Caractéristiques du complexe de supériorité

Nous vivons dans un monde où il y a une concurrence constante avec d'autres pour atteindre ce que nous voulons ou voulons. À la suite de cette compétition, la frustration, la dépression, la tristesse et la colère peuvent se produire. Surtout quand on est submergé par ce que la société attend de nous: quels vêtements on porte, comment il faut agir, ce qu’il faut manger ... Pour compenser le possible “échec” dans ces défis, la personne peut créer une fausse représentation de soi-même.

De cette façon, la bataille se déroule en soi, entre le concept de soi et la véritable identité, et peut donner lieu à un masque que la personne porte dans sa vie quotidienne face au monde, appelé complexe de supériorité. fait référence au comportement d'une personne qui peut sembler narcissique ou exagérée. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous montrons la caractéristiques du complexe de supériorité.

Vous pouvez également être intéressé par: Complexe physique et trouble dysmorphique du corps: symptômes et index de traitement

1. Quel est le complexe de supériorité?
2. Caractéristiques du complexe de supériorité
3. Quelques astuces pour contrôler le complexe de supériorité

Quel est le complexe de supériorité?

Le terme a été inventé par Alfred Adler pour désigner un mécanisme psychologique de défense dans lequel les sentiments de supériorité d'une personne cachent ses vrais sentiments d'infériorité. dans cet autre article, nous découvrons les symptômes et le traitement du complexe de supériorité.

Selon Adler, chacun de nous peut se sentir inférieur à un moment de sa vie, ce qui est normal et bon, car cet auteur comprend le sentiment d'infériorité comme une motivation pour atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés tout au long de notre vie. Mais parfois, les gens sont dépassés par les objectifs qui ont établi et aboutissent à l'un des deux extrêmes, un manque d'estime de soi (complexe d'infériorité) ou une exagération de celui-ci (complexe de supériorité).

Lorsque cela se manifeste dans le comportement de la personne, cela peut entraîner une Trouble de la personnalité de la personnalité de la complexité, Trouble narcissique ou mégalomanie. Les personnes atteintes de ce complexe ont tendance à confondre leurs idéaux personnels avec leur image de soi, c'est-à-dire qu'elles confondent ce qu'elles veulent être et ce qu'elles pensent être. Ce n’est pas le simple fait de se comporter comme si c’était mieux que tout, mais qu’ils croient être les meilleurs..

Adler croit que les sentiments de l'infériorité et la supériorité sont les deux faces d'une même pièce. Si la personne a un complexe de supériorité, il existe probablement un sentiment d'infériorité sous-jacente qui les pousse à exagérer leur estime de soi pour se sentir mieux..

Caractéristiques du complexe de supériorité

Une série de caractéristiques peuvent indiquer qu'une personne présente un complexe de supériorité:

Exagération des symptômes

Lorsque la personne est mauvaise ou mauvaise, elle a tendance à exagérer pour se sentir plus importante. Par exemple, ils ont tendance à amplifier la douleur pour attirer plus d'attention, de sympathie et de soins.

Des excuses

La personne attribue ses échecs, ses échecs ou ses déficits à d’autres personnes ou à des facteurs externes pour se justifier. Ils peuvent aussi minimiser les échecs en essayant de montrer que ce n'est pas important.

Agressivité

Les personnes ayant un complexe de supériorité doivent être perçues par les autres de la même manière qu’elles se perçoivent elles-mêmes. Parfois, ils forcent cela à se produire de manière violente, blessante, grossière, avec mépris ...

Distance

Le complexe de supériorité ignore le problème qui sous-tend la faible estime de soi. Il préfère prendre de la distance et former une image qui correspond à ce qu'il veut montrer ou ce qu'il aimerait être..

Anxiété

Les personnes atteintes de ce complexe ont souvent un niveau d'anxiété élevé. Niveaux qui sont augmentés à long terme en raison de la lutte qu'ils génèrent lors de la formation d'une image “désiré” devant “réel”, car il y a un déséquilibre entre la véritable identité et l'image projetée.

Déni

Ils vivent dans un déni de leurs batailles mentales et limitent leur vie pour que ce déni ne soit pas en danger et ne puisse durer.

Maîtrise de soi excessive

Ce sont des personnes qui exercent un contrôle extrême sur leurs comportements et leurs émotions pour éviter de révéler leur véritable identité aux autres..

Convenance arbitraire

Ils tiennent toujours “J'ai raison et tu as tort”. Ils ne sont pas ouverts à des opinions différentes des leurs et rejettent ceux qui ne vont pas dans leur sens..

Scepticisme et simulation de confusion

Lorsqu'ils discutent de leurs erreurs ou de leurs quelques compétences dans un sujet, ils ont tendance à devenir ambigus et à simuler la confusion pour éviter d'avoir honte..

La rationalisation

Ils essaient de rationaliser leurs actions. S'ils échouent, ils se persuadent que l'objectif n'a jamais été important ou que le résultat négatif présente des aspects positifs à souligner..

Changements d'humeur

En tant que produit de cette lutte constante pleine de contradictions, ils ont généralement des sautes d'humeur.

Quelques astuces pour contrôler le complexe de supériorité

Le complexe de supériorité peut interférer dans la vie de la personne en faisant en sorte que ses amis s'en éloignent, mais ils ne reconnaîtront jamais que leur attitude est la cause Quelques conseils qui peuvent aider contrôler les sentiments de supériorité ils sont:

• Ne pas donner une telle importance à l'image: La plupart des gens aiment se sentir aimés, admirés ou appréciés, mais le plus important est ce que nous ressentons pour nous-mêmes. Même si nous acceptons les compliments, nous ne devrions pas laisser cela nourrir notre estime de soi à l'excès.
• Être ouvert pour écouter: il est très important de réaliser qu’un avis n’est que cela et qu’il existe différents points de vue, qui doivent être acceptés. Chaque personne a le droit d'avoir sa propre opinion. Il est essentiel de laisser les autres exprimer leurs opinions sans les minimiser, car ils sont différents des leurs..
• Acceptez le fait que chacun de nous a ses forces et ses faiblesses: Nous avons tous de très bonnes qualités et nous pouvons en être fiers, mais nous ne devons pas oublier que nous ne sommes pas les seuls, il y a plus de gens avec de bonnes qualités. De plus, nous devons accepter que nous avons tous aussi des points faibles, c’est quelque chose de normal et que l’humilité est essentielle..