75 citations d'Abraham Maslow (et besoins humains)

Abraham Maslow est l'un des psychologues importants du 20ème siècle. Il est connu comme le père d'un des grands courants de la psychologie, l'humanisme. Sa théorie, connue sous le nom de pyramide de la hiérarchie des besoins humains, découle de l'idée que les actions des êtres humains naissent d'une motivation visant à répondre à certains besoins..

Au plus haut niveau de cette pyramide, se trouvent les besoins de réalisation de soi, qui sont des besoins internes, spirituels, moraux ou la recherche d'une mission dans la vie

• Pour en savoir plus, nous vous invitons à lire notre article: "La théorie de la personnalité d'Abraham Maslow"

Les meilleures citations d'Abraham Maslow

Tout au long de sa vie, Maslow a publié plusieurs citations complètes qui illustrent sa théorie.. 

Dans cet article, nous avons compilé les meilleures citations, citations célèbres et réflexions d'Abraham Maslow.

1. Les personnes auto-réalisées ont un sens profond de l'identification, de la sympathie et de l'affection pour les êtres humains en général. Ils ressentent la parenté et la connexion, comme si toutes les personnes étaient des membres de leur famille

Lorsque nous nous sentirons réalisés, nous nous sentirons bien et nous aurons une meilleure estime de soi. Ce qui, à son tour, affectera les relations avec les autres.

2. Un musicien doit faire de la musique, un artiste doit peindre, un poète doit écrire. Ce qu'un homme peut être, doit être

On doit se battre pour ce qu’il aime vraiment donner un sens à sa vie.

3. Être indépendant de la bonne opinion des autres

Il faut trouver en soi les motivations qui le rendent heureux.

4. Nous pouvons nous orienter vers la défense, la sécurité ou la peur. Mais du côté opposé, il y a l'option de la croissance. Choisir la croissance au lieu de la peur douze fois par jour signifie avancer douze fois par jour vers la réalisation de soi

Maslow est connu comme l'un des psychologues les plus influents dans le développement personnel.

5. Nous devons comprendre l'amour, nous devons pouvoir l'enseigner, le créer, le prévoir, sinon le monde est perdu en hostilité et en suspicion.

L'amour est l'une des sensations les plus agréables que vous puissiez ressentir dans la vie. C'est notre grande motivation.

6. Les personnes qualifiées de malades sont celles qui ne sont pas elles-mêmes et qui ont créé toutes sortes de défenses névrotiques.

Abraham Maslow est l'un des psychologues à l'origine de la psychologie positive.

7. Si vous envisagez délibérément d'être inférieur à votre capacité, je vous préviens que vous serez profondément malheureux pour le reste de vos jours.

Quand quelqu'un a un but dans la vie, il doit se battre.

8. On peut choisir d'aller vers la sécurité ou de progresser vers la croissance. La croissance doit être choisie encore et encore; la peur doit être surmontée encore et encore.

La pyramide de Maslow a plusieurs étapes et chacune d’elles doit être surmontée pour continuer.

9. Beaucoup d'entre nous, la plupart du temps, nous ne nous écoutons pas les uns les autres, mais écoutons les voix introjectées de maman, papa, du système, des personnes âgées, de l'autorité ou des traditions.

La culture et l'environnement influent sur notre façon de penser. Plusieurs fois, ne pas laisser entendre ce que nous voulons nous dire à nous-mêmes.

10. De certaines manières empiriques et définissables, l'homme a besoin de vivre dans la beauté plutôt que dans la laideur, tout comme il a besoin de nourriture pour son estomac affamé ou de repos pour son estomac fatigué.

Une citation d'Abraham Maslow qui invite à la réflexion.

11. J'ai l'impression que le concept de créativité et celui de personne en bonne santé, épanouie et pleinement humaine sont de plus en plus proches et peuvent se révéler identiques

Abraham Maslow, en référence à la créativité.

12. On ne peut choisir judicieusement dans la vie sans oser s'écouter soi-même, à soi-même, à chaque instant de sa vie

Pour cet auteur, les gens sont des agents actifs de notre changement.

13. La satisfaction du besoin d'estime de soi conduit à des sentiments de confiance en soi, de valeur, de force, de capacité et de suffisance, d'être utile et nécessaire dans le monde.

Il existe une relation étroite entre l'estime de soi et la confiance en soi.

14. L’étude de la motivation doit être en partie l’étude des fins, des désirs ou des besoins ultimes de l’être humain.

Maslow a apporté une grande connaissance des théories de la motivation.

