Quelles sont les principales caractéristiques de la psychologie humaniste

La psychologie humaniste se concentre sur l’étude de la personne dans son ensemble et fait partie de l’idée que les êtres humains sont intrinsèquement bons. Les psychologues humanistes n'observent pas le comportement humain uniquement à travers les yeux de l'observateur, mais aussi à travers la personne qui agit ou qui pense. Ils comprennent que le comportement humain ne peut être séparé de leurs sentiments, de leurs intentions, de leur image de soi ou de leur histoire personnelle. Il met l'accent sur la liberté humaine, le potentiel et la créativité.

L'une des premières références de ce courant psychologique était Carl Rogers, l'un des créateurs de l'approche humaniste. Ce courant holistique reprend les idées de certaines études bien connues, Abraham Maslow. Dans cet article de Psychology-Online, nous vous parlons de la Quelle est la psychologie humaniste et ses principales caractéristiques.

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1. Développement de la psychologie humaniste
2. Principales caractéristiques de l'humanisme
3. Limites de la psychologie humaniste

Développement de la psychologie humaniste

L'humanisme se pose autour des années 50 troisième force en psychologie en réponse aux limitations significatives exprimées par certains psychologues des approches comportementales et psychanalytiques. Le comportementalisme a été critiqué pour ne pas se focaliser sur la conscience et la personnalité humaines, ainsi que pour être déterministe, mécaniste et très dépendant des études sur les animaux. La psychanalyse a été rejetée pour son accent excessif sur l'inconscient et les forces instinctives et, en outre, pour son déterminisme.

En 1957 et 1958, Abraham Maslow et Clark Moustakas ont rencontré des psychologues partageant le même objectif, en créant une association professionnelle suivant une approche plus positive et humaniste. Au cours de ces réunions, les concepts ou thèmes considérés comme fondamentaux pour l'approche humaniste ont été traités: réalisation de soi, créativité, santé, individualité, nature intrinsèque, soi, être, devenir et signification..

L'Association américaine de psychologie humaniste a été fondée en 1961. Les principaux contributeurs au développement de la psychologie humaniste sont: Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider. , Louis Hoffman et Paul Wong.

Psychologie humaniste: définition

Certaines hypothèses fondamentales de la psychologie humaniste sont:

• L'expérimentation (penser, percevoir, ressentir, se souvenir, ressentir ...) est fondamentale
• Le expérience subjective de la personne est le premier indicateur de comportement
• L'étude des animaux ne permet pas de comprendre précisément le comportement humain.
• Le le libre arbitre existe et les gens devraient accepter leur responsabilité de croissance personnelle et d'épanouissement. Aucun comportement n'est déterminé
• La réalisation de soi (le besoin de la personne de rechercher tout son potentiel) est naturelle
• Les gens sont naturellement bons et grandiront de la sorte si les conditions sont réunies, en particulier dans l’enfance.
• Chaque personne et chaque expérience est unique, les psychologues doivent donc traiter chaque cas individuellement, de manière unique et ne pas suivre les directives des études de groupe

Principales caractéristiques de l'humanisme

Un certain nombre d'éléments de la psychologie humaniste qui, lorsqu'ils sont effectués dans le contexte d'une thérapie, sont appelés thérapie centrée sur la personne. Certaines des caractéristiques les plus importantes de la psychologie humaniste sont:

1. Ne juge pas

Les théories et les techniques de l'humanisme sont basées sur une approche dans laquelle le professionnel ne juge pas ce que la personne a en thérapie

2. empathie

L'empathie est un aspect fondamental de la thérapie centrée sur la personne. Les thérapeutes qui adoptent une approche humaniste “ils s'approchent” à vos clients quand ils explorent les aspects émotionnels.

3. Ne pas pathologiser

Beaucoup de thérapeutes humanistes ils laissent le jargon clinique de côté, ainsi que le diagnostic et se concentrer sur l'essence de la personne. De nombreux humanistes utilisent l'approche centrée sur la personne pour encourager le client à se concentrer sur ses forces.

4. L'accent sur le soi

Le but de cette thérapie est promouvoir l'expression des sentiments, pensées et émotions par le dialogue. Dans certains cas, le client est encouragé à écrire, peindre et agir (psychodrame) comme moyen d’exprimer ses sentiments.

5. Existentiel

Les composantes existentielles sont l’une des caractéristiques les plus importantes de l’humanisme. Les thérapeutes existentialistes aident les clients à travailler sur des schémas et des approches restrictifs qui encouragent la créativité en tant que moyen d’expression. Les 4 dimensions existentialistes explorées sont: physique, psychologique, social et spirituel.

Limites de la psychologie humaniste

L'humanisme soutient que les expériences subjectives des personnes rendent difficile la mesure, l'évaluation et l'étude des variables humaines et de leurs caractéristiques. Travailler principalement avec des données qualitatives fait impossible à mesurer et à vérifier Toute observation faite en thérapie. Non seulement il est difficile de comparer des données qualitatives avec d'autres, mais le manque de données quantitatives signifie que les théories ne peuvent pas être étayées par des preuves empiriques..

D’autres experts qui critiquent l’humanisme parlent aussi de leur manque d'efficacité pour traiter les troubles mentaux graves et généralisations faites sur la nature humaine, telles que le rejet complet de certains concepts comportementaux et psychanalytiques.

Par exemple, bien que la psychologie humaniste soutienne que les études sur les animaux ne servent pas à étudier le comportement humain, certaines données d'études sur les animaux ont permis d'établir des concepts applicables aux personnes. En outre, la psychologie humaniste se concentre exclusivement sur le libre arbitre et la conscience.