C'est quoi l'amour? (Et ce qui n'est pas)

L'amour est quelque chose qui inspire et motive tous les êtres humains, mais il peut aussi nous causer beaucoup de souffrances s'il n'est pas réciproque. C'est pourquoi de nombreux films, chansons et même des romans tournent autour de ce thème (amour et manque d'amour)..

Définir l'amour est extrêmement compliqué, car il existe différents types d'amour (selon l'intensité, selon qui on aime, etc.). La vérité est que cette définition devient une tâche ardue car l'amour est socialement influencé et qu'il existe de nombreuses opinions et manières de l'aborder..

Laissant de côté d'autres manières d'aimer (comme l'amour de la mère), dans cet article, nous allons nous concentrer sur ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas, toujours à partir du concept de l'amour romantique..

Recherche sur l'amour

Avant d’entrer dans le sujet, il est nécessaire de passer en revue une série de découvertes scientifiques qui, du moins en Occident, ils nous ont aidés à découvrir le grand mystère de la relation de notre cerveau avec l'amour et l'engouement. Certains résultats affirment que l'amour et l'engouement sont nourris par une série de comportements qui contribuent à le maintenir en vie.

Mais l'une des découvertes les plus importantes de ces dernières années est que l'amour agit comme une drogue dans notre cerveau et en modifie le fonctionnement, dans les mêmes régions que la drogue, lorsque nous connaissons l'être aimé. À l’évidence, les facteurs culturels sont importants et, dans une plus ou moins grande mesure, ils sont responsables de l’apparition d’une série de réactions chimiques au niveau du cerveau. Car l'amour se nourrit d'attentes et du concept d'amour que nous apprenons tout au long de notre vie.

Laissant de côté le facteur culturel, les chercheurs ont constaté que, comme avec les substances psychoactives, quand on tombe amoureux, une femme mariée neurochémique prend place dans notre tête.

Par exemple, nous libérons de grandes quantités de sérotonine, qui améliorent notre humeur et nous poussent à avoir des pensées obsessionnelles, rappelant constamment notre partenaire. Nous publions également une série de substances neurochimiques telles que l’adrénaline, qui nous rend plus énergiques, ou la dopamine à fortes doses, qui est impliquée dans la toxicomanie, car elle intervient lorsqu’elle renforce les comportements agréables. Cette cascade neurochimique, qui peut nous rassurer lorsque nous sommes amoureux, provoque également de graves problèmes lorsque nous manquons d'amour, car nous pouvons nous retrouver déprimés et obsédés par cette personne que nous avons tant aimée..

• Vous pouvez approfondir ce sujet intéressant dans notre article: "La chimie de l'amour: un médicament très puissant"

Curieux études sur l'amour

Au cours des dernières décennies, les études sur l’amour et l’amour amoureux ont été nombreuses et certains résultats ou conclusions risquent de vous surprendre. Les données trouvées par les scientifiques ces dernières années affirment que:

• Noël provoque des divorces, selon les données du Conseil général du pouvoir judiciaire de l'Espagne.
• Selon une étude commandée par le Economic and Social Research Council (Royaume-Uni), les détails les plus importants sont les plus importants..
• Une étude menée par Ronald Rogge a révélé que les films d'amour sont la meilleure thérapie pour les couples.
• Les réseaux sociaux sont la première cause de divorce. C'est du moins ce que concluent les données d'une enquête de l'Academy of Matrimonial Lawyers des États-Unis.
• Une enquête menée par Crystal Jiang et Jeffrey T. Hancock a montré que les relations à distance peuvent fonctionner.
• Une étude de l'Institut de médecine comportementale de l'Université de l'Ohio a révélé que l'amour fait grossir.

Vous pouvez trouver toutes les informations sur ces enquêtes dans notre article: "Amour et tomber amoureux: 7 enquêtes surprenantes"

Qu'est-ce que l'amour, selon Sternberg

Robert Sternberg est l’un des scientifiques les plus renommés dans le domaine de la passion amoureuse. Il décrit avec sa "Théorie triangulaire de l’amour" les différents éléments qui composent ce phénomène, ainsi que les combinaisons possibles de ces éléments lors de la différents types de relations.