15. Nous pourrions définir la thérapie comme une recherche de valeur

La thérapie humaniste part de l’idée que la réalisation de soi et le bien-être personnel sont liés.

16. Pour inventer ou créer, il faut posséder "l'arrogance de la créativité" que de nombreux chercheurs ont signalée. Mais si vous n’êtes qu’arrogant sans humilité, vous êtes paranoïaque. Nous devons être conscients non seulement des possibilités divines en nous, mais également des limites existentielles de l'homme

Il faut que nous croyions en nous-mêmes tout en respectant les autres.

17. Tous les éléments de preuve dont nous disposons indiquent qu'il est raisonnable de supposer que chez pratiquement tous les êtres humains et presque tous les nouveau-nés, il existe une volonté active, une tendance à la santé, à la croissance et à l'épanouissement.

Nous sommes actifs dans notre propre développement. C’est pourquoi Maslow a influencé de nombreux professionnels de l’entraînement..

18. La plupart d'entre nous pourraient être meilleurs que nous ne le sommes réellement

Nous avons la capacité de nous améliorer continuellement.

19. La vie est un processus continu de choix entre sécurité et risque. Faites le choix de la croissance une douzaine de fois par jour

Cette phrase fait référence au concept de zone de confort.

20. Un faux optimisme signifie tôt ou tard la déception, la haine et le désespoir

L'optimisme doit être authentique, sinon il aboutira à la frustration.

21. Il existe des preuves anthropologiques que les désirs fondamentaux ou ultimes de tous les êtres humains diffèrent peu de leurs désirs conscients quotidiens. La raison principale en est que deux cultures différentes peuvent générer deux manières totalement différentes de satisfaire un désir particulier.

Les désirs sont influencés par la culture.

22. La réalisation de soi signifie vivre pleinement, de manière vivante et désintéressée, avec une concentration et une absorption totales. Cela signifie vivre sans la timidité de l'adolescent. A cette époque, la personne est totalement et totalement humaine. C'est un moment de réalisation de soi, le moment où le moi est mis à jour

Il y a une relation étroite entre l'état de flux et la réalisation de soi.

23. J'ai appris que le novice peut souvent voir des choses que l'expert ne voit pas. La chose nécessaire est de ne pas avoir peur de faire des erreurs ou de paraître naïf.

La peur est l'une des croyances limitantes qui affectent notre développement personnel.

24. Les gens ne sont pas mauvais, ils sont malheureux

Pour Maslow, les gens naissent avec un potentiel, mais ne se développent pas tous.

25. Le désir typique est clairement une nécessité de la personne entière

Nous avons tous des désirs dans la vie qui nous motivent.

26. L'unique rival de l'un est ses propres potentialités. Le seul échec est de ne pas vivre dans le respect de ses propres possibilités. En ce sens, tout homme peut être roi et doit donc être traité comme un roi.

Lorsque nous fixons des limites, nous affectons négativement notre développement personnel.

27. Nous devons apprendre aux gens à faire attention à leurs propres goûts. Beaucoup ne le font pas

La connaissance de soi est l'une des grandes vertus de l'être humain.

28. La satisfaction d'un besoin en crée un autre

Les êtres humains en veulent de plus en plus. Une fois que nous avons atteint un objectif, nous voulons un autre.

29. On peut facilement observer une curiosité humaine chez les animaux supérieurs.

Une phrase qui invite à la réflexion libre.

30. Nous devrions renoncer une fois pour toutes à la prétention de dresser un inventaire minutieux des impulsions ou des besoins. Pour différentes raisons, un tel inventaire est théoriquement inconscient

Après tout, les besoins viennent de l'intérieur de soi.

31. S'ils me jetaient d'un avion dans un océan et me disaient que la terre la plus proche est à des milliers de kilomètres, je nagerais encore. Et il mépriserait celui qui se rendit

Une citation qui exprime la pensée d'Abraham Maslow.

32. La capacité d’être dans le moment présent est une composante majeure de la santé mentale.

Actuellement, enseigner à vivre présente fait partie de thérapies de troisième génération.

33. La réalisation de soi est un processus continu. Cela signifie prendre, l'une après l'autre, toutes les nombreuses décisions concernant le fait de mentir ou d'être honnête, de voler ou non à un moment donné, et de prendre chacune de ces décisions comme une option de croissance. C'est un mouvement vers la réalisation de soi

Maslow croit que la réalisation de soi dépend de nous-mêmes. Nous sommes ceux qui doivent se battre pour y parvenir.

34. En réalité, les gens épanouis, ceux qui ont atteint un haut niveau de maturité, de santé et de satisfaction personnelle ont tant à nous apprendre que, parfois, ils semblent presque appartenir à une espèce différente d'êtres humains.

Tout le monde n'est pas capable de surmonter ses croyances limitantes et d'aller vers la réalisation de soi.

35. Nous ne voudrions jamais composer de la musique ni créer des systèmes mathématiques, ni décorer nos maisons, ni aller bien habillés, si notre estomac était vide à toute heure, ou si nous mourions continuellement de soif

Pour Maslow, les phases doivent être dépassées une par une. Vous ne pouvez pas penser à la réalisation de soi si nous n'avons pas été en mesure de satisfaire nos besoins fondamentaux.

36. En bref, le musicien doit jouer, le peintre doit peindre et le poète doit écrire s'il veut vivre en paix avec lui-même.

Chacun de nous a une voie à suivre pour se réaliser..

37. L'indépendance de l'environnement assure une relative stabilité contre les coups durs, les privations, les blocages, les frustrations, etc. Ces personnes peuvent maintenir une sérénité relative dans des circonstances pouvant conduire d'autres personnes au suicide. Ils sont également décrits comme "autosuffisants"

Il n’est pas facile de réaliser ce que nous voulons dans la vie. Vous devez continuer même dans les moments difficiles.

38. Il n'est pas nécessaire d'apprendre aux enfants à être curieux

Les gens, de manière innée, nous sommes des explorateurs.

39. Si votre seul outil est un marteau, vous avez tendance à traiter chaque problème comme s'il s'agissait d'un clou

Cette phrase fait référence à la flexibilité mentale lors de la résolution de problèmes et de l’adaptation à l’environnement.

40. Les problèmes les plus importants des plus grands personnages de l'histoire de l'humanité doivent être abordés et expliqués.

Dans le livre de Maslow apparaissent une multitude de caractères qui sont utilisés comme exemples de personnes qui ont réussi.

41. Si tous les besoins ne sont pas satisfaits et que le corps est donc dominé par des besoins physiologiques, les besoins restants peuvent tout simplement être inexistants ou être déplacés vers le fonds.

La préférence est toujours de répondre aux besoins d'ordre inférieur.

42. Si vous n'avez qu'un marteau, vous avez tendance à voir tous les problèmes comme un clou

Il est plus difficile de s'adapter à l'environnement avec un esprit inflexible.

43. Nous devons immédiatement veiller à ce que la motivation humaine se réalise rarement dans le comportement, sauf en ce qui concerne une situation et des personnes.

La motivation est une variable psychologique très présente dans notre développement personnel.

44. Ce qui doit changer chez une personne, c'est la conscience de soi

Se faire confiance est l’une des meilleures vertus pour réaliser ce que nous voulons..

45. Nous craignons nos possibilités maximales. En général, cela nous effraie de devenir ce que nous envisageons dans nos meilleurs moments, dans les conditions les plus parfaites et les plus courageuses.

Un autre concept qui émerge de la théorie de la pyramide de Maslow est le complexe de Jonas.

46. ​​Il y a des gens qui ont peur de parier sur eux-mêmes

Certaines personnes ont des façons de penser qui les limitent à la croissance personnelle.

47. Vous marcherez vers la croissance ou vers la sécurité

Vivre dans la zone de confort ne vous permet pas de vous développer pleinement.

48. Le fait est que les gens sont bons. Donner aux gens de l'affection et de la sécurité et ils donneront de l'affectivité et seront en sécurité dans leurs sentiments et comportements

Pour Maslow, les gens naissent bons mais la société les corrompt.

49. Lorsque les gens semblent être autre chose que bons et décents, c'est uniquement parce qu'ils réagissent au stress ou à la privation de besoins tels que la sécurité, l'amour et l'estime de soi

Les gens naissent bons, mais la situation les rend bons ou mauvais

50. À mesure que les revenus augmentent, les gens veulent et luttent activement pour des choses qu'ils n'auraient jamais imaginées quelques années auparavant.

Quand les gens couvrent le besoin de sécurité, ils commencent à penser à d’autres besoins.

51. Ce qu'un homme peut être, il doit l'être. Nous appelons cela besoin de réalisation de soi

Maslow, en référence claire aux besoins d'ordre maximum

52. Si vous envisagez d'être quelque chose de moins que vous êtes capable de, vous serez probablement malheureux chaque jour de votre vie

Le vrai bonheur n'est atteint qu'en satisfaisant les besoins de réalisation de soi.

