Entretien avec Bernardo Stamateas, auteur de Gente Toxic

L'Argentin Bernardo Stamateas est l'un des psychologues les plus réputés et les plus populaires. Et ce n'est pas pour moins, car ses œuvres ont toujours été parmi les livres les plus vendus. En outre, il se distingue par son aspect de conférencier, où il parle généralement de relations humaines, de leadership et d’amélioration de soi..

D'origine grecque, Stamateas a une vaste formation de psychologue et de sexologue et son regard sur le comportement humain ne laisse personne indifférent..

Aujourd'hui, nous avons eu le plaisir de partager une conversation avec Bernardo Stamateas et de passer en revue plusieurs questions concernant sa vie, son travail et sa vision de la réalité..

Entretien avec Bernardo Stamateas

Bertrand Regader: La suite de son plus grand succès éditorial "Toxic people" est son dernier livre: "More Toxic people" (2014). Que se passe-t-il dans notre quotidien pour que nous soyons constamment entourés de gens comme ça? a toujours eu lieu?

Bernardo Stamateas: Les personnes toxiques ont toujours été et seront toujours autour de nous. Toute personne qui a détruit son estime de soi, qui est généralement forgée pendant son enfance, sera plus ou moins toxique dans sa vie et fixera son regard sur les autres. La raison en est qu'il ne peut pas trouver un sens, une direction à sa vie et décide de s'en tenir à la vie de quelqu'un d'autre. En général, il s’agit de personnes aux prises avec des problèmes relationnels importants qui, bien qu’elles puissent sembler vastes et importantes, se cachent derrière des masques qu’elles ont l’intention de vendre, consciemment ou inconsciemment, à d’autres..

Des milliers de personnes vivent tous les jours de cette façon. Peut-être que la liberté et le progrès technologique dont nous jouissons aujourd’hui dans la plupart des sociétés actuelles rendent ces attitudes plus évidentes et plus inédites, contrairement à d’autres époques où gardé caché ou ignoré. Pas pour ça, les dégâts causés étaient mineurs.

B.R. : Quelles seraient les principales caractéristiques qui définissent les personnes toxiques?

Stamateas: Comme je l'explique dans mon livre "Des personnes plus toxiques", chaque être humain possède un caractère toxique, qui équivaut à une personnalité aérienne immature. La vérité est que nous venons tous "d'usine en panne". La différence avec le toxique est que pour ce dernier n’est pas une caractéristique mais une manière de vivre, de penser et d’agir.

Être toxique est une façon de fonctionner. Une autre différence importante est que la plupart des gens essaient d'améliorer leurs traits négatifs (pour lesquels ils les perçoivent en premier); tandis que le toxique ne les reconnaît pas, les nie et choisit de blâmer les autres pour leurs problèmes. Cette attitude ne fait que voler l'énergie des autres.

B.R. : Un autre de ses livres, le best-seller "Emociones Toxic", a également donné beaucoup à parler. Quelles sont ces émotions d'autodestruction et comment pouvons-nous essayer de ne pas être affectés?

Stamateas: Les émotions font partie de notre vie et nous envoient toujours un message. Aucune émotion n'est mauvaise en soi, car ils nous "enseignent" tous quelque chose. La tristesse nous fait marcher lentement, parler lentement et augmenter le processus de réflexion et d’introspection, car il ya une perte à régler. La colère et la frustration sont des émotions qui génèrent une force intérieure, car nous voyons qu'il y a une pierre sur la route et que nous devons être forts pour la gérer. La culpabilité nous fait sentir mal d'avoir transgressé une norme et provoque un processus de réflexion pour produire une réparation. Si j'ai insulté quelqu'un, maintenant je vais m'excuser.

Les émotions deviennent toxiques quand on leur laisse la liberté. Par exemple, la personne qui dit: "J'exprime toute ma colère, c'est pourquoi je ne vais jamais être infarctée." Et ce n’est qu’une attitude toxique, laissez-la libre cours. Ou celui qui réprime son émotivité et dit: "Je ne me fâche jamais". Lorsque nous apprenons à exprimer nos émotions, à les traduire en mots afin qu’elles aient un sens qui nous aide à grandir, nous les gérons intelligemment. Cela s'appelle "l'intelligence émotionnelle".

