Personnes sensibles ses 6 caractéristiques, et comment les gérer

Quel que soit le style de vie que nous menions, il est clair que tôt ou tard, nous finissons par tomber sur des personnes susceptibles. Les individus qui créent au minimum des drames et qui, même s'ils n'ont pas à vivre de conflits, la vérité est qu'ils emportent très facilement tout sur leur territoire.

Dans cet article nous verrons comment identifier les personnes sensibles par leurs caractéristiques typiques. Bien sûr, gardez à l’esprit que ce sont quelques indications générales, et que chaque être humain est un monde qui ne peut pas être complètement résumé uniquement avec une étiquette..

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Les caractéristiques des personnes sensibles

Parmi les signes qui montrent que nous avons affaire à une personne susceptible, nous trouvons ce qui suit.

1. Étant donné l'ambiguïté, ils voient un conflit

Dans les relations personnelles, de nombreux moments d'ambiguïté surviennent généralement et peuvent donner lieu à de multiples interprétations. Lorsque cela se produit, les personnes les plus vulnérables supposent le pire scénario possible, et ils imaginent facilement des infractions dirigées contre eux.

2. Ils ne s'arrêtent pas pour réfléchir à leur colère

Un autre aspect fondamental des personnes susceptibles est qu'elles ne s'arrêtent pas pour considérer ce qui s'est réellement passé lorsqu'elles se sentent offensées. Cependant, ils ne confrontent pas toujours directement ceux qui, selon eux, les ont attaqués; il est également possible d'adopter simplement une attitude passive-agressive.

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3. Ils essaient de tourner la conversation autour de l'attaque supposée

Il n’est pas facile pour ces personnes de tourner les pages en quelques secondes, car ils accordent une telle importance à la cause de leur malaise qu’ils peuvent essayer de laisser de côté le sujet de la conversation qui a été discuté auparavant ou ce qui se faisait..

Bien que Cela ne signifie pas qu'il est impossible d'empêcher cette fausse attaque de prendre de l'importance.; Il existe des moyens de montrer qu’il n’ya aucune raison d’être et qu’il n’ya donc pas lieu de faire attention..

Comment se rapporter à eux?

Si quelque chose nous caractérise en tant qu'espèce, c'est la diversité. Les êtres humains peuvent adopter de nombreuses façons de vivre, et c’est pourquoi nous avons différentes personnalités, attitudes et manières de percevoir la vie et les relations personnelles.

Maintenant, notre diversité fait que dans certains cas, nous trouvons des personnes avec une caractéristique personnelle très extrême, beaucoup plus développée que la moyenne. Lorsque cette caractéristique est liée à des attitudes hostiles ou à la possibilité de générer des conflits, il peut être difficile de traiter avec ces personnes..

Les personnes sensibles sont une réalité qu'il est préférable de savoir gérer dans nos relations personnelles, sans cela, nous devons nous lier d'amitié avec elles. Pratiquement aucune conversation n'est prédestinée à se terminer par des arguments et de la colère, par une grande prédisposition au conflit.

1. Ne ridiculise pas

Parfois, la susceptibilité de la personne qui parle avec nous peut sembler être une blague. Cependant, pour eux, la raison de leur colère est bien réelle, ils ne font pas de comédie.

La première étape consiste à accepter le fait qu’ils ont vraiment offensé, bien que cela ne signifie pas que nous accordions beaucoup d’importance à la situation si nous voyons qu’elle est suffisamment sérieuse pour nous limiter à ne pas nourrir cette confrontation..

2. Ne t'excuse que lorsque tu as des raisons

Faire des excuses pour le simple fait que quelqu'un ait pris un commentaire ou une action fausse n'est pas conseillé, du moins dans tous les cas. Il faut juste le faire s'il y a vraiment eu un malentendu raisonnable, c’est-à-dire dans lequel vous pensez qu’une grande partie du reste de la population aurait pu tomber dans ce contexte.

Il peut sembler que le fait de ne pas s'excuser auprès de la personne susceptible engendre un conflit, mais ce n'est pas obligatoirement le cas. À de nombreuses occasions, présenter des excuses ne fera que nourrir l’histoire selon laquelle il ya eu infraction et non malentendu. peut corrompre davantage la conversation, la rendant ancrée dans l'hostilité.

3. Si vous allez critiquer, adoptez une perspective impersonnelle et constructive

Lorsque vous voulez critiquer quelque chose qui a rendu une personne particulièrement vulnérable, faites-le en vous référant au point de vue d'une personne fictive, qui ne connaît aucune des personnes impliquées, et en mettant toujours l'accent sur ce qui peut être amélioré et non sur ce qui est. mauvais.

4. Utilisez un langage non verbal et non hostile

Vos postures et vos gestes doivent dénoter la confiance et l'acceptation, et non l'hostilité ou l'attitude défensive. Évitez d’adopter des postures courbées ou de garder les bras croisés ou couvrant une bonne partie de votre zone frontale en général, et montre que le contexte ne mérite pas de voir un ennemi chez l'autre personne.

5. Gardez une attitude instruite, mais ne devenez pas obsédé

Avoir peur d'offenser l'autre personne n'a pas de sens, car cela ne génère en tout cas qu'un environnement raréfié auquel les personnes sensibles ont tendance à être sensibles. Supposons simplement que vous n’avez pas à essayer de contrôler totalement la situation et que vous respectiez les normes de base en matière d’éducation..

Références bibliographiques:

• Gimero-Bayón, Ana (1996). Comprendre comment nous sommes. Dimensions de la personnalité. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• González, José (1987). Psychologie de la personnalité. Madrid: nouvelle bibliothèque.