53. Ce n'est pas normal de savoir ce que l'on veut. C'est une réalisation psychologique étrange et difficile

Savoir ce que nous voulons demande beaucoup d’efforts car il faut prendre le temps d’y réfléchir

54. Toute théorie valable de la motivation devrait traiter des capacités supérieures de la personne forte et en bonne santé, ainsi que des manœuvres défensives des esprits paralysés

Maslow est reconnu comme l'un des grands théoriciens de la motivation.

55. Des études portant sur des personnes en bonne santé mentale montrent que, comme caractéristique déterminante, elles sont attirées par le mystérieux, l’inconnu, le chaotique, le désorganisé et l’expliqué.

Avec ses recherches, Maslow a essayé d'extraire les forces des personnes qui ont réussi.

56. Les effets psychopathologiques sont probablement certains lorsque les besoins essentiels sont frustrés

Maslow pensait que les psychopathologies sont associées à la satisfaction des besoins.

57. La personnalité du soi-disant psychopathe est un autre exemple de la perte permanente de besoins amoureux. Une façon de comprendre ce dysfonctionnement de la personnalité est que les personnes qui manquaient d'amour dans les premiers mois de leur vie ont tout simplement perdu ce désir pour toujours, ainsi que la capacité de donner et de recevoir de l'affection.

Il pensait également que beaucoup de ce que nous sommes est déterminé par les croyances que nous avons acquises dans notre enfance..

58. Le besoin de savoir et de comprendre se manifeste dans la première et la deuxième enfance, peut-être même plus fortement que dans l'âge adulte

Les premières étapes sont les plus importantes pour notre développement.

59. La bonne société est celle dans laquelle la vertu est récompensée

Malheureusement, la société ne retourne pas toujours tout ce que nous lui donnons.

60. Je voulais montrer que les êtres humains sont capables de quelque chose de plus transcendant que la guerre, les préjugés et la haine. Je voulais faire en sorte que la science considère tous les problèmes que les profanes ont traités: religion, poésie, valeurs, philosophie, art. J'ai continué avec eux en essayant de comprendre les grandes personnes, les meilleurs spécimens d'humanité que je puisse trouver.

Maslow a essayé de trouver la relation entre les personnes qui ont réussi dans cette vie.

61. L’être humain a besoin d’un cadre de valeurs et d’une philosophie de la vie 

L'existentialisme a grandement influencé la philosophie humaniste de Maslow, comme le montre cette phrase.

62. La meilleure façon d’analyser un problème actuel est de tout donner, d’étudier sa nature et de trouver la réponse au problème à l’intérieur du problème lui-même.

Pour surmonter les défis, vous devez d'abord les comprendre.

63. La plupart des gens ressentent à la fois la tragédie et le plaisir dans des proportions variables, et toute philosophie laissant de côté l'une des deux ne peut être considérée comme complète.

Les soi-disant "émotions négatives" font également partie de la vie.

64. Cesser de fumer peut être un excellent test de son caractère

Quelque chose d'aussi simple que de laisser une habitude malsaine est un pas en avant vers le développement personnel.

65. La capacité d'être dans le moment présent est la principale composante du bien-être mental

Cette idée d'être dans l'ici et maintenant est commune à beaucoup d'autres approches humanistes.

66. En un sens, chaque personne est son propre projet

Une des phrases de Maslow dans laquelle il parle de l'idée de développement personnel habilité par soi-même.

67. La plus belle destination est de recevoir un paiement pour faire ce qui nous passionne

Vivre ce que l'on aime est un luxe.

68. L'un des objectifs de l'éducation doit être d'enseigner que la vie est belle

L'éducation ne doit pas simplement consister en une instruction.

69. Se décanter douze fois par jour pour l'option de la croissance au lieu de celle de la peur, c'est avancer douze fois par jour vers la réalisation de soi

Une façon métaphorique de parler de croissance personnelle.

70. Les seules personnes heureuses que je connaisse sont celles qui travaillent bien dans un domaine qu’elles considèrent important.

Une fois encore, Maslow parle de l'union du travail et du plaisir.

71. Dans la vie, tout est éducation, et tout le monde est enseignant et en même temps étudiant

La vie est un progrès constant sans nous arrêter jamais.

72. La créativité est une caractéristique qui est donnée à tous à la naissance

Maslow parle du caractère inné qu'il attribue à cette capacité mentale.

73. Pour changer une personne, il est nécessaire de changer sa conception de soi.

Notre concept de soi a beaucoup de pouvoir.

74. A quoi sert la vie? La vie est pour vous

Une phrase simple et belle sur le sens de la vie.

75. Nous sommes ce que nous faisons et nous faisons ce que nous sommes

Pour Maslow, il n'y a pas de séparation entre théorie et pratique dans sa personnalité.