Antonio Damasio, le neurologue des émotions

On dit d'Antonio Damasio qu'il est "le sorcier du cerveau" et que, grâce à lui, nous comprenons les processus mentaux d'une autre manière. Professeur de neuroscience, neurologie et psychologie à l'Université de Californie du Sud et au Prix Prince des Asturies 2005, ses études sur les émotions et les mécanismes de la conscience en font un personnage de référence incontestable..

Il est très possible que son nom sonne déjà pour nous, que nous l'admirons depuis des années ou qu'il nous soit déjà arrivé de lire certains de ses livres.. Un de ses titres les plus connus, "Et le cerveau a créé l'homme" pose déjà un défi à nombre des idées générales que nous pouvons avoir sur cet organe fascinant. Ainsi, le cerveau, loin d’être un mystère pour Antonio Damasio, est une entité bien définie qui se défait petit à petit avec plus de clarté entre les mains de son bon travail d’excellent scientifique et de grand vulgarisateur..

"Comprendre la différence entre les émotions et les sentiments a éliminé la barre pour pouvoir enquêter sur la nature des affects"

-Antonio Damasio-

D'un autre côté, certains disent que Damasio, plus qu'un neuroscientifique, est avant tout un neurofilosophe. Dans ses livres, nous découvrons le cerveau comme une entité où réside non seulement notre individualité, mais aussi notre monde émotionnel, éthique ou moral. Il contient notre propre société et notre essence d'humanité. À son tour, un aspect essentiel est repris dans une grande partie de son travail: "Ce n'est que lorsque nous connaîtrons plus en profondeur le fonctionnement du cerveau que nous y parviendrons ... nous serons plus heureux".

Antonio Damasio, un neuroscientifique différent

Il existe des neuroscientifiques de toutes sortes, cependant, jusqu'à récemment, ceux qui étaient caractérisés par une approche mécanique et réductionniste abondaient à l'excès.. Ce sont eux qui nous ont dit, par exemple, que nos pensées, nos réflexions et nos décisions quotidiennes résultaient d'une simple connexion d'un ensemble de neurones spécifiques dans une zone spécifique du cerveau..

Maintenant ... où est notre conscience alors? Existe-t-il une région spécifique capable de l'orchestrer? Et les émotions et les sentiments, où se produisent-ils? Beaucoup de ces scientifiques, dans un passé pas si lointain, souriaient avec ironie à de telles idées, avant de telles questions. Actuellement, Nous avons déjà des personnalités inspirantes telles qu'Antonio Damasio, qui laissent cette perspective réductionniste de côté pour ouvrir des perspectives. et nous faire comprendre l'importance de concepts tels que la conscience et le monde des émotions.

La conscience, en premier lieu, ne se trouve pas dans un endroit particulier du cerveau. La conscience est un processus et une entité présents dans toutes les espèces. En fait, comme il l'explique lui-même, même les organismes unicellulaires, tels que les bactéries ou les amibes, ont un sens de conscience minimal. Ils travaillent pour préserver leur intégrité, pour survivre. Ainsi, chaque organisme, chaque être vivant a un niveau de conscience plus ou moins sophistiqué pour s’adapter à son environnement et se développer..

De notre côté, nous avons fait un grand saut dans l'évolution en incluant dans notre conscience des dimensions telles que la mémoire, l'imagination, la créativité ou le raisonnement logique.

Antonio Damasio: le monde des émotions et des sentiments

Parler d'Antonio Damasio, c'est aussi parler de Hanna Damasio, son épouse et également neurologue, avec qui il collabore étroitement dans ses recherches et dans son intention de faire connaître ses découvertes au public. Merci à vos recherches avec divers patients, le mariage Damasio a pu rassembler plusieurs données qui les ont aidés à formuler des hypothèses importantes.

L'un d'eux est que les émotions, en réalité, sont un ensemble de réponses chimiques et neuronales qui constituent un motif distinctif. Antonio Damasio le définit comme un "marqueur somatique"; avec ce nom il voulait dire que nous avons tous une trace émotionnelle qui nous fait réagir, ce qui nous influence lorsqu'il s'agit de démontrer certains comportements ou pour mettre en œuvre un certain type de décisions et pas d'autres. Encore plus, selon ce neuroscientifique, les émotions précèdent les sentiments.

Prenons un exemple: nous marchons dans la rue et soudain nous entendons un cri. Ce que nous ressentons instantanément est une réaction physique: notre cœur s’accélère, nous sommes paralysés, notre élève se dilate et nous ressentons instantanément un sentiment d’alarme, de peur ... Les émotions, pour Damasio, appartiennent au corps, déclenchant une série de modifications chimique et organique. Après les émotions viennent les sentiments, qui ont déjà une relation plus profonde avec les pensées.

"Les émotions et les sentiments ne sont pas la luxure, ils sont le moyen de communiquer nos états mentaux à d’autres personnes. Mais ils sont aussi un guide pour prendre des décisions "

-Antonio Damasio-

Antonio Damasio considère que Il est très important que nous apprenions à considérer que les émotions et les sentiments sont deux choses différentes et que les premières précèdent les dernières.. Pensez, par exemple, au stress, aux émotions négatives qui nous saisissent, au malaise physique que nous ressentons, qui nous rend malades, et à ce que ces états mentaux nous causent: nous commençons à avoir des pensées plus pessimistes et moins souples, nous cessons de voir Sorties aux problèmes du jour au jour ...

Donc, l'un des nos buts doivent être avant tout, cultiver des émotions positives en se rappelant le dicton classique "sois bon pour penser mieux". Cependant, quelque chose comme ça nous oblige sans aucun doute à faire en sorte que notre corps se sente bien, à l'abri de risques, physiques ou psychiques, qui se sentent calme, en harmonie ...

C'est quelque chose que nous pouvons tous expérimenter, par exemple, en pratiquant la méditation ou la relaxation. Un corps calme se traduit également par un esprit détendu, un esprit calme et centré, qui pense et décide mieux ...

Références bibliographiques

Damasio, Antonio (2005): À la recherche de Spinoza. Neurobiologie de l'émotion et des sentiments. Critique, Barcelone

Damasio, Antonio (2008) Et le cerveau a créé l'homme. Barcelone: ​​Destination

7 énigmes du cerveau humain Les énigmes du cerveau humain subsistent malgré le grand nombre d’enquêtes développées en ce moment. En savoir plus "