient réels ou imaginaires, internes ou externes. De même que la peur est aussi une réponse normale, nécessaire, adaptative et même positive, car elle prépare le corps à se mobiliser dans des situations qui nécessitent une activation neuronale supérieure à celle requise par de nombreuses autres situations ne nécessitant aucune difficulté.
• La peur et l'anxiété cessent d'être des réponses normales, adaptatives, nécessaires et positives lorsqu'elles dépassent le seuil de tolérance, il n'y a pas de perception du contrôle, il y a un évitement continu du stimulus aversif, elles interfèrent considérablement dans le fonctionnement normal et adaptatif..