B.R. : Vous êtes un psychologue aux multiples facettes, une figure qui risque de s’égarer pour laisser la place à des professionnels ultra-spécialisés dans un domaine spécifique. Cela vous permet de donner des conférences et d'écrire sur divers sujets. Quels sont les sujets qui vous intéressent le plus??

Stamateas: Les sujets sur lesquels je parle ou écris le plus sont ceux sur lesquels je suis contacté à la recherche de solutions. Je reçois des centaines de courriels par jour avec des demandes d’aide et le problème numéro un sont les conflits de couples, parmi lesquels figurent la première infidélité, le deuxième abus et les troisièmes combats sans fin. Parmi ces problèmes, les sujets les plus consultés sont les duels non traités, les pertes et les problèmes d’estime de soi..

Chaque livre que j'ai écrit est né après avoir écouté les problèmes quotidiens des gens, leurs succès et leurs erreurs. Cela me permet de comprendre quels sont leurs principaux besoins et d'essayer de les aider à être plus heureux et à découvrir le but de leur vie. Mon but en tant qu’écrivain est de collaborer afin que chaque être humain devienne la meilleure version de lui-même, en obtenant une bonne estime de soi et la réalisation de tous ses rêves..

B.R. : L’entraide est un genre largement sous-estimé, et parfois à juste titre. Mais ses livres ont réussi à capter l'attention d'un large public, désireux de mieux connaître l'esprit humain, pourquoi nous sommes tels que nous sommes. Que pensez-vous que vos livres doivent atteindre ces chiffres de vente superlatifs?

Stamateas: Mon intention en écrivant est que les livres soient un matériau simple, facile à comprendre, afin que tous ceux qui les lisent sachent de quoi on parle en eux. Je ne veux impressionner personne. Comme j'ai récemment commenté dans un article de journal, un magicien m'a dit que, lorsqu'ils veulent cacher quelque chose, ils le laissent au public. La raison? Parce que "l'évidence devient invisible". Cette phrase m'a frappé. Je ne cherche ni à découvrir ni à inventer, ni à écrire des textes académiques. Je cherche seulement à proposer des idées qui, pour diverses raisons, sont peut-être devenues invisibles aux gens, et j'invite mes lecteurs à réfléchir..

B.R. : Ne pensez-vous pas que, dans le genre de l'entraide, un certain "bonheur" est abusé? Le sujet "Aimez-vous davantage, poursuivez vos rêves" ... Vos livres sont autre chose.

Stamateas: Dans le genre de l'entraide, nous avons tout des livres les plus simples qui disent: "Amate, querrete, cuidate"; même les plus élaborés offrant des solutions intelligentes. Aucun livre ne change la vie de quiconque, car un livre n'est pas une baguette magique. C'est juste un élément déclencheur pour réfléchir. Au lieu de me débrouiller, je préfère les appeler «livres de croissance personnelle» bien que, si nous arrêtons de penser un peu, chaque livre finit par être une aide de soi. Un livre de poésie et un livre d’histoire nous aident à penser, à réfléchir, à grandir.

Le processus de croissance dépend toujours de soi. Il est vrai que dans le genre, comme dans tout autre, il existe différents développements et niveaux de profondeur. Il appartient à chaque lecteur de décider lequel le servira en fonction du stade d'évolution dans lequel il se trouve..

B.R. : Vous sentez-vous un peu pressé de maintenir ce rythme de vente à chaque nouveau livre que vous écrivez ou est-ce un sujet qui ne vous inquiète pas trop??

Stamateas: Je distingue le succès de la gloire. Le succès, c'est ce que l'on aime. La renommée est l'aspect social. Lorsque vous avez du succès, appréciez la renommée ou la reconnaissance des autres. Le problème se pose quand on cherche la gloire. Je me suis toujours concentré sur ce que j'aime et, bien sûr, j'aime voyager dans différents pays. J'ai rencontré beaucoup de gens et j'ai le sentiment de contribuer un peu à l'amélioration et à la libération du potentiel que nous avons tous..

B.R. : Regardons vers l'avenir: sur quels projets travaillez-vous? Peut-être quelques travaux éditoriaux pour les prochains mois?

Stamateas: Tous les livres que j'ai écrits dans le journal sont en train de sortir La nation ici en Argentine. Je travaille également sur de nouveaux projets où je compile les cinq cents conflits les plus fréquents, ainsi que des idées pratiques et des outils pour les résoudre. Je continue à voyager et à donner des conférences partout dans le monde.

• Crédits des images: Bernardo Stamateas, losandes.com.ar