Homiclofobie (peur du brouillard) symptômes, causes et traitement

Homiclofobia, ou nébulafobie, est la peur persistante et intense du brouillard. C'est un type de phobie spécifique qui peut être lié à la transmission de contenu multimédia dans des situations de danger, où le brouillard se répète. Elle peut aussi être causée par des expériences antérieures et déplaisantes liées à ce phénomène de la nature..

Nous verrons ensuite ce qu'est l'homiclofobie, quelles sont ses principales caractéristiques, ses causes possibles et son traitement..

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Homiclofobia: peur persistante du brouillard

Homiclofobia, également connu sous le nom de nébulafobie, est la peur persistante et intense du brouillard. Être une peur causée par l'exposition à un stimulus de la nature, homiclofobia peut être considéré comme une phobie d'un type spécifique à l'environnement naturel.

Comme avec d'autres phobies d'un type spécifique, l'homiclofobie se caractérise par une certaine peur et se distingue facilement des autres. En ce sens, contrairement à une phobie sociale, la phobie spécifique ne s'étend généralement pas à de nombreux stimuli autres que le déclencheur principal, dans ce cas le brouillard.

Cependant, B (2005) nous dit que le développement d'une phobie spécifique à un stimulus donné augmente les chances de développer une autre phobie à un stimulus très similaire. De même, augmente la probabilité d'avoir des craintes de stimuli variés, bien qu'ils ne soient pas nécessairement phobiques.

Enfin, l'homiclofobie peut faire partie d'un tableau clinique plus large, par exemple d'une phobie sociale ou d'un tableau d'anxiété généralisée. En d’autres termes, elle peut se manifester comme l’un des éléments d’un large éventail d’expériences de stress sous différents stimuli, une question qu’il est important de prendre en compte pour sa définition..

Avant d’expliquer certaines de ses causes possibles, décrivons brièvement le phénomène naturel du brouillard..

Quel est le brouillard?

D'une manière générale, le brouillard est le résultat d'une neige qui se forme à basse altitude, près du sol. De la même manière, le brouillard peut être généré à la suite de la vapeur émanant du sol, par une accumulation d'eau à une température supérieure à celle de l'air autour de.

Ainsi, le brouillard n'est pas en soi un élément potentiellement nocif ou risqué pour aucun organisme. Cependant, selon les circonstances, le brouillard peut être un stimulus qui déclenche une alarme ou même une peur excessive.

Les symptômes

Comme avec toutes les phobies, cette peur est vécue de manière persistante et irrationnelle, ce qui signifie qu'il n'est pas expliqué par les codes culturels de l'environnement dans lequel vous vivez.

L’expérience exagérée de la peur se traduit par une image momentanée de l’anxiété, avec sa réponse physiologique correspondante: vertiges, hyperventilation, agitation cardiaque, transpiration excessive, entre autres. L’homiclofobie peut également provoquer une attaque de panique dans les cas d’anxiété plus aiguë..

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Causes possibles

Comme avec d'autres types de phobies spécifiques, l'homiclofobie est un phénomène aux causes multiples. Dans le cas particulier de la peur persistante du brouillard, l’un des déclencheurs peut être exposition prolongée aux médias ou aux films où les situations de risque se produisent fréquemment dans l'obscurité, et de même dans le brouillard. Cela peut générer un imaginaire qui favorise finalement l’association entre le brouillard et le danger imminent.

Par ailleurs, les phobies peuvent être provoquées ou intensifiées par une exposition réelle (non imaginée), antérieure ou présente, à des situations dangereuses dans lesquelles le stimulus est impliqué..

Par exemple, le brouillard est un phénomène naturel qui se produit dans de nombreux lieux de transit fréquent. Dans une bonne partie des routes qui relient les grandes villes, le brouillard est l'un des éléments les plus présents.

En fonction de la période de l’année, de la hauteur et de la superficie spécifique où il est produit, la densité du brouillard peut être supérieure ou inférieure, et peut affecter de manière significative la vision du conducteur. Pour le même, et bien qu’il soit inoffensif en soi, le brouillard est l’un des phénomènes naturels les plus liés aux accidents de la route. Une expérience antérieure de ce type peut être liée au développement de cette phobie.

Traitement

Le traitement général des phobies peut recourir à différentes stratégies. L’un d’eux est de favoriser la création de nouvelles associations sur le stimulus perçu comme nuisible. Un autre est approche progressive, par de brèves approches qui augmentent avec le temps. De même, il est possible de renforcer les schémas d’adaptation émotionnelle aux situations génératrices de stress..

Dans le cas spécifique de l'homiclofobie, il est important de le délimiter s'il s'agit d'une expérience réelle ou imaginaire d'un danger imminent lié au brouillard. Au cas où il s'agirait d'une expérience vécue, une autre stratégie consiste à éviter de s'exposer au brouillard dans la solitude, que ce soit en voiture ou à pied, ainsi qu'à rechercher des alternatives à cette exposition..

Au contraire, s’il s’agit d’un danger imaginaire, il est important d’explorer d’autres éléments liés aux situations de brouillard et de déterminer s’il s’agit d’une peur plus complexe ou plus vaste..

Références bibliographiques:

• La peur des choses (2016). Peur du brouillard Flex Mag. Récupéré le 4 septembre 2018. Disponible à l'adresse http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/.
• Homichlophobie (2007). Phobias commun.com. Récupéré le 4 août 2018. Disponible à http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Bados, A. (2005). Phobies spécifiques Faculté de psychologie, Université de Barcelone. Consulté le 4 septembre 2018. Disponible à l'adresse http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf..