Les livres sont des miroirs

"Les livres sont des miroirs: on n'y voit que ce qu'on a déjà à l'intérieur". Cette phrase, tirée du livre "L'ombre du vent" de Carlos Ruiz Zafón, nous montre le monde de la lecture, interne et personnel. D'où la diversité des goûts littéraires. Par exemple, les gens empathiques préfèrent souvent les romans; le peuple le plus impulsif, le récit de guerre et le peuple imaginatif tout ce qui a à voir avec le genre de la fiction.

Ce que nous portons à l'intérieur se reflète dans notre lecture. Par conséquent, le même livre ne signifiera jamais la même chose pour deux personnes.

Pour ceux qui aiment lire, rien de tel que rentrer chez soi et se déconnecter avec un bon livre. La lecture ouvre la porte à de nouvelles vies, de nouvelles cultures et de nouvelles façons de ressentir. De plus, il produit un effet relaxant puisqu'il réduit les niveaux de cortisol sécrété par notre cerveau..

Le fait de lire nous apporte régulièrement beaucoup avantages au niveau cognitif. Il améliore notre capacité d'abstraction, notre imagination, notre concentration et notre mémoire et nous aide à prévenir les maladies cérébrales dégénératives. Dans certains aspects, notre cerveau fonctionne comme un muscle et des exercices de lecture..

Acquérir l'habitude de lire, c'est comme construire un refuge contre les vicissitudes de la vie. Une maison qui nous embrasse et nous fait sentir que nous ne sommes pas seuls, grâce à ce que les autres nous montrent à travers leurs histoires. Des histoires que peu à peu nous faisons les nôtres. D'où l'affirmation selon laquelle les livres sont des miroirs.

"Ne lisez pas, comme le font les enfants, pour s'amuser ou, comme les ambitieux, pour apprendre. Non, lisez pour vivre ".

-Gustave Flaubert-

Les livres sont des miroirs qui favorisent notre concentration

Chaque fois que nous commençons à lire, l'hémisphère gauche de notre cerveau se met en marche, travaillant à toute vitesse pour activer différentes zones. Selon le neurologue Stanislas Dehaene, du Collège de France, la capacité de lecture modifie le cerveau. De son côté, la psychologue Nicole K. Speer, de l’Université de Washington, affirme que lorsque nous lisons, nous recréons l’imaginé, de manière à activer les mêmes zones du cerveau que lorsque nous observons quelque chose qui se passe dans la réalité ou même lorsque nous faisons.

La lecture nourrit notre cerveau pour progresser.

La lecture est l’un des instruments, et sans doute le plus précieux, qui a le cerveau pour progresser. Exercer l'esprit par la lecture favorise la concentration. Bien que, après avoir appris, la lecture semble être un processus naturel, ce n’est pas le cas au fond. Le lecteur humain est né de sa lutte constante contre la distraction, puisque l'état naturel du cerveau avant les lettres sans signification est celui de la dispersion.

C'est comme ça parce que, selon la psychologie de l'évolution, ne pas être alerte pourrait coûter la vie à nos ancêtres. Si un chasseur n'assistait pas aux stimuli qui l'entouraient, il était dévoré ou affamé parce qu'il ne savait pas comment localiser les sources de nourriture. Pour cette raison, rester immobile, concentré dans un processus tel que la lecture, est considéré comme une étape supplémentaire de notre évolution..

Maintenant, l'évolution nous a permis de nous accorder des moments de repos et de détente sans avoir à faire attention aux menaces constantes. Pour encourager la concentration dès l'enfance, il est particulièrement important d'encourager l'habitude de lire. Vingt minutes de lecture à voix haute par jour aideront les enfants à développer leur capacité d'attention et de concentration: Deux des compétences dont vous aurez le plus besoin au cours de votre vie pour augmenter vos chances de réussite.

"La lecture rend l'homme complet; la conversation la rend agile, l'écriture la rend précise ".

-Francis Bacon-

La lecture influence le succès professionnel

Pendant plus de 20 ans, une équipe de l’Université d’Oxford a analysé les habitudes et les activités de près de 20 000 jeunes dans le but de savoir quelles activités étaient prédictives de la réussite professionnelle à 30 ans. La lecture semblait avoir un impact significatif sur le succès professionnel: aucune autre pratique, comme le sport ou aller au cinéma, n'a eu d'effet.

La capacité de lecture modifie le cerveau, Stanislas Dehaene, neurologue, professeur de psychologie cognitive expérimentale au Collège de France. C’est comme ça, il y a plus de matière grise dans la tête du lecteur et plus de neurones dans le cerveau qui lisent.

Gustave Flaubert, écrivain français, n'aurait pas eu plus de succès quand il a dit que "La vie doit être une éducation continue". Le monde continue de tourner, la meilleure chose pour nos intérêts professionnels est donc de miser sur la formation continue afin de rester informé et préparé aux nouvelles circonstances. De même que nous prenons soin de nous-mêmes et que nous allons de plus en plus au gymnase, nous devrions maintenir ou entretenir l’intérêt porté à certains processus cognitifs qui sont également, d’une certaine manière, susceptibles d’être entraînés..

"Les livres sont des miroirs où les mots ne sont que des pierres placées traversant le courant d’une rivière. Si elles sont là, c’est pour que nous puissions atteindre l’autre marge, c’est l’autre marge qui compte ».

-José Saramago-

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