La lecture améliore l'âme

"Peu importe à quel point vous pensez être occupé, vous devez trouver le temps de lire ou de vous soumettre à l'ignorance que vous avez choisie." C'est ainsi que Confucius a parlé il y a des siècles. Cependant, au fil du temps, on a découvert que la lecture était beaucoup plus qu'une simple source de connaissances.

Les philosophes, les écrivains, les scientifiques et les psychologues, parmi d'autres spécialistes, ont passé sous silence la grandeur de la lecture. Des années d’études et d’essais après essais, des personnages illustres nous ont montré que la lecture est bien plus que l'accès à un monde purement informatif, divertissant ou imaginatif. C'est un acte qui améliore votre âme. Voulez-vous découvrir pourquoi?

La lecture selon Ángel Gabilondo

Peut-être connaissez-vous Ángel Gabilondo en tant qu’ancien ministre de l’éducation du gouvernement espagnol ou homme politique. Mais beaucoup plus tôt, il était et est un professeur de philosophie renommé à l'Université autonome de Madrid. Pour gabilondo, la lecture est aussi importante que manger ou garder notre corps en forme. Selon le philosophe, une bonne sélection de livres est aussi importante qu'un choix judicieux de nourriture.

"La lecture est pour l'esprit ce que l'exercice est pour le corps"

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo pense que lire est aussi important que vivre. L'acte de lire crée, recrée et est même capable de transformer la réalité. A tel point que les Grecs et les Romains l'ont considérée comme une activité à faire tous les jours.

La santé de la lecture, par Emili Teixidor

Emili Teixidor est un auteur littéraire qui a écrit des œuvres comme Lecture et vie. Pour cet écrivain, tout comme le pain nourrit notre corps, les lettres le font avec le cerveau. Chaque mot écrit donne vie à notre esprit.

En outre, il estime que d’autres avantages pourraient être plus prosaïques, mais tout aussi nécessaires. Par exemple, la lecture favoriserait les capacités de concentration. Bien que nécessitant un apprentissage, cela semble être une activité dans laquelle notre esprit trouve un champ fertile à développer..

Ainsi, bien que notre cerveau ait parfois tendance à être confus, Teixidó estime que la lecture, lorsqu'elle a besoin de concentration, améliore les capacités de survie de l'homme. Nos ancêtres chasseurs avaient besoin de toute l’attention qu’ils portaient aux détails pour pouvoir manger. Et l'acte de lecture faciliterait le maintien de cette attention.

Lecture et science

Cependant, il existe également des enquêtes qui ont approfondi les effets de la lecture. Et est-ce la lecture active l'hémisphère gauche du cerveau, provoquant une activation intense dans certaines zones. Ceci se produit avec un tel naturel que cela affecte le développement intellectuel, il y a plus de neurones dans les esprits de lecture, selon Stanislas Dehaene, neurologue au Collège de France..

D'autres études curieuses montrent que les illettrés entendent pire que ceux qui lisent. Cela ressort clairement des recherches menées par le neuroscientifique Alexandre Castro-Caldas, de l'Université catholique du Portugal..

En lisant, notre cerveau active les mêmes zones que si nous réalisions l'action littéraire dans le monde réel. C'est-à-dire, recréez ce que vous imaginez. Cela ressort clairement de l’étude de la psychologue Nicole K. Speer de l’Université de Washington. De cette manière, les actions inscrites dans le texte sont intégrées dans les connaissances personnelles avec un poids similaire à celui d’une expérience passée..

Le psychologue Raymond Mar de l’Université de Toronto a également montré que les lecteurs sont plus empathiques. En fait, ceux qui consomment des romans développent encore cette compétence sociale par rapport à ceux qui se consacrent à la littérature spécialisée ou qui ne lisent rien directement..

Autres études sur la lecture

L’Université d’Oxford a mené une étude dont la conclusion est frappante.. Ceux qui lisent pour le pur plaisir ont tendance à avoir plus de succès professionnel. En fait, ceux qui lisent à l'adolescence augmentent leurs chances à maturité.

"Celui qui aime lire a tout à sa portée"

-William Godwin-

Un autre détail unique est lié aux maladies neurodégénératives. La lecture est un excellent exercice pour retarder et empêcher l'avancée de la maladie d'Alzheimer.. C’est ce que souligne Pablo Martínez-Lage, de la Société espagnole de neurologie..

Si toutes ces raisons ne semblent pas suffisantes, il suffit de lire. La lecture améliore l'âme, divertit, divertit et crée des mondes imaginaires pleins de passion et de charme. Donc, si vous ne le faites pas pour votre bien psychologique et physique, lisez pour le simple fait de passer un bon moment. C'est aussi simple.

Lire, ce n’est pas vivre, c’est une façon de revenir à la vie. Quand vous terminez un livre, cela ne finit pas: il reste à l’intérieur de vous. Lire avec plaisir, c'est apprendre sans vouloir, être libre d'esprit et trouver un refuge. Lire plus "