Sisu, la recette finlandaise des temps difficiles

Pour le peuple finlandais, "si son" Cela a une signification mystique, presque magique. Plus qu'un mot, c'est une injection d'énergie et de courage imprégnée de son propre héritage culturel. "Sisu" c'est la volonté, c'est la détermination, la persévérance et c'est avant tout la résilience. C'est presque comme la colonne vertébrale d'un peuple qui a dans ce mot le meilleur remède face à l'adversité.

Quelque chose qui est toujours stimulant et enrichissant est de nous immerger dans des cultures différentes des nôtres pour apprendre, pour réfléchir de manière différente, qui partagent finalement des racines communes que nous connaissons tous.. Si son, (prononcé see'-soo) façonne cette attitude résiliente qui sonne tellement pour nous, qui nous inspire tellement et que nous essayons d'appliquer dans notre journée.

"Le monde brise tout le monde, et alors certains sont forts dans des endroits brisés"

-Ernest Hemingway-

L'origine de ce mot est quelque chose de très spécial pour les Finlandais. Tellement que aujourd'hui on peut trouver dans ce pays des voitures du Marque Sisu, véhicules blindés, le brise-glace MS Sisu, et même une marque de bonbons aux saveurs intenses pour éclaircir la toux. Il convient également de noter qu’en Antarctique, il ya une montagne du même nom, après Veikka Gustafsson, un alpiniste finlandais, qui l’a couronnée dans les années 90..

Sisu est un sac à dos à porter dans son propre cœur pour mettre la main sur ces tripes dont nous avons si souvent besoin pour faire face aux difficultés quotidiennes. Ce n'est donc pas une stratégie ponctuelle, ce n'est pas un patch ou un médicament générique pour un moment désespéré. Les Finlandais assument cette attitude en tant que philosophie de la vie, en tant que tendon psychique pour exercer quotidiennement.

Sisu, un mot intraduisible au passé très concret

Le 30 novembre 1939, l'Union soviétique déclara la guerre à la Finlande, à peine trois mois après le début de la Seconde Guerre mondiale. Ce conflit est l’un des plus admirés et étudié dans les livres d’histoire: il a duré à peine 105 jours et a été pour les Russes un véritable désastre militaire..

La soi-disant "guerre d'hiver" était, à première vue, une véritable bataille perdue pour les Finlandais, ils avaient très peu de soldats (la plupart d'entre eux n'avaient même pas d'uniforme) comparés aux 2,5 millions de soldats de l'armée rouge..

Sans aucun doute, au bataillon d'hommes, s'ajoutait l'appareil de combat russe, doté de puissants chars et d'avions sophistiqués. Tout semblait présager que la Finlande serait bientôt brûlée et conquise, mais les Soviétiques ne comptaient pas sur le caractère finlandais endurci. C'était alors que un mot est venu parmi les soldats finlandais qui leur ont servi de clé de motivation et, à leur tour, d’invocation à leur esprit guerrier. Le mot magique était "sisu".

Ce terme a servi à nourrir le courage et la non-capitulation. Pour échapper à la peur, nourrir la détermination, réduire l'insécurité et puiser de la force lorsque, apparemment, tout est perdu. Les livres d'histoire disent que si les Soviétiques s'effondraient, c'était à cause de l'hiver rigoureux et des forêts épaisses où ils étaient incapables de s'orienter..

Peut-être que c'était comme ça, mais les analystes savent que quelque chose de très spécial s'est passé dans cette guerre: les soldats et la population se sont alliés stratégiquement, créant de petits groupes d'attaque qui ont semé une panique atroce dans les rangs russes. C’est alors que ce qui a été appelé a émergé "L'esprit d'hiver finlandais"o "Si son".

7 conseils pour renforcer la résilience chez les enfants Construire la résilience chez les enfants est plus simple que vous ne le pensez. Vous n'êtes pas obligé d'être un psychologue de l'éducation, mais lui apprendre des attitudes de base.

Les 5 composants de Sisu

Cette attitude montrée par la vertèbre finlandaise 5 merveilleux domaines qui méritent d’être analysés en détail. Le muscle de croissance psychologique, motivationnel et personnel qui forme le groupe, définit sans aucun doute une stratégie dans laquelle nous devrions investir du temps et que nous développerons au quotidien..

Nous proposons d'en prendre note:

Une gestion appropriée du stress

Chaque instant complexe nous demande d’être attentifs et attentifs à tout ce qui nous entoure. Pour pouvoir utiliser toutes nos ressources personnelles face à une difficulté, à un défi ou à un défi, il est nécessaire que nous gérions le stress de manière adéquate..

D'autre part, nous ne pouvons pas oublier que, bien que le stress soit ce mécanisme qui nous aide à concentrer tous nos efforts dans une situation difficile, il doit toujours être sous contrôle et en notre faveur..

La persévérance

La persévérance est une valeur exceptionnelle: elle inculque en nous la capacité de réflexion, de créativité et de détermination. Il est également capable d'apaiser les pensées des ruminants ou épuisantes pour concentrer toute notre énergie sur ce qui est important, ce qui peut nous être bénéfique..

"La vie ne consiste pas à avoir de bonnes cartes, mais à bien jouer avec une main médiocre"

-Robert Louis Stevenson-

L'honnêteté

Sisu n'est pas un terme qui nous injecte force et valeur de manière arbitraire, il nous pousse à toujours être à l'écoute de nos valeurs et de nos essences, à faire partie intégrante de nos racines, à nos principes et à nos besoins. Nous sommes donc confrontés à une attitude où nous sommes invités à mettre en pratique une authentique qualité humaine.

La résilience

Lorsque les soldats finlandais ont vaincu les soldats russes, ils n'étaient pas fiers uniquement de la victoire, d'avoir vaincu un ennemi aussi redoutable et puissant. Ces 105 jours ont servi à acquérir une série de leçons imprimées dans le mot "sisu", qui à son tour a été transmis aux générations suivantes..

Cette guerre a été une véritable leçon de résilience: car il ne suffit pas d'avoir le courage de sortir triomphant d'une situation critique, Il ne suffit pas de survivre non plus, il faut avant tout en sortir renforcé et être le dépositaire d'un savoir vital exceptionnel..

La fixation de certains idéaux et objectifs

Avoir un projet de vie, se définir par ses idéaux, avoir des buts à l’horizon et de fermes illusions dans le cœur, constitue sans aucun doute la personne avec un esprit "sisu". À partir de là, chaque fois que surviennent des moments compliqués qui nous mettent à l’épreuve, rien ne sera plus précis que d’ajuster notre compas intérieur pour nous guider vers ce nord où nos forces, nos valeurs et nos identités courageuses sont retrouvées..

Pour conclure, comme nous avons pu le deviner, "Sisu" est presque une proclamation à la vie, c'est l'appréciation de ces dimensions psychologiques qui font de nous des gens beaucoup plus aptes à relever tous les défis, et des êtres forts et dignes qui comprennent quelque chose d'aussi fondamental que le bonheur, ce n'est pas quelque chose qui vient ou s'efface, c'est quelque chose qui doit être vaincu, quelque chose pour lequel nous devons nous battre tous les jours.

Derrière chaque personne heureuse, il y a quelqu'un qui lutte pour le rester. Derrière chaque femme heureuse, elle-même se bat contre tout pour que cela reste ainsi. Derrière chaque homme qui sourit se cache sa bravoure ... Lire la suite "