Les 10 avantages du psychologue en ligne

Le traitement psychologique en ligne a une histoire relativement courte, mais la figure du psychologue en ligne prend de plus en plus d'importance.

Les temps changent et il est déjà possible aujourd'hui de recevoir une thérapie psychologique sur Internet, car les nouvelles technologies ont fourni de nouveaux moyens de communication avec les patients, et de plus en plus de recherches confirment que cette forme de psychothérapie est bénéfique pour le bien-être. et la santé mentale des gens.

Le confort et la confidentialité sont quelques exemples de ses avantages. Dans cet article, nous examinerons les avantages du psychologue en ligne avec l'un des psychologues les plus reconnus de notre pays: Miguel Ángel Rizaldos. Avec lui, nous découvrirons en quoi consiste cette modalité de traitement et dans quels cas elle est indiquée.

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Avantages du psychologue en ligne

La thérapie en ligne a ouvert de nouvelles voies pour le traitement de la santé mentale et l’amélioration du bien-être des personnes. Mais, ¿Quels sont les avantages du psychologue en ligne??

Ici nous les présentons.

1. Accès de n'importe où

La thérapie en ligne permet l'accès depuis n'importe où, et les raisons peuvent être variées. “Des personnes qui vivent dans des zones rurales ou isolées et qui ont des difficultés à consulter un psychologue à proximité; même les personnes qui, en raison de problèmes de mobilité réduite, ont du mal à assister aux séances de psychothérapie avec une certaine fréquence”, commentaires Miguel Ángel Rizaldos.

2. Commodité

Le psychologue en ligne offre la commodité et la possibilité de choisir des horaires. “Souvent, il peut être difficile de consulter un psychologue car le travail ou les études le rendent difficile. Grâce à la thérapie en ligne, il est possible d'adapter les séances thérapeutiques au programme du patient et à son rythme de vie.”, dit le psychologue clinicien Miguel Ángel Rizaldos.

Cela permet à toute personne d’avoir accès à ce service et, par conséquent, de voir son bien-être amélioré.

3. confort

L'un des avantages les plus remarquables de la thérapie en ligne est le confort. “Le patient peut effectuer des séances de psychothérapie à partir de son propre domicile, avec son ordinateur, sa tablette ou son téléphone portable, sans avoir à se déplacer ou à se rendre à la clinique de psychologie..

Le patient gagne du temps et se trouve également dans son propre environnement lors de séances de psychothérapie, ce qui peut l'aider à se sentir plus à l'aise et calme”, affirme de Psicología 2.0, la plate-forme dirigée par Miguel Ángel Rizaldos. Maintenant bien, “Il est nécessaire que le patient trouve un endroit calme, confortable et privé où il est seul et sans interruption”, conseiller.

4. Coût inférieur

“En général, le prix de l'assistance psychologique en ligne est généralement moins cher, car le coût de la clinique de thérapie en ligne est également inférieur.”.

Un psychologue en ligne, par exemple, n’a pas besoin d’un grand bureau avec salle d’attente ni d’autres exigences nécessaires à la thérapie en face à face.. Bien que le coût soit inférieur, la qualité du service reste la même.

5. confiance

Selon Rizaldos, “Le psychologue en ligne est fiable car il adhère également au code d'éthique qui régit la profession et est en possession de toutes les exigences légales pour exercer sa profession. De plus, nos employés sont rigoureusement sélectionnés pour leur engagement et leurs compétences techniques..

Cela leur permet d’obtenir une bonne alliance thérapeutique et d’obtenir des résultats positifs avec le patient, comme dans la thérapie en face à face.”.

6. Autres options de communication

Grâce à la thérapie en ligne, Les patients peuvent bénéficier de différentes formes de communication qui peuvent leur convenir. En fait, bon nombre de ces cliniques en ligne offrent un nouveau service dans lequel il est possible de se connecter à un psychologue via une discussion mobile et informatique (via votre site Web ou vos applications iOS et Android)..

Le plus courant est l'utilisation d'appels vidéo une fois par semaine, dans lesquels le psychologue tient une session d'une heure avec le patient. En outre, il est également possible d’utiliser des messages texte, des messages vocaux et des images..

7. L'écriture comme outil thérapeutique

Miguel Ángel Rizaldos souligne que “en particulier dans le cas de la thérapie par le chat, écrire sur nos pensées et nos émotions est un outil thérapeutique très efficace. Lorsqu'il écrit, le patient peut souvent lire et réviser ce qu'il a écrit, ce qui le conduit naturellement à extérioriser ce qu'il ressent. Il est donc très utile pour le patient, mais également pour le psychologue, car il accroît les connaissances du patient entre les séances. et session. C'est ce qu'on appelle l'enregistrement dans la thérapie en face à face”.

Parfois, Quand ils parlent en face à face avec le thérapeute, certains patients ne vont pas au fond des choses., mais lorsqu'il écrit ses pensées, le patient peut prendre son temps pour expliquer ce qu'il veut vraiment.

8. Facilité à franchir le pas

La thérapie en ligne est effectuée à domicile ou dans un endroit où le patient se sent en sécurité et à l'aise et, par conséquent, il facilite le pas sans avoir besoin de plus qu'une connexion Internet depuis votre mobile ou votre ordinateur.

9. Intimité

“Les facteurs ci-dessus peuvent aider le patient à se sentir plus à l'aise, détendu et à communiquer plus ouvertement”, dit Rizaldos. C'est parce que Organisez la session d’appel vidéo depuis un endroit de votre choix où vous vous sentez à l’aise et en sécurité.

10. Suivi avec le psychologue malgré le voyage

“Certains patients décident tout simplement de suivre un traitement en ligne parce qu'ils ne veulent pas arrêter de recevoir un traitement par leur psychologue de confiance, même si, pour différentes raisons, ils doivent changer de lieu de résidence.” dit le psychologue clinicien. Ce type de thérapie offre la possibilité de communiquer avec un psychologue en ligne de n'importe où dans le monde et quand le patient en a le plus besoin.

Si vous souhaitez contacter Miguel Ángel Rizaldos, vous pouvez le faire via sa page Facebook officielle ou son site web, rizaldos.com.