Triune cerveau trois cerveaux, une personne

Le cerveau trine ou trine est un concept développé par le neuroscientifique Paul MacLean pour faire référence aux trois parties ou cerveaux spécialisés chez l'homme. Ces parties se développent à différents moments du cycle de l'évolution, c'est pourquoi on dit qu'elles sont créées de bas en haut. C'est-à-dire que la partie la plus ancienne et la plus primitive du cerveau se développe dans l'utérus, tandis que le cerveau émotionnel est organisé au cours des six premières années de la vie et que le cortex préfrontal se développe à la fin..

La physique et la technologie de pointe ont fait de la neuroscience l'un des domaines de recherche les plus populaires et nous ont permis de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau triple (trois types de cerveau en un). Les différences et les caractéristiques de chacune des parties sont décrites ci-dessous..

Le cerveau trinitaire fait référence aux trois parties ou cerveaux spécialisés de l'être humain.

Le cerveau reptilien

Le cerveau reptilien est connu sous le nom de cerveau animal ancien. Il est situé dans le tronc cérébral, juste au-dessus de l'endroit où la moelle épinière accède au crâne. C’est la partie la plus primitive de l’être humain et commence à se développer dans l’utérus. il influence tout ce que peuvent faire les nouveau-nés (respirer, manger, dormir, se réveiller, pleurer, uriner, déféquer ...).

Le tronc cérébral, associé à l'hypothalamus, contrôle les niveaux d'énergie de l'organisme, ce que l'on appelle "l'homéostasie". Un terme qui fait référence au maintien de l'équilibre interne. Les fonctions que le cerveau reptilien contrôle sont fondamentales, même si son importance est oubliée ou est quelque peu reléguée si nous pensons aux fonctions les plus avancées de notre esprit, telles que la pensée abstraite.

De nombreux problèmes psychologiques sont liés aux difficultés de ces fonctions de base qui garde le cerveau reptilien. Par exemple, dans tout traitement de traumatologie, il doit être pris en compte, sinon, tout l'organisme sera condamné au déséquilibre..

Le cerveau émotionnel

Le cerveau émotionnel ou la région limbique est situé juste au-dessus du cerveau reptilien, au centre du système nerveux central (SNC) et commence à se développer dès la naissance du bébé.. Basé sur l'expérience, la composition génétique et le tempérament inné du nourrisson sont façonnés par ce cerveau émotionnel ou système limbique.

Certains auteurs appellent le cerveau composé du cerveau reptilien et du système limbique. C'est lui centre des émotions, moniteur de danger, juge du bien-être, arbitre de la survie, ...

Des émotions intenses activent le système limbique, en particulier la région de l'amygdale. L'amygdale est chargée de nous avertir des dangers (centre de la peur) et de mettre en mouvement différentes réponses:

• Déclenche la cascade d'hormones du stress.
• Déchaîne les impulsions nerveuses.
• Fréquence cardiaque d'élévation.
• Augmentation de la consommation d'oxygène.
• Préparer le corps à se battre ou à s'échapper.

Gray a montré, dans ses études sur les animaux, que plus le niveau de sérotonine est faible, plus l'hyperactivité est stimulée par des stimuli stressants et inversement. Par exemple, chez les singes mâles, il a été observé que la hiérarchie de dominance influait sur les niveaux de sérotonine.

Certaines personnes qui ont été confrontées à une situation traumatique enregistrent la menace, mais leur esprit conscient continue de fonctionner comme si de rien n'était. Même si l'esprit peut apprendre à ignorer les messages émotionnels du cerveau, les signaux d'alarme du corps ne s'arrêtent pas et le cerveau émotionnel continue de fonctionner.

Les deux parties évolutives du cerveau trine (reptilien et émotionnel) sont responsables de l'enregistrement des expériences, de la gestion de la physiologie et de l'identification (confort, sécurité, menace, faim, fatigue, désir, désir, activation, plaisir, douleur ...).

Le cerveau rationnel

La partie la plus récente de notre cerveau trinitaire est le cerveau rationnel, également appelé néocortex.. C'est celui qui nous différencie le plus du reste des animaux. Voici le cortex préfrontal, responsable de la planification, de l'anticipation, de la perception du temps et du contexte, de l'inhibition des actions inappropriées, de la compréhension empathique ...

À plusieurs reprises, le cerveau rationnel ne peut pas libérer le cerveau émotionnel simplement par la connaissance et la compréhension de ce qui lui est arrivé, par exemple, dans un traumatisme. Pour beaucoup de gens, il est plus facile de dire ce qu'ils ont fait que de réaliser, ressentir et mettre des mots sur la réalité de leur expérience intérieure.

Les lobes frontaux font partie du cerveau rationnel et équilibrent la frontière entre impulsions et comportement acceptable dans une situation donnée. Le bon fonctionnement des lobes frontaux est crucial pour les fonctions suivantes:

• Maintenir des relations harmoniques avec les humains.
• Nous empêcher de faire des choses qui nous mettront dans un compromis ou qui peuvent nuire aux autres.
• Réguler nos impulsions: faim, sexe, colère ...

En réalité, le cerveau rationnel n'occupe que 30% de l'espace crânien et traite essentiellement avec le monde extérieur. Ses fonctions principales sont la compréhension des opérations, la réalisation des objectifs, la gestion du temps, le séquençage des actions ... Par rapport au cerveau émotionnel, l'organisation cellulaire et biochimique du néocortex du cerveau rationnel est plus complexe..

"Avant l'apparition du cerveau, il n'y avait pas de couleur ni de son dans l'univers, pas plus que de saveurs ou d'arômes et probablement peu de sensations et pas de sentiments ou d'émotions. Avant les cerveaux, l'univers ne connaissait pas non plus la douleur ou l'anxiété ".

-Roger Sperry-

Références bibliographiques:

Van der Kolk, B.A. (1994). Le corps garde la partition: la mémoire et l'évolution de la psychobiologie du stress post-traumatique. Harvard examine la psychiatrie, 1(5), 253-265.

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