Les trois qualités principales dans les relations sont: intimité, passion et engagement.

• Intimité: La proximité entre les individus qui constituent une relation est ce que Sternberg appelle l'intimité. En d'autres termes, c'est le lien émotionnel. l'affection et la confiance qui existe entre ces.
• La passion: Cet auteur appelle la passion à l’énergie et à l’excitation qui règnent dans le couple. C'est l'impulsion et le besoin d'être avec l'autre. C'est l'attraction physique.
• Engagement: C'est une décision de vouloir être ensemble malgré les mauvais moments. C'est avoir une vision partagée de l'avenir.

Ces qualités se combinent et donnent lieu à différents types de relations. L’expression la plus intense et la plus enrichissante de l’amour se situe lorsque ces trois aspects apparaissent ensemble. Sternberg déclare qu'il y a 7 façons d'aimer, sont les suivantes:

• Affection: L'affection est une amitié authentique. Il y a de la vie privée, mais pas de passion ni d'engagement.
• Engouement: C'est caractéristique des relations superficielles. Il y a de la passion mais il n'y a ni intimité ni engagement.
• Amour vide: C'est une relation intéressée. Il y a un engagement mais pas de passion ni d'intimité.
• Amour romantique: La passion et l'intimité font que le couple ressent une grande attirance, mais il n'y a pas d'engagement.
• Amour sociable: Il y a intimité et engagement, mais pas passion. Apparaît lorsque la relation perd de la chimie.
• Amour fatal: Il n'y a pas d'intimité Les gens sont attirés et veulent être ensemble, mais ils n'ont pas beaucoup de choses en commun.
• Amour consommé: L'amour consommé est le plus intense et combine les trois éléments: intimité, passion et engagement.

L'amour consommé a été appelé le véritable amour par d'autres auteurs. Dans notre article "Le véritable amour devrait répondre à ces 40 exigences", vous pouvez vous plonger dans les caractéristiques de cette forme d'amour.

Quel n'est pas l'amour: l'amour toxique

Un concept qui est devenu populaire aujourd'hui est ce qu'on appelle "l'amour toxique". L'amour toxique est caractérisé par une série de comportements de dépendance émotionnelle ou de contrôle qui rendent la relation de couple préjudiciable. Les membres d'une relation toxique souffrent jour après jour.

Mais ... Comment est l'amour toxique? Toxic love a les propriétés suivantes.

Dépendance émotionnelle

Au moins un des membres du couple a une faible estime de soi et leur bonheur dépend de la présence de l'autre. Il a peur de se retrouver.

Codépendance émotionnelle

Semblable à la dépendance affective, mais le codépendant émotionnel est accro à la dépendance de son partenaire et, par conséquent, à la nécessité de l'aider et de se préoccuper de son bien-être..

Vie sociale limitée

Les membres du couple laissent de côté leurs amitiés et se tournent exclusivement vers le couple.

Obsession pour la relation

L’insécurité de l’un des membres le rend obsédé par la relation.

C'est irrationnel et irréaliste

C’est un amour qui vit d’attentes irréelles, ce qui cause une énorme frustration chez les membres du couple..

Besoin d'approbation de l'autre

Lorsque la personne se sent vide, elle recherche la sécurité, la stabilité et le confort qui lui manquent dans sa vie..

Préoccupation concernant le changement

Un membre du couple ne tolère pas que l'autre se porte bien, principalement à cause de sa propre frustration.

Possessif et contrôleur

Ce type d’amour n’est pas un amour libre, mais l’un des membres du couple interprète que l’autre personne est leur possession et devient contrôlante.

Jaloux

La jalousie et les tentatives de contrôle font partie de la vie quotidienne du couple. Ce qui les rend extrêmement malheureux.

C'est manipulateur

C'est un amour manipulateur, dans lequel il y a un chantage émotionnel de l'un des deux.

Mauvaise communication

La communication n'est pas fluide et, par conséquent, la relation n'est pas cordiale. La confiance a été perdue.

Conflits excessifs

Les points ci-dessus font que la relation devient toxique et que les conflits sont le pain quotidien du beurre.