Comment mieux communiquer avec mes enfants

L’une des principales préoccupations des parents est le manque de communication qu’ils entretiennent avec leurs enfants adolescents et ils se sentent étranges lorsque l’on compare les bonnes relations qu’ils ont nouées avec eux quand ils étaient enfants et qu’ils leur ont tout dit. Cela génère également beaucoup d'angoisse et de tristesse à plusieurs occasions. Cette situation n’est pas aussi alarmante qu’il semble et il est utile de mentionner que la plupart des adolescents le font, il semble qu’ils ont du mal à parler et à répondre avec des phrases courtes et précises..

Dans cet article de Psychology-Online: comment mieux communiquer avec mes enfants, Nous allons vous donner une série de conseils qui, sans aucun doute, seront très utiles pour y parvenir..

1. Comment puis-je communiquer avec mes enfants??
2. Dialogue en famille et écoute active
3. Problèmes de communication familiale

Comment puis-je communiquer avec mes enfants??

Ci-dessous, nous allons vous montrer quelques astuces qui peuvent vous aider à faciliter la communication avec vos enfants adolescents. N'oubliez pas qu'il est nécessaire de répéter constamment ces conseils pratiques et d'aller lentement pour perfectionner la façon de les appliquer, car il est probable que les premiers essais ne fonctionnent pas comme vous le souhaitez, mais sans continuer à essayer, vous remarquerez les résultats..

Mettez vous en place

Vous devez essayer de vous mettre à la place de vos enfants chaque fois qu'ils vous disent quelque chose ou chaque fois qu'ils ont une attitude qui vous dérange. Que vous puissiez vous mettre à la place de vos enfants vous permettra mieux comprendre avec eux, ils se sentiront mieux et mieux compris par vous, ce qui se traduira par une relation de qualité supérieure et augmentera leur confiance en vous. Il leur sera plus facile de s'ouvrir et de vous dire ce qui leur arrive.

Promeut les espaces pour promouvoir la communication

L'une des pires erreurs commises lorsque vous essayez de parler avec des enfants est d'essayer de le faire dans des situations qui ne le favorisent pas. Il est donc nécessaire que vous essayiez de créer les bonnes circonstances pour favoriser la communication et la confiance entre vous et vos enfants. Une technique de communication efficace, par exemple, consiste à identifier les moments où ils se sentent plus calmes et plus enclins à vouloir vous parler, à promouvoir des activités familiales agréables favorisant la convivialité et la proximité, à faire des voyages ensemble. etc.

Dialogue en famille et écoute active

L’erreur la plus fréquente, et pas seulement quand il s’agit de vouloir communiquer avec vos enfants, mais aussi avec toutes les autres personnes, c’est que on ne les écoute pas comme il se doit.

C'est-à-dire que nous ne pouvons être que “audition” ce qu’ils nous disent, cependant, nous ne prêtons pas assez d’attention à l’autre et nous interprétons ce que nous voulons qui n’a souvent rien à voir avec ce qu’ils nous disent.. ¿Combien de fois avez-vous interrompu vos enfants lorsqu'ils essayaient de vous dire quelque chose?, ¿vous êtes sûr de leur prêter attention?

Il arrive généralement que pour diverses raisons, soit parce que vous n'êtes pas d'accord avec ce que vous dites, par désespoir ou simplement par manque d'habitude, vous interrompez quiconque parle et vous ne laissez pas finir de dire ce qu'il veut.

Il est donc extrêmement important que chaque fois que votre enfant vous dit quelque chose, peu importe le nombre d'informations disponibles et même si vous n'êtes pas d'accord avec ce qu'il dit, laissez-le finir de parler et écoutez-le jusqu'au bout. Imaginez que ce que vous dites soit la chose la plus importante pour vous dans ces moments, peu importe ce que c'est, écoutez-le avec une grande attention. Le rôle des parents dans ce cas sera celui de l'auditeur actif ¿Qui n'aime pas avoir toute l'attention lorsqu'il parle?

Problèmes de communication familiale

Diverses enquêtes ont également révélé que, dans les premières années de l'adolescence, les adolescents communiquent généralement plus et mieux avec leurs amis ou avec des adultes autres que leurs parents, même s'ils entretiennent de bonnes relations avec eux. Cela ne signifie pas que rien ne peut être fait pour remédier à la situation et pour établir une meilleure communication avec vos enfants car il existe des moyens pour que cela soit progressivement étendu..

En plus de savoir ce que vous pouvez faire pour développer la confiance et savoir comment mieux communiquer avec votre enfant, vous devez également savoir en quoi consiste le des choses qui ne devraient pas être faites et qui entravent la communication avec eux. Certains d'entre eux sont les suivants:

• Éviter de tomber dans les interrogatoires et essayez de rendre le dialogue plus fluide et moins forcé. Lorsque cela se produit et qu'il semble que les enfants soient interrogés par la police, ils ont tendance à fermer de plus en plus et essaient de vous éviter, car ils se sentent attaqués et ont le sentiment que vous violez leur vie privée. Au contraire, lorsque la communication est plus fluide et moins forcée, il est plus probable qu’ils prennent l’initiative plus tard et veuillent vous dire ce qui leur est arrivé..
• Éviter les sermons et les réclamations constantes car cela causera à vos enfants l'effet inverse. Vous devriez donc essayer, lorsque vous souhaitez parler avec vos enfants de sujets plus graves ou leur donner des conseils, agissez de manière plus subtile et plus douce, c'est-à-dire que cela ne ressemble pas à une réprimande, dites-leur comme quelque chose de plus quotidien, donnez-leur même un exemple personnel de qu'ils le perçoivent comme quelque chose de plus détendu et non imposé.
• Éviter de parler de plus ou leur demander de vous donner plus d'explications que ce qu'ils veulent. Rappelez-vous que plus vous vous plaignez et insistez mal, moins vous ferez ce que vous voulez, il est donc nécessaire que vous appreniez à garder le silence lorsque cela est nécessaire et à respecter leurs silences, ce qui les conduit progressivement à s'ouvrir..