La logothérapie de la théorie et des techniques de Viktor Frankl

La logothérapie a été développée par Viktor Frankl, l'un des principaux représentants de l'analyse existentielle. Dans ces interventions, qui visent à atteindre un sens vital, la philosophie existentialiste a eu une grande influence.

Dans cet article, nous décrirons les principes et les techniques de base de l’orthophonie, ainsi que les types de névroses existant selon Viktor Frankl. Parmi eux, le plus important est la névrose nogénique, qui était au centre de l'intérêt de cet auteur..

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L'orthophonie de Viktor Frankl

Viktor Emil Frankl (1905-1997) était neurologue et psychiatre Autrichien né dans une famille juive. En 1944, son épouse, ses parents et son frère sont envoyés dans des camps de concentration. À la fin de la guerre, Frankl était le seul à être encore en vie.

Frankl a développé sa théorie et sa thérapie psychologique à partir de son expérience de prisonnier, bien qu'il ait déjà commencé à les créer. En 1959, il publie son ouvrage intitulé "L'homme en quête de sens", dans lequel il décrit son modèle: la logothérapie.

La logothérapie fait partie de l'analyse existentielle, un type de thérapie à caractère philosophique marqué qui se concentre sur la recherche d’une signification vitale dans le vide existentiel, provoquant des symptômes psychologiques, émotionnels et physiques. L'influence de Kierkegaard, Heidegger et Husserl est remarquable dans le travail de Frankl.

Selon Frankl, les gens on peut toujours donner un sens à nos vies, indépendamment des circonstances dans lesquelles nous nous trouvons; Cette recherche de sens constitue la principale motivation vitale. De plus, nous avons toujours un certain degré de liberté, car nous pouvons au moins décider quelle attitude adopter face à l'adversité..

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Théorie de l'être humain: souffrance et sens

Frankl considérait que l'expérience humaine avait trois dimensions: somatique ou physique, mentale et spirituelle. Selon cet auteur, l'origine des modifications psychologiques est le manque de force de la dimension spirituelle, ainsi que le sens de la vie.

Il a décrit trois types de valeurs qui ont conduit au sens et donc au bonheur: les valeurs de la création, liées au travail et à la contribution à la société, celles de l'expérience (interaction avec les gens et l'expérience des sensations) et les attitudes. , qui ont à voir avec surmonter la souffrance.

Pour Frankl La cause des troubles mentaux est le sens que nous donnons à la souffrance, et pas le malaise lui-même. Cette approche fondamentale s'opposait au réductionnisme du behaviorisme de l'époque et aux approches cognitivistes anticipées.

Types de névrose selon Frankl

Frankl a décrit divers types de névrose en fonction des causes cela les provoque. Ceux-ci incluent la névrose nogénique, centre d'intérêt en orthophonie.

1. Noogénique

La logothérapie est spécifique à la névrose noogène, cela résulte du vide existentiel, de la non-satisfaction de la dimension spirituelle humaine. Lorsqu'une personne n'arrive pas à donner un sens à sa souffrance, elle ressent un désespoir et un sentiment de perte de sens vital; Frankl appelle la névrose nogène à cette situation.

2. collective

Les névroses de ce type touchent un grand nombre de les gens qui partagent la même culture et / ou sont nés à une certaine heure. Il a défini quatre attitudes comme des névroses collectives: le fatalisme (croire que tout a des causes externes), le fanatisme (idéaliser ses convictions et ne pas tolérer le reste), le manque d'attention portée à l'avenir et le conformisme ou "pensée collectiviste"..

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3. dimanche

Beaucoup de gens essaient de donner un sens à leur vie par le travail et le rythme effréné de la semaine. Quand le week-end, les vacances ou la retraite arrivent et qu'il y a du temps libre, ils apparaissent sentiments d'apathie, d'ennui et de vide existentiel; dans la théorie de Frankl, ceci est connu comme la névrose du dimanche et est considéré comme un type de dépression.

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4. Chômage

La névrose du chômage est semblable à celle du dimanche, mais elle dure plus longtemps. Lorsqu'une personne n'a pas d'activité professionnelle ou de travail, elle a tendance à éprouver de l'apathie et des sentiments d'inutilité faute d'objectifs vitaux..

5. Psychogène, réactif, somatogène et psychosomatique

Cette classification fait référence aux facteurs qui provoquent la modification. Les névroses psychogènes ont des causes psychologiques, telles que les attitudes, tandis que les réactions réactives sont dues à une réaction intense de l'organisme à la présence de symptômes somatiques ou psychologiques..

Les névroses somatogènes ils sont dus à des dysfonctionnements biologiques, comme l'hyperthyroïdie ou la réactivité excessive du système nerveux. Enfin, Frankl a appelé "névroses psychosomatiques" des symptômes physiques déclenchés par des facteurs psychologiques; dans cette catégorie inclus l'asthme.

Techniques de logothérapie

L’orthophonie a pour objectif d’aider le client à donner un sens à sa vie. Pour cela, selon Frankl, le thérapeute doit utiliser les techniques suivantes.

1. dialogue socratique

Les dialogues socratiques consistent à interroger le client sur l'interprétation de différents événements (c'est-à-dire son système de croyances) au moyen de questions fondées sur la logique. Le dialogue socratique était adopté par des psychothérapeutes à orientation cognitive, comme Aaron Beck, et constitue l'un des piliers fondamentaux de la restructuration cognitive.

2. la réflexion

Certaines personnes prêtent un une attention excessive à vos objectifs ou vos problèmes, qui génère de l'anxiété et interfère avec la vie; Frankl a qualifié le premier cas d '"hyperintention" et le second "d'hyperréflection". La technique de déviation consiste à rediriger cette attention de manière adéquate et fonctionnelle.

3. la confrontation

La confrontation est une technique de base de la psychothérapie en général. Il s'agit de faire voir au client les incohérences et l'insuffisance de certains comportements et attitudes pour que vous puissiez en prendre conscience et les modifier.

4. Intention paradoxale

Frankl a qualifié d '"intention paradoxale" une technique permettant au client d'intensifier ses symptômes dans de nouveaux contextes, promouvoir que le symptôme perd sa fonctionnalité. En d’autres termes, il est prévu que le client provoque intentionnellement ce qu’il craint, afin de générer une contradiction logique, souvent humoristique..

Actuellement, l'intention paradoxale est considérée comme une technique efficace pour traiter différents problèmes, par exemple l'insomnie de la conciliation. Cela fonctionne parce que, lorsqu'il arrive que la personne veuille un événement qui provoque normalement de l'anxiété ou d'autres émotions négatives, ces conséquences ne se produisent pas..