Respecte toi

Quand nous sommes petits, nous apprenons qu'il faut respecter les autres pour ne pas les blesser émotionnellement et physiquement. Mais souvent, nous n’apprenons pas qu’en plus du respect des autres, il est essentiel que nous apprenions à nous respecter nous-mêmes, car notre estime de soi et notre bonheur en dépendent dans une large mesure. Découvrez plus loin dans cet article l’importance de Respecte toi et comment le faire.

Comment se respecter

Normalement, le manque de respect envers nous-mêmes est donné par un faible estime de soi. Si nous ne nous estimons pas nous-mêmes, nous ne sommes pas en mesure de reconnaître nos capacités et nos capacités et nous nous disqualifions continuellement en parlant négativement de nous-mêmes. C'est dans ces cas-là que nous permettons à d'autres de nous maltraiter et de nous maltraiter, et nous, comme nous sommes sûrs de ne rien valoir, acceptons ce comportement comme le seul possible que nous puissions recevoir..

Si nous ne nous respectons pas, nous finissons par ignorer ce que nous voulons et avons besoin et nous prenons des décisions uniquement en fonction de stimuli ou de demandes provenant de l'étranger: nous étudions une certaine race parce que nos parents le souhaitent ou nous nous marions et nous avons des enfants simplement parce que notre partenaire il est excité.

Pour se respecter nous devons reconnaître nos besoins et désirs et les satisfaire. Normalement, cela équivaut à de l'égoïsme, mais ce n'est pas comme ça. Il ne s'agit pas de dépasser les autres tout en satisfaisant nos besoins, mais de leur donner la même importance que ceux des autres..

Nous devons également reconnaître nos propres sentiments, savoir quand nous sommes en colère ou déçus et les exprimer, en respectant toujours les autres..

Une fois que nous avons fait cela, nous devrions essayer investir plus de temps et d'énergie dans ce que nous voulons vraiment l'enlever de ce qui ne compte pas vraiment pour nous. De cette façon, nous aurons la possibilité d’être heureux et de nous sentir satisfaits et respectés, pour nous-mêmes et pour les autres..