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Caractéristiques des personnes affirmées et empathiques
¿Êtes-vous une personne affirmée ou empathique? Nous entendons beaucoup parler de ces termes et des techniques que nous pouvons appliquer pour les développer., ¿Mais savez-vous quelle est la véritable signification de chacun d’entre eux et quelle est la relation entre eux? La vérité est qu’il s’agit de deux compétences sociales que toutes les personnes peuvent développer et améliorer tout au long de notre vie et, d’une manière générale, nous aider à améliorer nos relations avec les autres. L’affirmation de soi nous permet de nous exprimer clairement, directement et de manière appropriée dans n’importe quel contexte et l’empathie nous permet de comprendre les autres et de nous mettre à leur place même si nous ne partageons pas leur point de vue.. ¿Les deux compétences sont-elles complémentaires? Et, dans le cas d'être, ¿Comment est une personne assertive et empathique? Ensuite, dans cet article de Psychology-Online, nous répondrons à toutes ces questions et montrerons quelles sont les principales caractéristiques des personnes assertives et empathiques, ¡accorde une attention!
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- Qu'est-ce que l'empathie?
- Affirmation de soi et empathie: communication idéale
- Caractéristiques des personnes affirmées et empathiques
Qu'est-ce que l'affirmation de soi
Voyons d’abord ce que définition de l'affirmation de soi. Ce terme désigne l’habileté sociale qu’une personne développe en interne et qui permet communiquer de manière efficace avec d'autres personnes, sait exprimer ses sentiments, ses pensées et ses opinions de la manière la plus appropriée et au moment opportun, sans aucune hostilité ni agression.
Une personne affirmée a la capacité d’être claire, franche et directe dans toute situation sociale, en étant respectueuse et sans blesser les sentiments des autres à tout moment. De même, réagit et gère de manière adéquate tout conflit ou discussion qui doit faire face à.
Être assertif donne à la personne qui a cette capacité des profits comme ce qui suit:
- Satisfaction personnelle lors de l'exécution de tâches avec une capacité suffisante.
- Augmentation de la confiance en soi et de la confiance en soi.
- Amélioration de l'estime de soi.
- Proactivité.
- Communication efficace avec tous les types de personnes.
- Acceptation sociale et respect des autres.
- Renforcement des droits de la personne.
Dans l'article suivant de Psychology-Online, nous présentons certaines des techniques les plus efficaces pour développer la capacité d'affirmation de soi.
Qu'est-ce que l'empathie?
Pour sa part, l'empathie est une autre compétence personnelle qui permet à une personne d'avoir le capacité à vous mettre à la place de l'autre et comprendre et expérimenter leurs points de vue sans nécessairement adopter cette perspective.
Les personnes empathiques écoutent les autres avec attention et sont capables de capturer de nombreuses informations sur l’autre, non seulement par leurs mots, mais également par le ton de leur voix, leurs expressions faciales, leurs gestes, leur posture, etc. À partir de toutes ces informations, ils peuvent deviner ce que cette personne ressent et avoir en plus la capacité d'influencer ou de moduler les émotions des autres, en essayant de communiquer et de transmettre ces mots qui savent que, à ce moment-là, peut aider l'autre..
En bref, ce sont des gens qui aiment beaucoup les autres, ils savent écouter, ils sont respectueux, ils ont une pensée souple, ils sont enthousiastes et ils ont une grande capacité d'autocritique.
Dans l'article suivant sur Psychology-Online, nous expliquons en détail les différences entre l'affirmation de soi et l'empathie afin de mieux comprendre les deux concepts..
Affirmation de soi et empathie: communication idéale
Une fois les deux termes définis, nous devons clarifier les points suivants:
- L’affirmation de soi et l’empathie sont deux compétences sociales que tous les êtres humains peuvent développer tout au long de notre vie, intentionnellement ou spontanément, à partir de nos expériences quotidiennes..
- Il n'y a pas d'exclusivité rationnelle entre les deux, c'est-à-dire qu'une personne peut s'affirmer sans empathie et inversement..
- Ce sont des compétences sociales totalement complémentaires qu'un même individu peut posséder. D'une certaine manière, on peut considérer que l'empathie correspondrait à l'affirmation la plus humaine et émotionnelle.
Quand les deux compétences ils se rejoignent et se complètent parfaitement chez une personne, vous pouvez arriver à atteindre un modèle de communication idéal avec d'autres personnes. Et, d’une part, vous avez la clarté et la certitude de l’affirmation de soi, ce qui est essentiel pour exprimer et satisfaire vos propres besoins, et, de l’autre, vous avez la compréhension et la générosité de l’empathie qui vous permet de pratiquer écoute active et aide les autres.
Caractéristiques des personnes affirmées et empathiques
Nous pouvons donc en conclure que l'affirmation empathique est la capacité qui nous permet de comprendre et de comprendre les besoins des autres, tout en nous permettant d'être compris et compris par les autres. Ensuite, nous montrons quels sont les Principales caractéristiques des personnes affirmées et empathiques:
- Ils acceptent chaque personne telle qu'elle est, avec ses vertus et ses défauts. Ils sont très respectueux.
- Ils n'essayent pas de projeter leurs points de vue ou leur mode de vie sur les autres.
- Ils comprennent, ont une attitude conciliante et sont ouverts à la compréhension..
- Ils savent gérer correctement les conflits en mettant en place les moyens nécessaires à leur résolution. Pour eux, leur but dans un conflit est de parvenir à un accord et de trouver le meilleur moyen de résoudre la situation..
- Ils croient que la communication est la meilleure méthode pour comprendre et comprendre les besoins des autres, ainsi que pour savoir comment agir plus tard. Ils préfèrent résoudre et traiter les problèmes et les conflits face à face.
- Ils évitent de blesser les sentiments des autres, c'est pourquoi ils communiquent d'abord la reconnaissance à l'autre personne et, a posteriori, Ils soulèvent leurs besoins, leurs droits et leurs opinions sans aucune sorte d'hostilité ni d'agression. Ils pratiquent l'écoute active, c'est-à-dire qu'ils essaient d'abord de se mettre à la place de l'autre pour le comprendre, mais plus tard, ils revendiquent également leurs droits et expriment leurs pensées pour être également entendus et compris..
- Lorsqu'ils communiquent avec quelqu'un, en plus de prêter une attention particulière à ce que cette personne dit, ils tiennent également compte de la façon dont ils s'expriment, du ton de voix qu'ils utilisent et du langage corporel qu'ils adoptent..
- Pendant les conversations, ils évitent de prendre leurs opinions ou leurs réflexions sur le terrain personnel et concentrent le dialogue sur les événements. Ainsi, ils empêchent l'autre personne de se sentir attaquée ou blessée par des jugements de valeur. N'encouragez pas de disqualifications ou de provocations pour désarmer les arguments des autres.
- Ce sont des gens très reconnaissants.
- Cela ne leur coûte pas de s'excuser ou d'accepter leurs erreurs.
- Ils se sentent à l'aise d'exprimer leurs sentiments et leurs pensées et le font toujours de manière ferme, raisonnée et justifiée..
- Ils transmettent gentillesse, optimisme et bonne énergie aux personnes qui les entourent.
